クエン酸
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001ビタミン774mg
04/03/21 00:43ID:CNOCSqeZ0002ビタミン774mg
04/03/21 01:19ID:???☆★☆梅肉エキスってどうよ？★☆★
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079083467/
0004ビタミン774mg
04/03/21 11:47ID:Axj2GKusクエン酸と一緒に飲めば、おなじことなのだろうか
0005ビタミン774mg
04/03/21 21:44ID:d8iwEfXdhttp://www.global903.co.jp/index.htm
0006瞳 ◆FALMHITOMI
04/03/21 22:16ID:???0007ビタミン774mg
04/03/24 12:42ID:NpWyTqNkttp://kuensan.jp/k1.htm
（小諸クエン酸健康会）
どう思います？
0008ビタミン774mg
04/03/24 13:42ID:???石鹸で洗髪してそのままだと髪がごわごわして。
酢のように酢臭くならなくてとてもいいね。
0010ビタミン774mg
04/03/24 13:50ID:???ハゲになるという噂は本当ですか。＞９
001211
04/03/24 14:05ID:???最近は松山油脂の固形石鹸と薬局で買ったクエン酸を使っている。
0013ビタミン774mg
04/03/24 19:17ID:NpWyTqNk0014ビタミン774mg
04/03/24 20:19ID:dECm8rou持ち歩いてます。
疲れが取れるという効果があるそうですが、私の場合は肌がきれいになってきましたよ。
ひじが黒くて汚かったのが段々キレイになってきた。
最初は信じられなかったけど、他になにも塗ったり飲んだりしてないので
クエン酸効果かなあ・・と。
0015ビタミン774mg
04/03/24 23:30ID:cmwy7gfmそのママレモン化粧品塗りたくってるくせによく言うね
0016ビタミン774mg
04/03/25 00:23ID:???でも他人を貶めてひがむのはよくない。
0017ビタミン774mg
04/03/25 08:15ID:???>>11みたいな理由でせっけんシャンプーしてる人は
化粧品の類いにも気を付けてるんじゃない？
しかし>>8の内容は板違い。このまま続けたら荒れちゃうよ
0018ビタミン774mg
04/03/25 22:05ID:???500ｇで980円だった。
サプリメーカーのクエン酸は随分高いね。
何か違いがあるのかな。
0019ビタミン774mg
04/03/25 22:05ID:???0021ビタミン774mg
04/03/26 01:17ID:0G3z0NcO0022ビタミン774mg
04/03/26 01:37ID:???ドラッグストアによっていろいろ。
普通に棚に並んでいる店もあれば、薬剤師がいるカウンターの裏に置いてある店もあった。
製造メーカーはいろいろあったが日本薬局方のクエン酸はどれも500ｇで980円だった。
002320
04/03/26 02:04ID:???レスありがとう。普通に棚に並んでいる店もあるんだね。
私は一度も見た事無いような気がするけど、今度気を付けて見てみます。
店員さんに話す勇気は無いです。とほほ。
0024ビタミン774mg
04/03/26 02:16ID:???実物を探すなら消毒用アルコールや重曹を置いてある棚に置いてあることが多い。
形状は理科実験用薬品ボトルにそっくり。
20cmX10cm程度の円筒形樹脂製ボトルでボトルの表面に「日本薬局方クエン酸」と
いかにも化学薬品のようにそっけなくラベルが貼ってある。
これは調剤用薬（調剤薬局で薬剤師が使う薬）なので。
0026ビタミン774mg
04/03/26 12:30ID:???風邪薬ぐらいの大きさのサプリのクエン酸とこれが出てきたので
多分５００ｇが一番小さいボトルだと思う。
0027ビタミン774mg
04/03/26 18:40ID:???日本クエン酸普及協会
http://www.global903.co.jp/index.htm
0028クエン酸と言えば
04/03/26 22:48ID:aJV49GTLhttp://www.moromisu.com/
以上、宣伝でした。
0029ビタミン774mg
04/03/26 22:55ID:???ネタ不足のスレだし仕方ないか。
0030ビタミン774mg
04/03/26 23:10ID:???梅干、レモンなど柑橘系、酢 ←これで正しいですか？
0031ビタミン774mg
04/03/27 03:45ID:???0032マスターサプラ ◆6JI5fAb/7M
04/03/27 09:25ID:???一日６ｇ以内に留めるのが無難です
0033マスターサプラ ◆6JI5fAb/7M
04/03/27 09:27ID:???→貯蓄に回さなきゃ→脂肪量増大
って感じですかね
簡略しすぎたかな
0036マスターサプラ ◆6JI5fAb/7M
04/03/27 13:39ID:???疲れやすくなったという報告をする人もいるようなので
オンオフを設けて使用するのがよいと思われます
クエン酸を摂取するとクレプス回路が活性化します
が、必要以上にクエン酸を摂れば活性化しすぎてしまい
私たちの体は、今はエネルギーが有りまくる状態だ、と判断し
貯蔵に力を入れるようになります
これが脂肪の蓄積の原因に繋がります
