質問です。
最近JBuilderを使用し始めたのですが次のことに関して困っています。

　・以前メモ帳で作成しておいたプログラムをJBuilderに移したい。
　　↓
　・JBuilderで新規作成でアプリケーションを作成すると自動的にjavaファイルが作成された。
　・実行すると指定サイズの空のウィンドウが開く。

それでは簡単なプログラムの結果を表示させるだけ（ウィンドウを開かずメッセージペインに表示させる）
のプログラムとはどのように記述すればよいのでしょうか？
新規作成でいきなり多くのプログラムが記述されているので・・・。