> 参照って言うのは実態はなんですか?

ポインタ

> 参照は無理ですか?

無理ではないがどっちかに統一したほうがいい
win32apiだとかを呼びまくる場所ではポインタのほうがいい
抽象化が十分になされた、アプリケーションロジックが主体のレイヤでは
参照のほうがいい
混ざってるのはたいへん見苦しいしバグの温床