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たとえばリアルタイムのゲームならフレームレート(=動きの滑らかさが)が目に見えて向上するし
数時間かかるビデオのエンコードだと数十分速くなったりする事があるかも(試してはいないけど)
逆にユーザーの入力待ちが多いようなアプリでは全然変わらなかったりすることもある。
コンパイルスイッチかえるだけだから試してみればいいよ。