任意中の文字列中の特定文字列が先頭から何番目にあるかを調べるプログラム
先頭からn番目よりm個の特定文字列を取り出すプログラム
任意の文字列を入れ替えるプログラム

この三つが宿題で出されてるんですが、さっぱりの状態です。
どうかどなたか教えてくれないでしょうか