昨日飲んだサプリ

ライフフォース　２錠
ハイヤーマインド　４錠
フォスファチジルセリン　５錠
DHA・EPA入　５錠
レシチン　４錠
イチョウハ　２錠
高麗人参　２錠
ブルーベリー　２錠
マカ　２錠
乳酸菌　２錠


大体毎日これだけ飲んでます。たまに体調によって減らします。
今度はライフフォースをLEM（規定量）に変えようかと思ってます。

摂りすぎ？