>>25
俺的には、全ての場合において
3番のやり方（目的のページに遷移する前に、
まずフレームを解除するためだけの専用ページに 遷移する。
そのページの中身はほとんど空で、）
でいくと思う。
Submitボタン一個の場合は他にやりようがないでしょ