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0001ビタミン774mg
04/05/24 10:37ID:eFBbcr3Y0002ビタミン774mg
04/05/24 10:38ID:???0003ビタミン774mg
04/05/24 10:47ID:???そのため、これらを作り維持するにはタンパク質の摂取が不可欠です。
そこで、通常は肉や魚、大豆などのタンパク質食品を摂取します。
摂取されたタンパク質は、腸で分解され、より細かな「アミノ酸」として
血液中に吸収されます。アミノ酸は細胞に運ばれ、そこで必要なタンパク質に再合成されるのです。
体に必要とされるアミノ酸は約20種類程度ありますが、それらすべてを食物によるタンパク質から摂取できるとは
限りません。そこで、サプリメントとして必要なアミノ酸を摂取することが考えられるわけです。
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04/05/24 16:33ID:???/ .\.,.,.,.,..,,/ ヽ
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