次スレかどうかの瀬戸際のようですが、質問させてください。

Swingでウインドウプログラムを作りはじめた（本見ながらです）初心者です。
そのなかで、packというメソッドがよく使われているのですが、いまいち
意味がわかりません。ヘルプを見ても、？？？。

そもそも必要なものなのでしょうか？何のやくに立っているのでしょうか？
どなたか教えて下さい。
よろしくお願いいたします。