サプリメントの飲み合わせ
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0001ビタミン774mg
04/05/22 03:19ID:???行けない組み合わせがあるようです。
科学的に証明されてるものから風説まで、どんどん書いてください。
0002ビタミン774mg
04/05/22 06:18ID:???0003もぐりん ◆NquSYdF5sw
04/05/22 06:39ID:???⇒お茶では飲むな
カフェインやタンニンが吸収を邪魔します
胃の中で混ざる分にはオッケー（らしい）ヨ
0004もぐりん ◆NquSYdF5sw
04/05/22 06:42ID:???えーと･･･ キトサンはオイル系サプリ（全般）とは別で飲みましょう
0005ビタミン774mg
04/05/22 11:20ID:5RAZHo2W0009ビタミン774mg
04/05/22 14:53ID:???サプリ失敗談プリーズ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077414925/
0010ビタミン774mg
04/05/22 20:03ID:???なんだか忘れたけど
0011ビタミン774mg
04/05/22 20:11ID:???精神科の薬と併用可能なサプリ・健康食品・自然食品
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1080322145/
0014ビタミン774mg
04/05/23 03:27ID:???もし飲んだらどうなる？
0015ビタミン774mg
04/05/24 20:16ID:???今まで結構飲んじゃってたよー！
0016ビタミン774mg
04/05/24 23:10ID:9k5NTbrTキトサンなんかの油吸収系は殆ど飲まないけど。
0018ビタミン774mg
04/05/24 23:50ID:???0020コピペ
04/05/25 01:29ID:???豚肉のビタミンB２の吸収が良くなる、
野菜ジュースにオリーブオイルもビタミン吸収がグー
カルシウムは、夕食後に取るのが、一番吸収率が高いらしい。
（NHKのテレビ番組での実験結果）
0022ビタミン774mg
04/05/25 05:21ID:???0023ビタミン774mg
04/05/28 04:34ID:???0024・▽・ ◆NquSYdF5sw
04/05/28 07:10ID:+VVYxp1fお薬
0025ビタミン774mg
04/05/28 16:29ID:???0026ビタミン774mg
04/05/28 20:34ID:???栄養補給型のサプリなら大丈夫。
そうじゃないものは、先生の言うこと聞け
0027・▽・ ◆NquSYdF5sw
04/05/28 22:58ID:FZ1KzM9B逆の話で悪いんだけど、抗生物質は善玉菌を殺すから、体調を維持したいならヨーグルトとか乳酸菌を摂る事をオススメしまふ。
0029ビタミン774mg
04/05/29 13:01ID:Ja3+Crm1亜鉛の吸収率が悪くなるが、カルシウムの吸収率は飛躍的に向上する。
0031んｎ
04/05/29 23:52ID:dPlDbIbV亜鉛+ｵﾚﾝｼﾞジュース
ビタミン+ミネラルウォーター
3時間あけ、カルシウム摂取、で完璧でしょう。。
0032ビタミン774mg
04/05/31 03:32ID:???例えばチロシン，フェニルアラニン。
St.ジョーンズワートはMAO inhibitor と同様。
ご自分でググってみることを強くお勧めします
0033ビタミン774mg
04/05/31 07:30ID:???使用してみることにしますた。
マルチミネラルとビタミンBミックス。
あれ、でもこのビタミンB、１日２錠って書いてある。ビタミンBって取りすぎると何かまずいの？
0034ビタミン774mg
04/06/01 22:28ID:???ゲップが臭くないし、飲むヨーグルトだとのどに引っかからなくてすんなり入る。
しかし、カルシウムとか脂質って何か吸収の邪魔しないかしら。
胃に優しいだろうけど、胃で吸収されるタイプのものだったらダメだろうし。
牛乳と飲み合わせの悪いものってあります？
0035ビタミン774mg
04/06/01 23:49ID:???酸化マグネシウムがやばいみたい。
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se23/se2344002.html
0036ビタミン774mg
04/06/02 01:13ID:???と、言う事はにがりを混ぜるのはやめよう。混ぜてないけど。
いや、混ぜなくてもヤバイのかな。
にがりは食事中に摂るようにしたので大丈夫だと思うけど・・・。
0037ビタミン774mg
04/06/02 12:37ID:???＞カルシウム（Ca：１日１g以上）や、牛乳（１日１リットル以上）の大量摂取は控えましょう
そんなに大量に取るのか？？？
あーあ、ここにもいるな。大量に取ればだめなものを
少しでもダメとしてしまってるやつ。
酸化マグネシウム処方されても常識の範囲で牛乳飲んで構わないって
医者に言われてるよ。
いいたかないけど、ちょっと過敏すぎるじゃない？？
0038ビタミン774mg
04/06/02 14:53ID:???caを食事でどれだけ採ってるかは分かりません。
でも、牛乳とまぜたらアカンのかなーと。
にがりはわりと適当にどばどば入れてるのでヤバイかも。
ちゃんと計算してみます。
0039ビタミン774mg
04/06/02 22:48ID:???ヤヴァイでつか？？
0040ビタミン774mg
04/06/03 11:00ID:???入れたらヤヴァイ
ｗｗｗ
0042ビタミン774mg
04/06/04 15:46ID:???0043haserie
04/06/04 16:01ID:???どこかで見たような名前ですが、正直いってこれこそ「くそスレ」ちゃうか？
0045ビタミン774mg
04/06/04 17:39ID:???0046ビタミン774mg
04/06/04 20:30ID:???0047ビタミン774mg
04/06/06 00:47ID:???0048ビタミン774mg
04/06/06 02:45ID:???0049ビタミン774mg
04/06/06 10:23ID:???それでｵｹｰなのですね？
0050ビタミン774mg
04/06/07 08:10ID:IpSF9xcL0051ビタミン774mg
04/06/07 13:29ID:???にがりもサプリメントと言っても間違いではないはず。
っていうか、日常で摂取する量が少ない栄養素を豊富に含む食品がサプリメントならば、
何がサプリメントにあたるかは、人によって異なることになるね。
0052ビタミン774mg
04/07/09 10:40ID:T8BydM1z0053ビタミン774mg
04/07/10 02:17ID:E12WGWRRもしくは、一緒に飲んだら
良くないサプリ おしえてくださーい
食物繊維プラスビタミンCはよい組み合わせだそうです。
0054ビタミン774mg
04/07/10 10:50ID:9ZbS9wLA0055ビタミン774mg
04/07/10 11:13ID:???漠然としすぎて、答えようが無い。
回答が多岐にわたるようなものとか
表を作るように多様な内容を例示しなくては
ならないものは、職人が降臨するのを待つしかない。
>54
無問題
0056ブタミン774mg
04/07/10 21:31ID:???何故？
一体いつ飲んだら飯野？
0057名無しさん＠そうだ選挙に行こう
04/07/11 13:02ID:???0058ブタミン774mg
04/07/11 16:57ID:???食後すぐに飲んでるんですが、なりますね
あと、亜鉛のサプリも買ったので
それもいつ飲んだらいいのか教えて下さい
0059名無しさん＠そうだ選挙に行こう
04/07/11 19:59ID:???取るようにするのが、胃の不調を防ぐ基本ですにゃ。
亜鉛のサプリも、本来空腹時に飲むと吸収率が、よいという事なのだが、
日本の亜鉛サプリは酵母に含まれているものを、飲むようになっているので、
胃壁に酵母が張り付いて、不調になる場合がある。
だからこれも食後が良い。ただし食物繊維の多いものを食べた時は、
繊維が吸収を邪魔するので、2時間くらい後がいいと思います。
0060ブタミン774mg
04/07/11 21:33ID:???ありがとうございました!!良くわかりました
あと、レス読んでてビタミンは夜飲んだ方がいいって事はわかったんですが
亜鉛や鉄は、朝昼晩いつ飲んだら効きますか??