と、いうようなことが一般的に危惧されていますので
あまり大量にクエン酸を摂取するのは控えた方がよいと思います
0037ビタミン774mg
04/03/27 14:52ID:???特定の成分だけサプリで大量にとるから弊害も出てくる。
0038ビタミン774mg
04/03/27 16:12ID:???0041マスターサプラ ◆6JI5fAb/7M
04/03/27 16:52ID:???歯にも悪いので、クエン酸を水に溶かして摂った後は
うがいをするようにしてください
オブラートＩＮで飲めば問題有りません
0042ビタミン774mg
04/03/28 23:36ID:NUMomqob0043ビタミン774mg
04/03/29 20:33ID:???９＝きゅー＝く
○＝えん
３＝さん
つまり９○３＝くえんさん
0044ビタミン774mg
04/03/30 00:51ID:???0045ビタミン774mg
04/03/30 10:28ID:E4EaGgTZ0046ビタミン774mg
04/03/30 11:35ID:???0047ビタミン774mg
04/03/30 16:19ID:???0048ビタミン774mg
04/03/30 20:48ID:QleLja4mサプリ+酸味みたいな味だった
0049ビタミン774mg
04/03/30 22:43ID:???0050ビタミン774mg
04/03/31 16:58ID:GfJd6XBA0051ビタミン774mg
04/04/04 18:20ID:IJVVi+PG0052ビタミン774mg
04/04/04 22:01ID:???↑これをカプセルに小分けして詰めた物と同等だと思ってください。
ちなみにこのお店はドラッグストアよりも随分高いです。
ドラッグストアで買うと500ｇで950～1,100円程度です。
0053ビタミン774mg
04/04/05 00:52ID:iC/HQ61tぐっすり眠れるようになりました！
空腹の時は胃を傷めるので避けてます。
0054ビタミン774mg
04/04/06 00:01ID:???二度そこで買ってるけど、別に問題無し。
薬局なんかのと比べて妙に安いので不安にさせるけど、
届いたものは拍子抜けするほど普通。
0055ビタミン774mg
04/04/06 10:04ID:???ATPが作られすぎ（すぎ、ってこともないか）て、クレプス回路が止まった後に
脂肪の貯蔵が進んじゃうっていうことですか？
理解力が足りなくてｽﾐﾏｾﾝ…
とりあえず今まで大さじ1杯食べていたので、こさじにかえます。
0056ビタミン774mg
04/04/07 07:47ID:TA/uOiWaクエン酸濃度を下げようとする
方法１ クエン酸回路を回す
方法２ やってくるアセチルcoAをオキサロ酢酸とくっつけてクエン酸にするのをやめて代わりに脂肪酸にする。
0057ビタミン774mg
04/04/07 18:57ID:GPGF3Azf全部使い切るのはいつになることやら
0058ビタミン774mg
04/04/07 19:03ID:???0059ビタミン774mg
04/04/07 19:20ID:GPGF3Azfサンクス
そう考えると普通の量に感じてきた
0060ビタミン774mg
04/04/07 19:54ID:???試してみれ
0061ビタミン774mg
04/04/07 20:52ID:???∧＿∧ （・∀・ ）
（ ・∀・） と ）
（( （ ヽ ﾉ ） Ｙ /ノ
ﾉ＼(○´ ｺﾞｯ ｶﾞｯ / ）
（＿ﾉ（＿＼ ∧ 从 ＿/し'.
＝ ()二) < >_∧（＿フ彡
Ｖ｀Д´）/ ←>>60
/
0063ビタミン774mg
04/04/07 23:02ID:???ミ ∠＿）
/
/ ＼＼
ｳｲｰﾝ Γ/了 | |
ｳｲｰﾝ |.＠| | | ｶﾞｯｶﾞｯｶﾞｯ
| / | 人
|/ | < >_∧∩
＿/ | ／／.Ｖ｀Д´）/←>>62
（＿フ彡 /
0065ビタミン774mg
04/04/08 05:17ID:???僕は背筋が凍りつきました。
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1067321132/
0066ビタミン774mg
04/04/08 14:03ID:EYVpU3aH疲労回復の為にどのタイミングでどれぐらいの量を摂取したら
良いでしょう？
教えてください。
0067ビタミン774mg
04/04/08 15:34ID:???多重書き込み（マルチポスト）うざい。
>>60
そんな特殊な事をすれば、しびれる位の事が起きる物は多い。
どうせお前ぐらいしか、そんな事はしないのだから、
そんなくだらない書き込みで、意味のない不安をあおるな。バカ
0068ミナツキ サヤ ◆SAYAC2HJWE
04/04/08 17:26ID:???／ i ﾚノﾉ）)） ＼
(人il.ﾟ ヮﾟﾉ人 これからもミナツキ サヤ ◆SAYAC2HJWEを
ヽ Yi/ 宜しくお願いしますね～。みるまら～♪
く_ :|〉
し'ﾉ
0069ビタミン774mg
04/04/08 17:37ID:???やかんの内壁にこびり付いていた湯垢が綺麗サッパリ落ちます。
そのくらい身体に良いんですよ、クエン酸は
0070ビタミン774mg
04/04/08 18:33ID:???0072ビタミン774mg
04/04/08 22:27ID:ivgMRpFTそうなんですか？
でもこういうとこではスルーされてるようなので
やばいところなのかと思ったんですが・・・
0073ビタミン774mg
