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デーツ(ナツメヤシの実)ってどうよ?

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0001ビタミン774mg04/03/24 15:59ID:KO/SsSOc
食べてる人いる?
0002ビタミン774mg04/03/24 17:31ID:???
甘くておいしい。
おやつがわり、もしくは朝食に3粒程度。1ケ月ほど試した。
便秘に効くと言われたがさほど効果はなかった。
0003ビタミン774mg04/03/24 17:49ID:???
甘いってことは、カロリー多いのかなぁ。
0004ビタミン774mg04/03/24 18:37ID:QwlzZU9E
ダイエット食品としてもいいらしい
0005ビタミン774mg04/03/30 16:37ID:xvRl75b2
 
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