また、何錠も飲む場合は分けて飲んだ方がいいんでしょうか??
質問ばかりですみません
0062ビタミン774mg
04/07/12 11:29ID:???食後に均等に分けて取るようにしたほうが良い。>60
0063ビタミン774mg
04/07/12 15:57ID:???0064ビタミン774mg
04/07/12 17:55ID:jYEry8OD0065ビタミン774mg
04/07/14 14:49ID:???0066ビタミン774mg
04/07/19 11:53ID:???0067ビタミン774mg
04/07/21 00:10ID:z0i3GvCO0068ビタミン774mg
04/07/24 17:28ID:8vd5nb5g0069ビタミン774mg
04/07/28 04:01ID:ciQVBJ5c>>65
>>65
ビールってかアルコールはやばい、ほんとに死ぬ。
こないだＴＶでタイだかでドリアン&ビールでほんとに死人でたって
やってた。
0070ビタミン774mg
04/09/06 07:39ID:Sz3elol10071ビタミン774mg
04/09/24 23:39:21ID:oxfyMEPA参考にできるサイトがあれば教えて下さい。
ちなみにCとカルシウムはどうですか？
0072ビタミン774mg
04/09/25 00:08:01ID:5P9v7I93カルシウムの吸収には、ビタミンＤが体内で活性化されたものが必要なので、ビタミンＤと一緒に摂ったら如何でしょう。
0073ビタミン774mg
04/09/25 00:19:31ID:???http://www2.health.ne.jp/supple/sympt/con08.html
ここのサイト、結構参考になります。
http://www2.health.ne.jp/supple/
Cとカルシウムって組み合わせは出てないですけどね。
0074ビタミン774mg
04/10/19 22:18:45ID:???サプリで鉄剤とビタミンEを食後に一緒にとってた。
どちらかを食間にとればいいのかなあ。食後のほうが吸収がいいと思ってた
んだけど。
0075ビタミン774mg
04/10/20 13:27:28ID:???0076ビタミン774mg
04/10/21 03:18:49ID:???0077ビタミン774mg
04/10/21 04:29:50ID:FuxjUnsD釣りだと言ってくれ○|￣|＿
ブルーベリー、ビタミンB、亜鉛、アミノ酸
やばいのか？
0078ビタミン774mg
04/10/22 09:41:50ID:L5JOV+ZM食物アレルギーでしょうか 心あたりとしては、最近サプリメント ビタミンB群 アミノ酸 アルギニンやLシステイン ギダチアロエ原液 マルチミネラル ビタミンE ビタミンC コラーゲンをとり
卵や牛乳をたくさん食べてるぐらいです しかし卵や牛乳は昔から少しは食べてました
なにが食べ物やサプリメントで削ったほうがいいものはありますか?
また食物アレルギーだとしたら食べるのをやめたらすぐ治りますか?
それでアレルギーっぽいのでいったんサプリメントなどを辞めてみましたが蕁麻疹の量は少し減った気がしましたがまだ出ますし顔や頭も寝る時とか痒いです。
アレルギー反応はアレルギー反応になる原因になるものを辞めても数日 蕁麻疹や痒みなどの症状は続くものなんでしょうか?
0079ビタミン774mg
04/10/22 12:00:07ID:???0080ビタミン774mg
04/10/22 12:20:35ID:???マルチすんなガイキチ
77 ：ビタミン774mg ：04/10/21 04:29:50 ID:FuxjUnsD
>>79
釣りだと言ってくれ○|￣|＿
ブルーベリー、ビタミンB、亜鉛、アミノ酸
やばいのか？
0081ビタミン774mg
04/10/24 12:39:54ID:???別スレで酒もだけど薬は？といわれたのでしばらくサプリ全面停止。
コーヒーもついでに止めてみる（これ辛いわー）。
0082ビタミン774mg
04/11/20 00:36:13ID:???http://that3.2ch.net/test/read.cgi/gline/1100792080/
0083ビタミン774mg
04/12/12 01:25:14ID:VUVuWcsY朝
小林製薬 「マルチビタミン」 1粒
ファンケル 「マルチミネラル」 2粒
ファンケル 「亜鉛」 1粒
アサヒフード 「エビオス錠」 10錠
小林製薬 「男精ヘルプ」 1粒
夜
ファンケル 「ビタミンＣ」 1粒
小林製薬 「ビタミンＥ」 1粒
ファンケル 「マルチミネラル」 2粒
ファンケル 「亜鉛」 1粒
アサヒフード 「エビオス錠」 10錠
小林製薬 「ノコギリヤシ」 1粒
0085ビタミン774mg
04/12/14 14:28:07ID:???ハーブ・薬草や漢方は、飲み合わせによっては悪いようなこと言われるけど、
CMでやってる栄養剤なんて、「10何種類の生薬の組み合わせで・・・」とか言ってるからなー。
あまり気を使わなくてもダイジョブじゃないか。
0086ビタミン774mg
04/12/22 19:18:22ID:2IT2r8+Aマルチミネラルhttp://www.kenko.com/product/item/itm_6511123072.html
を一緒に飲みたいんですが、これら成分（ページの右端に表示）で飲み合わせが悪いものってありますか？
そもそもマルチミネラルの中で飲み合わせが悪いもの（Caと亜鉛など）がいくつか
あるようですが、こういう場合はどちらかの成分のみ有効なんですか？
それとも両方とも効果が消えてしまうんですか？教えてください。
0087ビタミン774mg
04/12/22 19:27:22ID:iFnCks8M吸収されにくいから、何らかのサポートする物質（ビタミンＤとかＣＰＰとか）
が配合されてる事も多い。両方一緒だとＺｎはまず吸収されないだろうな。
Caは状況によるんじゃないの。
0088ビタミン774mg
04/12/22 23:09:30ID:eB+Sy3Ze0089ビタミン774mg
04/12/23 02:05:46ID:???0090ビタミン774mg
04/12/23 20:00:00ID:???0091ビタミン774mg
04/12/24 23:48:13ID:vF/p7mqu活動の低下する夜にビタミン飲んでも意味ねーんだよ馬鹿
0092ビタミン774mg
05/01/05 22:54:48ID:???ビタミンCの吸収力は、眠ってる間も変わらないと薬剤師に聞いた事あるぞ
それに成長ホルモンとの関係を考えると、寝る前に飲むのも悪くね～んじゃね～のか
0094ビタミン774mg
05/01/06 22:03:43ID:???代謝に専念している夜の方が効果があるかもしれない。
0095ビタミン774mg
05/02/09 10:06:46ID:???そんなことないと思いますよ
ビタミンＢやＣは尿と一緒に排出されやすいから、トイレに行かない夜寝る前に
とると良いとどこかで読みました。
0097ビタミン774mg
05/02/09 21:03:34ID:???よくわからないんだけど、夕食だけじゃなく、三食できちんと栄養が
おぎなえるようならもともとサプリなんて摂取しないのでは・・・？
