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本屋に行って、「データベース入門」って本い全部読む。
当然、サンプルプログラムも全部打ち込み動かす。
最初は理屈よりまず触って覚える。ｾｸｰｽと同じ(?)

手元にDBソフトがあるならそれ用の、そうじゃなければ、フリーのDBが付いてる本がいいと思う。