>>234 214じゃないけど、例えばER6にある番地がある時、(H8の命令だと)
inc.l ER6
inc.l ER6 ;この3行はmov.l #3,ER5、addl.ER5,ER6より小さく速い
inc.l ER6
and.b #4,R6L  で済む。
cで213の展開型は
mov.b #3,R5L
extu.w R5
exts.l ER5
add.l ER5,ER6
add.l #1,ER5
and.l ER5,ER6  この辺がコンパイラが出せる最小の命令です