ＢやＣってその程度の、とくに必要ない栄養なの？？
0098ビタミン774mg
05/02/10 13:18:56ID:???究極を言えばそのとおりだ。
昔はサプリなんか無くても、十分生きてた。
ただ、いまは食品素材そのものに、そう言う微量成分が減っているのと
全体的に日本人は小食傾向にある。さらには多重加工食品の
普及などとあいまって、カロリー等はいいが、
その他微量元素が摂り難い状況が、潜在的にある。
それとメガビタ療法ではないが、ビタミンを大量に取ると
それなりにより効果が現われる事がる。
それらを狙う意味などで、どうしてもサプリなどで
補助が必要な条件にある人が、増えているというのも、また現実なんだな。
0099ビタミン774mg
05/02/11 21:59:38ID:uRUdA+69http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1102782019/l50
まとめサイト
http://www.geocities.jp/occult_rush/
画像解析サイト
http://www.inetmie.com/~ukkari/2005yuusyakaisekilist.html
(´∀｀∩)↑どうぞー
0100ビタミン774mg
05/02/11 23:09:02ID:???朝or昼
・豆乳
・ビタミンB群
・カルシウム
・ピクノジェノール
・セントジョーンズワート
・ヨクイニン
・シソの葉エキス
・γリノレン酸
・DHA
・ビンポセチン
夜
・昼と同じ
・マルチカロチン＆アスタキサンチン
・ファンケルの快眠サポート(バレリアン、ホップエキス、ギャバ、葉酸など)
です。
飲み過ぎですね…中毒状態です
アドバイスお願いします
0102ビタミン774mg
05/02/17 01:57:56ID:pz1oyg7N0103ビタミン774mg
05/02/17 05:12:58ID:???カロチンってマルチって言う程種類があるものなの？
ちなみに、ビタミン剤は重複して飲まない方がいいらしいね。
過剰に取った時に出てくる症状一覧をご覧あれ↓
（あと、癌とビタミンAの関係や、どんな食物から摂取できるかについてものってる。）
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20030501/
0104103
05/02/17 05:24:29ID:???↑のリンク先に、
自然のカロテンはα-カロテンを含む数百種類のものがあります…うんぬん
って書いてあるｗ
0105103
05/02/17 05:38:35ID:???効果的って意味でそうでもないようだよ。
必要かどうかは個人の食事の内容にもよるだろうけれど。
↑上の家庭の医学のべつのページよりコピペ↓
【ビタミンCを寝る前に飲む】
ビタミンCを一日一回飲むならば、寝る前が効果的です。
ビタミンCの吸収は眠っている間でも落ちません。
一方、ビタミンCの排泄は眠っている間は腎臓の血流が落ちるので低下します。
ですから、眠っている間はビタミンCの血中濃度の低下の仕方もゆっくりとなって、
結果として高い血中濃度を得ることができます。
また、ビタミンCの主な作用のコラーゲン線維の合成には、成長ホルモンが関係します。
成長ホルモンは眠っている間に分泌するホルモンです。
この点からも寝る前の服用は効果的です。
0106（）内は、一回の含飲量
05/02/17 12:09:28ID:???・マカ（３粒）、・亜鉛（２粒）、・ローヤル（３粒）・ウコン（１粒）、
・鉄（１粒）、・メリロート（１粒）、
・ブルーベリー（１粒）、・セントジョーンズ（１粒）
・コラーゲン（１粒）、・ビタミンC、B2、E（それぞれ１粒）
誰か、組み合わせ良い悪いを教えて下さい。
自分は、このメニューを１日３回もしくは４回繰り返します。
0107（）内は、一回の含飲量
05/02/17 12:10:30ID:???0108ビタミン774mg
05/02/17 14:22:07ID:???0109ビタミン774mg
05/02/17 15:35:29ID:???0110ビタミン774mg
05/02/17 23:15:40ID:???どこのメーカーのですか？
含有量が分らないからなんとも言えないけど、
組み合わせ以前に、規定量をオーバーしてるような。
別に胃もたれとかしなきゃ無問題かもしれませんが。
0111ビタミン774mg
05/02/17 23:22:19ID:skOpcFq/0112ビタミン774mg
05/02/18 04:10:28ID:CNZf2NfvDHCです。
0113ビタミン774mg
05/02/18 05:28:44ID:???それよりマルチビタミンにすればいいのに。
鉄は摂り過ぎじゃない？女で生理が酷いとか？
0114ビタミン774mg
05/02/18 16:20:26ID:???0116ビタミン774mg
05/02/18 23:58:13ID:6cWdz5Ewあれもこれもで一時期15種類くらいになった。
飲みすぎだったかもしれないけど別にその時は胃の調子は悪くなかった。
でも飲むのが面倒になって今は６種類で抑えてる。
0117ビタミン774mg
05/02/20 21:05:38ID:???0118ビタミン774mg
05/02/23 09:06:17ID:???ですか？海藻満点（ファンケル）はカリウム取れますか？
0119ビタミン774mg
05/02/24 16:05:22ID:???朝食後：チョコラBBplus１錠、DHCビタミンC約500mg1ｶﾌﾟｾﾙ
夜：チョコラBBplus１錠、DHCビタミンC約500mg1ｶﾌﾟｾﾙ、Lシステイン500mg
Lシステインって夜採った方がいいのかな？食後の方がいい？
0120ビタミン774mg
05/02/24 16:06:09ID:7qRS3WFs0121名無し
05/03/21 00:07:25ID:4sv976WE食前朝クスリ：コッコアポＬ
朝ごはん：干し芋（好物）＋低脂肪乳
食後朝サプリ：マルチビタ、マルチミネ、ビタＥ、ビタＣ（DHC）
昼食前クスリ：コッコアポＬ
昼ごはん：麦ごはん、里芋、南瓜、いんげん、ほうれん草、冷凍食品何品か
昼サプリ：ブルーベリー、メリロート
会社帰りクスリ：コッコアポＬ
晩ごはん：わかめだらけそば 寝る前クスリ：花粉症の飲み薬
寝る前サプリ：ビタＣ
0122ビタミン774mg
2005/03/21(月) 20:42:10ID:WVuecknk0123ビタミン774mg
2005/04/03(日) 17:44:48ID:???で‥αリポ酸はｸﾛﾑや銅を含め「亜鉛」等のﾐﾈﾗﾙを脳みそまで、とっても運び易くする効果が期待出来るらしいので‥。
いまでは「ｳｺﾝ」と、ある種のﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘだけにしております。
病気や怪我はともかく「痴呆」に為るのだけは出来る限り後回しにしたいので(-ω-;)
一説によると「痴呆」も症状が進んでくると（本人だけは）とても幸せだと聞いたｺﾄがありますけど‥Ψ(｀∀´)Ψ
0124ビタミン774mg
2005/04/03(日) 18:23:00ID:???べつにどっかのスレみたいに「量を増やす」とか
