>eclipseのVEはちょっと重いし、結構不安定。
>もともとSWT向けにあるものだから、Swingで使うのは向いていないのかも。

これは違う。
元々WSAD/WSSDのSwing用エディタをeclipseに逆輸入した。
今でもSWTをとりわけ強調しているわけでもない。