じゃあ>>395をふまえて動くことを確認したコード

Imports System.Text.RegularExpressions


Dim strText As String = "元の文字列"
Dim m As Match = Regex.Match(strText, "\d{4,}")
While m.Success
  If m.Value.Length = 4 Then
    '〜ここに必要なコードを書くこと〜
    '〜m.Valueに欲しいデータは入っている〜
  End If
  m = m.NextMatch()
End While