訳解らんこといって、一日50とか70ミリとか飲まなかったら
平気だよ。＞亜鉛
20ミリ以下なら、効果が副作用を上回る。
おれは業者じゃないよ。
0125ビタミン774mg
2005/04/03(日) 22:35:55ID:???どったら嬉しいなぁo(^^)o
0126ビタミン774mg
2005/04/05(火) 00:53:51ID:???0127ビタミン774mg
2005/04/05(火) 17:02:26ID:DsW6kqiP今飲んでいるのが
DHA
ビタミンE
マルチビタミン
マルチミネラル
ビール酵母
を一度にまとめて飲んでいるのですが飲みあわせは大丈夫ですか？
0128ビタミン774mg
2005/04/05(火) 23:19:25ID:IkMSJ9JNあえて分けるなら、
・DHA、VE、ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ（VEがDHAの酸化を防ぎ、ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙのｾﾚﾝの効力を上げる）
・ビール酵母・ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ（ビール酵母はﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙの役割もあるんで、分けて飲んだほうが効率ヨシ）
の２回に分けたらどうでしょ。
0129ビタミン774mg
2005/04/06(水) 01:59:25ID:iR4QtdFJ0130ビタミン774mg
2005/04/06(水) 02:02:55ID:???0131ビタミン774mg
2005/04/06(水) 02:32:35ID:5weXEzPoザクロも飲もうと想っているんだけど
この飲み合わせ危険でないんですかね
とりあえず、エステミとザクロの飲み合わせはヤバそうなんでやめといた
0132笠原 洋二郎
2005/04/11(月) 14:54:30ID:???その運動前にCLAカプサイシン入り（健体）とゼナドリン（EFX）とBCAA←これは運動後も飲みます。
を組み合わせてるんですが減量用サプリメントの飲み合わせは問題ないんでしょうか？
0133ビタミン774mg
2005/04/13(水) 18:42:43ID:K9Q2w4fA副作用ないの？
なければカルに朕も加えてみれば?
0134笠原 洋二郎
2005/04/14(木) 19:08:03ID:???副作用は無いと思います。
ですが、いろんなのを一気に使うよりは
一つのサプリを集中して使う方がいいんじゃないか？
・・と思っていますがどうなんですか？
カルニチンですか。運動中に燃ヤセでも飲んでみようと思います。
0135ビタミン774mg
2005/04/15(金) 22:22:36ID:LSfcr9jq大丈夫でしょうか？
朝 ・食前30分前 ゼナドリンNRG１錠
・食後 αリポ酸・COQ10・酢・ビューティローズ・粉末ｶﾞｼﾞｭﾂ・カテキン
午後３時前後にゼナドリンNRG１錠
夜 ・食後 鉄・キトサン・ギムネマ・ビューティローズ・粉末ｶﾞｼﾞｭﾂ
・深夜ウォーキング30分前 アミノ酸
・寝る前 アミノ酸
朝にはマルチビタミン・ブルーベリーサプリをプラスしようかと考えていますが
摂り過ぎでしょうか？
0136ビタミン774mg
2005/04/18(月) 02:10:35ID:ZS3fqMrXマルチビタミン
鉄
DHA
ブルーベリー
飲んでます
効果的な飲み合わせありますか？
0137ビタミン774mg
2005/04/18(月) 11:34:33ID:???この本に比較表や飲み合わせ推奨リストが載ってますよ。
0138ビタミン774mg
2005/04/22(金) 09:25:02ID:99qL/Db5時間ずらしてのんだほうがいいですかね
0139ビタミン774mg
2005/04/25(月) 13:13:21ID:???0140ビタミン774mg
2005/04/28(木) 20:39:47ID:/8JQsfgm組み合わせは大丈夫でしょうか？
0141ビタミン774mg
2005/04/28(木) 20:48:50ID:???単純にダブってるだけじゃないのか
0142ビタミン774mg
2005/04/28(木) 20:54:43ID:/8JQsfgm0143ビタミン774mg
2005/04/28(木) 20:59:40ID:WONga/o9ビタミンＥ
ＤＨＡ
アミノ酸
まとめて飲んでるんですけど大丈夫ですか？
0145ビタミン774mg
2005/04/28(木) 21:54:13ID:/8JQsfgm0147ビタミン774mg
2005/05/12(木) 14:14:10ID:???飲んでるのは亜鉛とマルチビタミン。
0149ビタミン774mg
2005/05/24(火) 14:14:39ID:???サプリを牛乳で摂ると何かの栄養素の吸収を疎外するのでしょうか？
0151ビタミン774mg
2005/06/11(土) 08:15:05ID:PAA6pEGgまじっすか
0152ビタミン774mg
2005/06/11(土) 12:49:39ID:???0153ビタミン774mg
2005/06/13(月) 16:03:27ID:X07tmSeyその後すぐにお茶か牛乳を飲んでしまったら意味ないんですか？
0155ビタミン774mg
2005/06/13(月) 19:30:17ID:sofxd8nF0156ビタミン774mg
2005/06/14(火) 11:58:56ID:R1t2WDHo食事中お茶を飲んでた場合は、
食後すぐにサプリを飲んじゃいけないって事ですよね？
0157ビタミン774mg
2005/06/14(火) 12:08:35ID:sj33sr910159ビタミン774mg
2005/06/14(火) 17:20:32ID:s2T1717E知っていた？
0160ビタミン774mg
2005/06/14(火) 18:09:02ID:s2T1717Eが吸収させない。
第二鉄にはスギナ茶や野菜類に含まれている。
マルチの鉄もどちらかなのでわからない場合はタンニンは避けるとよいと思います。
0161ビタミン774mg
2005/06/15(水) 16:25:07ID:qQnId3amあるいは
クロレラとビタミン
ってどうですか
0162ビタミン774mg
2005/06/16(木) 00:55:57ID:JOhU0wgfお茶で飲んでも良いということですね
0163ビタミン774mg
2005/06/16(木) 10:46:28ID:Zq6mmAb7薬の鉄の場合はタンニンと一緒にとったら鉄は吸収しません。
ビタミン剤はどちらの鉄かという事です。
よくはわからないのですが天然のビタミン剤は食品と同じかななんて思ったりするんですけど。
0164ビタミン774mg
2005/06/16(木) 20:24:28ID:+r8gCEbe昼と夜→食事の前に3Dブロック(Drｼｰﾗﾎﾞ製品)スピードシェイプ(ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘ)
寝る前→マルチアミノ酸
