Cを使うのはMS-DOS以来なので、intがふつー32bitになっただけで
カルチャーショックを受けている漏れなのですが、最近のOSでは
自動変数というかスタックはどのくらい使ってもOKなんでしょうか？

Windows 2000やLinuxで開発する場合の目安(?)が有れば教えてください。
ファイル読み込みのバッファとして1MBぐらい豪気に使ってもいいのか、とか。