ｷｬｯｼｭﾄﾞｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄしかないだろ。
http://piza.2ch.net/log/prog/kako/952/952393436.html
http://su10.sgu.ac.jp/~morita/Seminar/6thStudent/siohara/cachedupdate.html
このへんとか読め。