どうでしょうか？運動もしないでアミノ酸とっても意味ないんですかね(´･ω･｀)アミノ酸とビタミンを一緒に摂った方がいいと聞いた事があるのでつが。。
0165ビタミン774mg
2005/06/17(金) 00:18:42ID:Nh+G7MD0セットで考えたほうが良いと思う。
ビタミンは食後に飲んでその後2、3時間時間あけてから寝る前にアミノ酸を
飲んだほうが良い。
睡眠中は一日の中でもっとも細胞に乳酸が溜まる時、寝てる間に溜まった
乳酸をアミノ酸は効率よく一掃してくれます。
0166ビタミン774mg
2005/06/17(金) 09:35:56ID:MMF1i3W0サンクスです(･∀･)
0167ビタミン774mg
2005/06/17(金) 18:53:15ID:ks9UVLdX昼食後 ビタミンＣ
夕食後 ビタミンＢ群、ビタミンＥ、ハイチオール、ＤＨＡ、やずや
イソフラボン＋プエラリア、ノコギリヤシ
どうでしょうか？？
ＢとＥとやずやとイソフラ＋プエラリア、ノコギリヤシ
は1日の目安量丁度飲んでます。
24歳、女です。
ＢとＥは小林製薬です。アドバイスよろしくお願いします。
今も牛乳で飲んじゃったヽ(｀◇´)/
0168ビタミン774mg
2005/06/17(金) 19:06:44ID:???0169ビタミン774mg
2005/06/19(日) 04:07:26ID:6E0p9TIoコエンザイムQ10とアルファリポ酸は相性抜群
0170ビタミン774mg
2005/06/20(月) 00:33:32ID:JpcxWsuZ・核酸
・マカ
・亜鉛
を飲もうと思います。
飲み合わせは大丈夫でしょうか？
0171ビタミン774mg
2005/06/20(月) 15:19:13ID:yzVGX4PU病院へ逝け
0172ビタミン774mg
2005/06/20(月) 18:24:42ID:L7eogLzB効率的ですね！今の飲み終わったらマルチにします。
0173ビタミン774mg
2005/06/21(火) 14:04:04ID:Qqg45ilm両方とも朝に取りたいんですけど…
0174ビタミン774mg
2005/06/30(木) 07:36:36ID:HHDHsk8yすぐ返事はないよなっ。飲みます。じゃーねー
0175ビタミン774mg
2005/07/01(金) 06:51:26ID:Rq2SN3Gz朝
クロレラ
エビオス
マルチミネラル
エナジーブースト（ファーマネクス）
0176ビタミン774mg
2005/07/01(金) 22:40:30ID:???0177ビタミン774mg
2005/07/26(火) 03:51:35ID:BNavA1sBこの二つの違いって何？
0180ビタミン774mg
2005/07/26(火) 16:29:20ID:???0181ビタミン774mg
2005/07/26(火) 18:44:23ID:???つーかマルチやめろドマエ
0182のび太
2005/07/28(木) 01:00:43ID:eRjENa0L0183ビタミン774mg
2005/07/29(金) 17:39:39ID:???/⌒ヽ / '''''' '''''' ヽ
| / | （●）, ､（●） |
| | | ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, |
| | | ｀-=ﾆ=- ' |
| ｜ ! ｀ﾆﾆ´ .!
| / ＼ ＿＿＿_＿＿＿ ／
| | ///／Ｗ＼ヽヽヽヽ＼
| | ////ＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
| | ////ＷＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
Ｅ⊂////ＷＷＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
Ｅ／///ＷＷＷＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
| | //ＷＷＷＷＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
0184ビタミン774mg
2005/08/27(土) 22:13:27ID:y5fzn/o50185Earl Nimdll
2005/08/27(土) 23:32:54ID:eWUqw99p亜鉛はビタミンA、Ca、リンと一緒のときに最もよい働きをします・・・
0186ビタミン774mg
2005/08/28(日) 09:00:19ID:???ﾜｶﾀ
0187座敷荒氏
2005/08/30(火) 14:14:39ID:???１．マルチビタミン・ミネラル（ライフフォース）
２．エビオス
３．ビタミンＣ１０００ｍｇ
４．ビタミンＥ４００ｍｇ
５．Ｌ－システイン５００ｍｇ
６．ＣｏＱ１０
７．Fish Oil（DHA＆EPA）
８．Ｌ－アルギニン
９．マカ
１０．ハニーゴートウィード
１１．亜鉛
これらを起床時、朝食後（食パン１～２枚）、昼食後（コンビニおにぎり２つ）、
夕食後、就寝前の５回に分けて、どれか一粒（エビオスは適当に１０粒くらい）×２種類摂取しています。
まぁ実際には自分なりに組み合わせやタイミング、吸収効率を考えて以下のように摂取することが多いです。
起床時：亜鉛 ＆ Fish Oil（DHA＆EPA）（亜鉛は空腹時がよいと聞いたので。しかし腹痛必至；）
朝食後：Ｌ－アルギニン ＆ マカ ｏｒ ハニーゴートウィード
昼食後：ビタミンＣ or ビタミンＥ ｏｒ Ｌ-システイン ｏｒ Fish Oil（DHA＆EPA）
夕食後：ライフフォース ＆ Fish Oil ｏｒ ＣｏＱ１０
就寝前：エビオス ｏｒ ＣｏＱ１０ ＆ 朝食ヨーグルト＋ブルーベリージャム！
できるだけ同日に重複しないように摂取しています。
吸収効率下げる～とか、この方がよくない？とかありましたらご指摘くださいませ。
0188Earl Nimdll
2005/08/30(火) 16:38:23ID:51XU6beJミネラルに含まれるマグネシウムは胃酸を中和してしまいますからね
マグネシウムに限り夕食後よりは寝る前等の空腹時に単体で摂られてはどうですか。
あとビタミンCを多量（750mg以上）に摂るのでしたら腎臓結石を防ぐためにもマグネシウムのサプリメントは重要かと。
0189ビタミン774mg
2005/08/30(火) 17:32:43ID:ckjlS6CY飲んでも飲まなくてもいいもんだから、体調悪くないなら別に
今のままでいいんじゃないか。
毎日亜鉛飲む必要がどこにあるんだよ。
病院で絶食中の人間だって、1週間に一回も点滴すれば十分なんだよ。
腹痛起こすくらいなら、空腹時はやめろ。
0190座敷荒氏
2005/08/31(水) 00:11:38ID:???ご存知かも知れませんが１のマルチビタミン・ミネラル（ライフフォース）はSource Ｎａｔｕｒａｌｓ社の
「ライフフォース」という商品なので飲み分けはできません；
まぁ一とおりの栄養素を含んでいるのも飲んどこうという主旨です、ﾊｲ
↓これです。
https://www.456.com/pages/detail.php4?serial=7630&id=5-4-6
