x, y, zがどれぐらいの割合で、-1〜1の範囲に収まるかによっても結果が違うよね。
最初のx >= -1の条件でほとんどはじかれるようなら、>>32が最速だろうし
ほとんど最後の条件まで判定するようなら他のだろうし。

x, y, zがよっぽど偏ってない限り、小細工はいらないと思うけどね…。