いつ何を摂るといいのか
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04/04/09 20:19ID:gMz5Bd8Pいいとはよく聞くけど。いつどんなものを摂ると効き目が
大きいのかちょっと気になります。コラーゲンは寝る前がいいのかなぁ？
カルシウムも寝る前？そんな疑問に答えているおすすめの本やサイトが
あったら教えてくださ〜い。私は身体にいいものをいつかとか
気にせず気が向いたときに食べているんだけど、もっと効率よく摂りたいな
と思ってます。
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04/04/09 20:21ID:AKfBrabL0003ビタミン774mg
04/04/09 20:31ID:???∧∧ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（,, ） ＜ >>3ゲットしようと来てみれば
.( つ | こりゃまた とんだ駄スレだなぁ オイ
| , | ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
U Ｕ
| まあ せっかくだからやっといてやるよ |
＼ ﾊｲﾊｲ 今だ>>3ｹﾞｯﾄｽﾞｻﾞー っとくらぁ ／
￣￣￣￣￣￣V￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∧∧
（ﾟДﾟO =3
⊆⊂´￣ ソ ﾔﾚﾔﾚ
ﾄﾞｯｺｲｼｮ・・・・・・・・・
￣￣￣￣￣∨￣￣￣
∧∧ (´;;
（ﾟДﾟ ,）⌒ヽ (´⌒(´
U‐U^(,,⊃'〜... (´⌒(´⌒;;
ﾊｧ、ﾀﾞﾙｯ・・・帰るか
￣￣￣￣￣∨￣￣￣
ﾎﾟ ∧∧ ﾎﾟ
ﾝ （ﾟДﾟ ,） . ﾝ
(´;) U,U ）〜 (;;).
(´)〜(⌒;;UU (´ )...〜⌒(｀)
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04/04/10 00:08ID:???http://gride.vis.ne.jp/rank/g_ranking.cgi?mode=cate_rank&cate=6&sort=1
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04/04/10 00:38ID:xU2SbgMTとっても楽しいサイトを紹介していただき
ありがとう！！明日じっくり読んでみます！！
こういうサイトはどうやって探してますか？
ネットいじってたまたま？それともサイト紹介の本や雑誌でも
買ってみるべきなんでしょうかね？
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04/04/10 08:26ID:???（NHKのテレビ番組での実験結果）
>>1
ビタミンCって昼食時にとるといいの？私知らなかった。できればもっと詳しく教えて。
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04/04/10 13:37ID:xU2SbgMT６さん、みのもんたの思いっきりテレビをたまたま
見てたときそう言ってたよ！詳しくは知らないんだけど、、、
カルシウムは夕食後ってことは、朝牛乳飲むより夜飲んだほうがいいってことかな？
もっともっといろんな摂る時間帯について知りたいよね！
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