ビタミンＣ、Ｅ、Ｌ－システイン、ＣｏＱ１０はお肌のためです。
どうもマグネシウムやカルシウムの効果に興味が持てないです～；
せっかく忠告頂いているのですが。。
>189
逆にＬ－アルギニン、マカ、ハニーゴートウィード、亜鉛は・・好奇心でつｗ
まぁ継続して飲む可能性は効き目次第で。亜鉛は空腹時やめます！
サプリはあれもこれも欲しくなりますな。
楽しいからいいけど～。
0191ビタミン774mg
2005/09/10(土) 15:06:48ID:owF4r7Ij２、Lシステイン
３、養命酒
４、強力わかもと
どうですか？
知識が全くないので分かりません。
もしダメだったら心配なんで、詳しい方お願いします。
0192名無しさん＠そうだ選挙に行こう
2005/09/11(日) 00:10:13ID:wlDWdlalよくコエンザイムは脂溶性だとか、食後のほうが吸収が良いだとか
巷で言われているけど、ほっとんど変わらないです。飲みあわせなんかも
まったく気にする必要ありません。
最近の医薬品の鉄剤は、非常に良く出来ており、タンニンとかシュウ酸とかと
キレートなんて生成されません。。気にせずお茶で飲んでもいっこうに
構いません。
お粗末な薬剤師が鉄剤の接客をするとき、会話のネタ作りに言う程度です。
0193名無しさん＠そうだ選挙に行こう
2005/09/11(日) 10:54:28ID:???②ハイチオールＣ ２粒×３食
③うつ病の薬（パキシル３０ミリ）
どうですか
0194名無しさん＠そうだ選挙に行こう
2005/09/11(日) 11:40:52ID:G0MbuKXq美肌とバストアップを狙うため
ＤＨＣの
ビタミン Ｃ・Ｅ・Ｂ
と
プエラリア粒を飲んでいます。
でもおデコのニキビがあんまり良くなりません。
何を消して何を加えたら万全になりますか？？
0195ビタミン774mg
2005/09/13(火) 12:27:59ID:KCcUGqes・α-リポ酸
・Ｌ-カルニチン
・ハイチオール
朝食後、夕食後に摂っています。
喉が渇いたら黒酢のりんごジュース割り飲んでます。
この飲み合わせ、どうでしょうか？
0196ビタミン774mg
2006/01/02(月) 05:30:58ID:TJYXBQXUきかない
0197ビタミン774mg
2006/01/04(水) 19:30:03ID:???何の成分か御存知の方いらっしゃいますか？
0198ビタミン774mg
2006/01/04(水) 19:38:15ID:???脂肪燃焼目的なら飲んだ後に運動しなければ意味なし。
それとリポ酸は脂肪を燃やす働きをする細胞の代わりをするので
あって、その働きを助けるのがコエンザイムとカルニチン。
しかもコエンザイムがもし、油溶性のものだったら油ものと
いっしょに取らないと吸収されません。
脂肪燃焼だったら共益リノール酸の方が効率的だから水代わりにゴーヤ茶
（種入りに限る）飲んだほうがいいよ。
0199ビタミン774mg
2006/01/10(火) 00:35:16ID:SV5VxyXY寝る前ﾄﾅﾘﾝ(共益ﾘﾉｰﾙ酸)、Lｼｽﾃｲﾝ、Lｶﾙﾆﾁﾝ、
あと空腹時、運動前にLｼｽﾃｲﾝ、Lｶﾙﾆﾁﾝを採ってます。
何か注意すべき所があればお願いします。
0200ゆ
2006/01/18(水) 10:29:51ID:Qax23AiBサプリメントをたくさん飲んでいるのですが、組み合わせまずいでしょうか？
ハイチオールC、Q10、アミノコラーゲン(魚由来)、ビーアップゴールド
※ビーアップゴールドの成分は以下の通りです。
(プエラリアミリフィカ、ザクロ末、大豆イソフラボン
ヘム鉄、ショ糖エステル、セルロース、乳糖
植物油脂、ビタミンB1･B2･B6・B12、ビタミンC･D3）
0201ビタミン774mg
2006/01/20(金) 15:50:56ID:AVs2h5pH0202ゆ
2006/01/30(月) 11:41:08ID:Y5rkyhAa資生堂のQ10使用していたので自分で資生堂に問い合わせたところ全く問題ないそうでした★
女性ホルモンを作用するような大豆イソフラボン等を過剰にとりすぎるとあまり…てきな話をされましたが特に問題なし。
Q１０はしっかり食べた食事の後すぐにが効果的みたいです★
0203ビタミン774mg
2006/01/31(火) 23:52:53ID:cjHWyoyD鉄・マルチビタミン・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ・ｶﾙｼｳﾑ・ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ
を飲んでるんですが、飲み合わせや、いつ飲んだらより吸収できるかなど教えてください(>_<)
0204ビタミン774mg
2006/02/05(日) 06:52:58ID:3Mca+LHSチェ○ト○の牡蠣エキスとマルチミネラルを飲んでるのですが、牡蠣エキス自体に
相当なミネラルが含まれてるとの事。
過剰摂取にならないでしょうか？
後、飲み合わせとは関係ないんですがここのサプリはとにかく安すぎて逆に不安です…。
0205ビタミン774mg
2006/04/13(木) 23:38:58ID:u6v3csVNあとサプリメントを摂取するとき、一日の摂取量さえ守れば寝る前に一気に飲んでも大丈夫なんですか？
0207ビタミン774mg
2006/04/14(金) 13:34:36ID:K+F1nbjv0208ビタミン774mg
2006/04/14(金) 13:45:10ID:???0209ビタミン774mg
2006/04/14(金) 14:50:15ID:K+F1nbjv鉄抜きのマルビタを選びませう。
0210ビタミン774mg
2006/04/19(水) 05:49:28ID:bG9SAhohDHCのニュースリム、リラックスの素を飲んでるんですが、
飲み合わせに問題はあるでしょうか…
0211ビタミン774mg
2006/04/19(水) 06:09:00ID:???0212ビタミン774mg
2006/04/19(水) 06:22:57ID:bG9SAhoh0213ビタミン774mg
2006/04/19(水) 06:34:15ID:???0215ビタミン774mg
2006/04/19(水) 08:09:53ID:???0216ビタミン774mg
2006/04/19(水) 11:14:50ID:???ﾐﾉﾏｲｼ1日50mgなんですけど、ずらせば大丈夫でしょうか？
0217ビタミン774mg
2006/04/23(日) 12:26:30ID:y5sfIzd7大豆イソフラボン、カル＆マグ、DHA＆EPA
夜：Bコンプレックス、VC、ヘム鉄、DHA＆EPA
どうでしょうか？
0218ビタミン774mg
2006/04/24(月) 00:23:15ID:ccgBbfj90220ビタミン774mg
2006/05/20(土) 00:08:48ID:e+AOW8pRどうですか？
0221ビタミン774mg
2006/07/12(水) 01:15:24ID:aXg8KRh4夜に、ルテイン25㎎、メラトニン3㎎と痛風のお薬アリスメット1錠
痛風の薬との飲み合わせはどうなんでしょう？
0222ビタミン774mg
