素人考えだけど、摂取限界値ギリギリの量をサプリで摂るからには
それなりの根拠がＬＥ.社にある訳で、それを信じて推奨量を摂るのも
間違ってないと思います。

一方でサプリは、補助食品であり欠乏しない程度に補えば良しで
どうせ使うなら、より安全で良質のサプリを使いたいと言うのもわかります。

各自が自分の思う通りに使えば良いだけですよね