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下の方を意図的に使う理由を強引に考えれば、
「ちょうどintにあたる部分が4Byte境界にあって、１バスサイクル得する可
能性がある場合。」
かな？
ただこんなこと気にしてC使うんだったら、アセンブリ言語使った方が簡単。
実質、下を使う理由は無いと考えていいと思う。