2006/07/12(水) 01:45:00ID:hhZxtPPY体壊さないようにね
0223ゆい
2006/07/15(土) 16:49:12ID:mVWdNQRGhttp://www.take-a.info/sapuri/
すごいの買っちゃった(^^♪
0224ビタミン774mg
2006/07/17(月) 17:06:14ID:???をいっぺんに飲んでいるのですが大丈夫でしょうか？
夕食の１時間後にウォーキングを必ずするようにしています。
0225ビタミン774mg
2006/07/22(土) 19:36:53ID:???酒飲む前：ウコン
って感じで飲んでますが最近肝臓か腸かわかりませんがキリキリして痛いです。やべぇかな
0227ビタミン774mg
2006/07/27(木) 01:18:50ID:du2LLXzNシブトラミン系ダイエット医薬品
プエラリア
毎日摂取してるんですがまずいでしょうか？
0228ビタミン774mg
2006/09/21(木) 17:54:19ID:???低容量なら大丈夫と書いてあるところと
低容量でもピルは控えろって書いてるところがあるね。どーなんだろう？
0229ビタミン774mg
2006/12/03(日) 13:36:04ID:LC/7BXtj0230ビタミン774mg
2006/12/04(月) 17:00:02ID:YSxd9+md夜 カルマグ
寝る前 亜鉛 Ｌアルギニン ビタミンＣ
でどうでしょうか？
0231ビタミン774mg
2006/12/28(木) 21:34:46ID:???0232ビタミン774mg
2007/01/02(火) 20:41:25ID:???セント・ジョーンズ・ワートはある種の薬物の量を体の中で減少させる作用があり、
そのためその薬物の効果を減じさせる。他の抗うつ剤（SSRIや三環系抗うつ薬）
避妊薬 高脂血治療薬等等。どのような薬でも取っている患者はセント・ジョーンズ・
ワートを含むどのような製品でも取る前に薬剤師や医師に相談した方が良い。
0233ビタミン774mg
2007/02/14(水) 16:58:19ID:yGGkVb2r0234ビタミン774mg
2007/02/21(水) 00:19:16ID:???ここのマカ、にんにく、パワーウコン、高麗人参、亜鉛含有酵母のミックスは凄いよ。
個人的な感想だけど、勃起力、美肌、ダイエット、アトピー、増毛すべてに効果あり。
マジで試す価値あると思う。アンチエイジング・抗酸化・毒素対策。
http://www.wakasa-aid.com/
0235ビタミン774mg
2007/02/21(水) 02:10:57ID:???0236ビタミン774mg
2007/08/19(日) 01:03:42ID:???夜：ｱﾚｼﾞｵﾝ錠20を飲んでます。
コラーゲンとキトサンを併用しても大丈夫ですか？
大丈夫だとしたら飲むタイミングはいつがいいでしょうか。
0237ビタミン774mg
2007/08/24(金) 15:16:09ID:aPL72SMHカルシウム、マグネシウム、亜鉛の混合サプリ
とエビオスを毎食事後に摂取してるんだけど
この中で組み合わせ的にやばいのとかあるかな？
採り始めて3週間ぐらい経つけど今のところ体に異常はなみつからないなあ
でも不安ではあるし、自分は胃腸がとても弱いからこれらのサプリを採っているけど
しいて上げればお通じがよくなった事ぐらいでこれは本当にうれしかったな。
0238ビタミン774mg
2007/08/25(土) 01:37:26ID:nOsB2row0239ビタミン774mg
2007/11/14(水) 20:38:21ID:XJiTK5h60240ビタミン774mg
2007/11/19(月) 19:40:11ID:BWaOKfDR何か問題或いは不足している栄養素はありますか？
朝 ネイチャーメイド
○マルチビタミンミネラル×１錠
○植物ステロール×２錠
○FISH oil（EPA＆DHA）×２錠
○ビタミンE200×1錠
昼 ネイチャーメイド
○ビタミンCローズヒップ500×１錠
○ビタミンE200×1錠
○エビオス×３錠
夜 ネイチャーメイド
○マルチビタミンミネラル×１錠
○植物ステロール×２錠
○FISH oil（EPA＆DHA）×２錠
○エビオス×４錠
いずれも食後に摂取しています、
摂り始めてから大体1ヶ月ぐらいですが
体に効いているのかまだあまり実感がわきません
夜は食後ではなくランニングして汗を流してから
寝る前に採るようにしています、そのあと家事や
なんだかんだで寝るのが夜中の2時ぐらいなので
睡眠時間は多めに取った方がいいのでしょうか？
0241ビタミン774mg
2007/11/20(火) 01:55:57ID:L3vz+Xxc0242ビタミン774mg
2008/01/21(月) 21:53:37ID:???エビオス錠
クロレラ
アルファリポ酸
Ｌカルニチン
亜鉛
夕食後
エビオス錠剤
クロレラ
海洋性コラーゲン
黒酢
にんにく卵黄
スクアレン
コエンザイムQ10
マカ
マルチビタミン＆ミネラル
ＤＨＡ＆ＥＰＡ
やはり夕食後飲み過ぎでしょうか？何か飲み合わせでまずいものはありますか？
目的は血圧の改善と美容、精力の増強です。
0243ビタミン774mg
2008/02/23(土) 01:46:18ID:Q9tFqQ+Qグルコサミン
コンドロイチン
コラーゲン
ヒアルロン酸
ビタミンＣ・Ｂ・Ｅ
コエンザイムＱ１０
ＤＨＣ、サプリバンク、オリヒロ製のものを飲んでいますが、薬局の方に
今飲んでるサプリは気休めみたいな感じの事を言われ、
若甦潤（ｼﾞｬﾂｺｳｼﾞｭﾝ）成分は
グルコミサン/ヒアルロン酸/コラーゲン/デビルズクロー/キャッツクロー/
金時ショウガ/ＭＳＭ/コンドロイチン/
を進められ、その他にＱ１０では、アクトザイム タバコを吸うので
ビタミンを取りたいと言うと、バランスタ-Ｚを進められました。
只、すべてを摂取しようと思うと、美容の為にはお金がかかると
言いますがかなりの金額になってしまい難しいです。
若甦潤とビタミンＣだけにしようかと悩んでますが、やはりＱ１０と他の
ビタミンも必要なのでしょうか(*_*;
アドバイスを宜しくお願いします。
0244ビタミン774mg
2008/02/23(土) 13:06:42ID:???今7種類くらい飲んでる。ｗｗｗ
飲み合わせというより、一日に分散して飲むのが第一義。
次に食事との関連（食物繊維とミネラル系はむだになる）とか
コンドロイチンとかは午前－昼がいいとかの各サプリにある特性を
気をつける・・・の順でいいんじゃない？
0245ビタミン774mg
2008/05/12(月) 23:34:42ID:6rlIunOL0246ビタミン774mg
2008/05/21(水) 00:39:23ID:???亜鉛取り過ぎじゃない？
朝食の亜鉛抜いた方がいいと思う。
0248ビタミン774mg
2008/05/21(水) 22:28:25ID:???１日100mg飲んでも大丈夫。
0249ビタミン774mg
2008/09/05(金) 13:08:31ID:ju3PHY9u亜鉛だけ取ると、銅の吸収を阻害するらしい
0250ビタミン774mg
2008/09/05(金) 13:20:27ID:???0251ビタミン774mg
