・米国民のCの平均摂取量は女性73mg、男性84mg
・特に高齢者の場合、1日200mgが望ましいとの意見が大勢
http://www.health-station.com/topic-113.html

アメリカでさえこんな状況なのにビタミンC 2600mgも入ってる
ＬＥＭをよく平気で推奨量飲めますね
自ら進んでモルモットになってどうすんだよ