なんかよく分からないが、
SleepでFPSを調整しながら描画する関数を、スレッド内でループさせてたんだが
スレッドやめてタイマーにしたら
同じ60FPSで、７０％前後から１０％前後になった。
つまりあれか、素人がむやみにスレッド作るべきじゃないってことか。