2008/10/01(水) 02:41:16ID:X29Fp3pXビタミンＣ－一日二回、朝夕に
ビタミンＢ群－一日一回、朝に
亜鉛－一日二回、朝夕に
大豆イソフラボン－一日二回、朝夕に 飲んでいるのですが
飲み合わせは大丈夫でしょうか？体に悪かったりしませんか？
自分ではちょっと飲みすぎかなぁ、と思っているのですが・・。
時間をずらした方がいい、これは飲まないほうがいい、ということがありましたら、
どなたか、アドバイスください。
よろしくお願いします。
0252ビタミン774mg
2008/10/02(木) 23:34:03ID:???質問するんだったら量くらい書け
0253ビタミン774mg
2008/10/15(水) 00:57:51ID:???0254ルイ
2008/10/20(月) 16:52:32ID:???0255ビタミン774mg
2008/11/06(木) 19:03:04ID:???0256ビタミン774mg
2008/11/07(金) 12:40:55ID:Fv8Hh6Leマルチビタミン＆ミネラル×1
ハイチオールC×2
ミヤリサン×6
DHA×1
コラーゲン×2
ヒアルロン酸×1
ブルーベリー×1
シャンピニオン×1
昼
マルチビタミン＆ミネラル×1
ハイチオールC×2
ミヤリサン×6
DHA×1
コラーゲン×1
シャンピニオン×1
夜
マルチビタミン＆ミネラル×1
ハイチオールC×2
ミヤリサン×6
DHA×1
コラーゲン×3
ヒアルロン酸×1
シャンピニオン×1
最近のメニューです。亜鉛とビオチンはやめました。
0257ビタミン774mg
2008/11/07(金) 12:53:49ID:TZG8NF+P0258ビタミン774mg
2008/11/07(金) 13:09:48ID:???含有量は少ないですが
0259ビタミン774mg
2008/11/07(金) 19:51:48ID:???0261260
2008/11/10(月) 19:56:32ID:???ごめんね、上の書き込み、撤回。
あなたが心配して自殺でもしちゃうといけないから・・・
でも、飲みすぎなことがちょっと心配。
0263ビタミン774mg
2008/11/11(火) 08:32:59ID:???0264ビタミン774mg
2008/11/11(火) 13:09:12ID:???次々不調の部分とかもっとよくなりたい部分の
サプリを手出すようになるんだよ。
おれは亜鉛から始めて、マルチビタミン・・と
徐々に増えて今では９種類・・・。
0265ビタミン774mg
2008/11/13(木) 16:14:12ID:???0266ビタミン774mg
2008/11/14(金) 06:40:10ID:???ＮＨＫ大河ドラマ「篤姫」に出演し、フジテレビの看板枠"月９"の「イノセント・ラヴ」では主演するなど、無理矢理感のある堀北真希(20)。
１０月１０日に発売した写真集「Ｓ」では、ヌードを披露するなど、まさに過剰露出。
だが、ここにきて堀北の評判は急降下。周囲が腫れ物に触るように接し、チヤホヤしていることもあってテングになっているという。
堀北を取材したことがある芸能ライターが言う。
「彼女はまるで絶好調だった頃の長澤まさみ。インタビューの冒頭でこちらがあいさつしても、堀北はあいさつを返してくれませんでした。
疲れているのか、興味がないのかはハッキリしませんが、取材中も"心ここにあらず"といった感じで、『イノセント』の共演者について質問すると"普通です"とそっけない答え。
具体的な事例を出して質問を重ねると"そうですね"とポツリ。これでは記事にならないし、堀北にはドラマを盛り上げようという気概が感じられませんでした。
0268ビタミン774mg
2008/11/18(火) 02:57:00ID:yfQRpgqQ0269ビタミン774mg
2009/04/19(日) 20:18:44ID:???0270ビタミン774mg
2009/08/03(月) 16:44:49ID:OAb0srvk0271ビタミン774mg
2009/08/19(水) 19:37:49ID:???肝臓の薬物代謝酵素関係だけど、
これは日本の医師や薬剤師はほとんど気にしていないし詳しくない。
いっしょにしたらまずい薬とか平気で処方したりするし
代謝酵素について質問しても答えられない。
だから自分で調べて自分の身を守るしかない。
0272ビタミン774mg
2009/08/19(水) 21:03:24ID:6C+YNao/まやかし広告の見破り方からダイエット効能の真偽まで
原材料表示に隠された秘密・真のサプリメント選別方法
http://supplementjp.web.fc2.com/
0273ビタミン774mg
2009/08/19(水) 21:06:51ID:???そんな内容スカスカなサイトは要らないんだよ
0274ビタミン774mg
2009/10/14(水) 18:24:44ID:uT70b4uj効果が薄いですか？
0275ビタミン774mg
2009/10/14(水) 18:28:21ID:???0276ビタミン774mg
2009/10/15(木) 12:00:18ID:KJ0Ar0xN「３兆円の無駄を暴く」とほざいといて、
結局２．７兆円止まりらしい。
これは、明確な公約違反。
http://www.nikkei.co.jp/news/keizai/20091015AT3S1402S14102009.html
財源が少ないくせに、
外国人優遇はそのままにしておく事が問題。
例えば、「高校無償化」は朝鮮学校も対象になるし、
外国人留学生に対し１年間に２２０万円の補助をしている等・・・
国民よりも外国人にお気遣いの民主党。
外国人参政権も認めようとする等、
民主党に任せておいたら
間違った方向に進みそうで怖い。
（因みに、「署名TV」で、外国人参政権を阻止する署名活動展開中）
0277ビタミン774mg
2009/10/15(木) 12:39:56ID:Y75rx8j60278ビタミン774mg
2009/11/26(木) 15:28:11ID:DnbckoCF0279ビタミン774mg
2009/11/26(木) 21:00:44ID:???ｌ-グルタミン100パーセントとかのアミノピュア、友達にだまされたと思って飲んでみたら、ぜんぜん悪酔いしなかった。
0280ビタミン774mg
2009/11/28(土) 04:01:14ID:iJK/6lAqJ:comの「うっとり…」の方が酷い
0281ビタミン774mg
2010/06/25(金) 11:17:16ID:???ビタミンC
マルチビタミン
ヘム鉄
カルシウム＆マグネシウム
今のんでいるのがこれなんですが、組み合わせは問題ないでしょうか
よろしくお願いしますm(__)m
0282ビタミン774mg
2010/09/11(土) 10:12:34ID:Syrt59Tvできれば体脂肪などと関係あるタイミングがいいのですが。
0283あぼーん
NGNG0284ビタミン774mg
2010/10/15(金) 20:46:32ID:???0285ビタミン774mg
2010/10/27(水) 08:04:50ID:v1T8TNAh■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています