「オブジェクト」というのは、要するに「モノ(物)」だ。

「物」を「クラス」と「インスタンス」で表現して、
プログラムを考えようというのが、「オブジェクト指向」だと思うぞ。

だから「クラス」をオブジェクトとして扱うこともあれば、
「インスタンス」をオブジェクトとして扱うこともある。