自分で調べるつもりは無いようだな…

「プロジェクト管理」から「プロジェクト管理サマリ」を見てみろ。
お前のプロジェクト名が'hage'だったら、
Project WWW directory on shell server:
/home/groups/h/ha/hage/htdocs
とかある筈だ。
shells.sourceforge.jpの/home/groups/h/ha/hage/htdocs以下にファイルを置け。