ほんとすみません！！無理でしょうか？？
形としては
　public class ファイル名 {
public static void main(String[] args){
TurtleFrame f = new TurtleFrame();
Turtle m = new Turtle();
f.add(m);
　　int i;
for(i = 初期値; 繰り返し条件; i = i + 増分) {
処理内容
となります！