154もどうかとは思うが172も楽天的過ぎ

>・今のPCでは、断片化など気にせずガンガンnew/deleteしても24時間365日動きますし、

昔と違って単にメモリ搭載量が増えたから問題が露見しにくくなっただけ
自力で再配置する必要は無いが、取得・開放の順ぐらいは気にしとけ