ﾐﾅｻｿのおっしゃり通り
i=i & 0x0F;
でﾃﾞｷﾏｽﾀｰ
ｷﾀ━━━( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)━━━!!!!

さらにこれを元に戻す場合も
ﾋﾞｯﾄ演算でできますよね？