04/04/09 09:10ID:???いやそれは判るんだが、洗浄力を
身体に良いに結びつける考え方が変な奴なんだよ。
0074ビタミン774mg
04/04/09 11:25ID:???0075ビタミン774mg
04/04/09 23:59ID:xFERPkABhttp://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079797383/l50
美容
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1075508886/l50
身体・健康
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063976618/l50
0077ビタミン774mg
04/04/10 03:01ID:5j2OAu+n精神の病気？
0078ビタミン774mg
04/04/10 03:29ID:???それとも統一スレを立てたいというメッセージかな？
0079お
04/04/10 08:09ID:iJNK+DaT0080ビタミン774mg
04/04/10 22:00ID:???0081ビタミン774mg
04/04/10 22:39ID:???32 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：04/04/09 10:57 ID:Vvg488Bq
>>29
司法試験の短答式かな。
あれは大変だよね。今年も母の日にあるの？
3本目は、刑法だしね。
こちらも参考にしたら
サプリメントと司法試験
http://school2.2ch.net/test/read.cgi/shihou/1073315851/
頭にいいサプリメント
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077415950/
ストレスに良さそうなサプリメント
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077257387/
滋養強壮サプリ
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077285431/
33 名前：ビタミン774mg[age] 投稿日：04/04/10 01:39 ID:???
>>32
スレ削除をしたいなら、とっとと削除依頼を出して来い！
どういう基準でスレ誘導しているのか知らんが、キサマ等ウザすぎ。
0082ビタミン774mg
04/04/10 22:43ID:e1KirBNc0083ビタミン774mg
04/04/11 17:26ID:LdkdZ34m0084ビタミン774mg
04/04/11 18:59ID:???／￣￣￣＼
/ ＼
/＼ ＼ ／ ｜
||||||| (･) (･) ｜
|∵∵／ ● ＼| ／￣￣￣￣￣
|∵ | 三＿_|＿_三| ＜ マジで精神の病気かよ･･･
＼| ＼＿/ ／ ＼＿＿＿＿＿
＼＿＿＿_／
0085ビタミン774mg
04/04/11 22:09ID:cOBFGL8+粉末を水に溶かして飲むより、カプセルの方がいいのかなぁ？
0086ビタミン774mg
04/04/11 22:09ID:0hAP6olTスプーン半杯くらい入れると100パーセントみたいな味になるよ！
今日やったら美味かった。
0087ビタミン774mg
04/04/12 02:00ID:il1T9EKE酸っぱそう・・
0088ビタミン774mg
04/04/12 05:47ID:???0090ビタミン774mg
04/04/13 02:38ID:???試してみれ
0093ビタミン774mg
04/04/13 22:45ID:???0094ビタミン774mg
04/04/14 15:46ID:yJffF3HEサプリの中でも今一番その効果が注目されてるのに
0095ビタミン774mg
04/04/14 21:34ID:gFpikNTN0096ビタミン774mg
04/04/15 02:42ID:PbdJx6EQメダリストはいいよ。
健康にもいいし、私は３キロくらいあれで痩せた。
ただ、少し他のクエン酸飲料よりも高い気はするが･･･
0097ビタミン774mg
04/04/15 18:30ID:???乳酸って運動してどれくらい経ってから発生するの？
運動直前・中・後のいつ飲むべきかいまいちわからん。
>>96
メダリストって「からだ燃える」と同じメーカーだよね。
あれもクエン酸だけど違いはなんなんだろう…。
0098ビタミン774mg
04/04/15 19:36ID:???なんだかなぁ。
0099ビタミン774mg
04/04/16 11:54ID:OB+XW/10スーパー行けば200円で売ってるし
内容量150mlで15ml(大さじ１杯)でクエン酸955ml
俺は筋トレや有酸素運動の中、後とアセロラドリンク(果糖)にBCAA＋アルギニンと
ポッカ100レモンを加えて飲んでる さらに運動30分後グルタミン、クレアチン摂取
ちなみに運動前はVAAMパウダー1.5袋飲んでる
0100ビタミン774mg
04/04/16 11:57ID:OB+XW/10ちなみに100ゲット
0101ビタミン774mg
04/04/18 13:33ID:/gXZfDbkでも、同じポッカのレモンからつくった酢（飲用）みたいのが
あって、それにも惹かれました
0102ビタミン774mg
04/04/18 18:13ID:SLSpYT1P３０分ぐらいして、やたら体がだるくなって仕方がなかったです。
一気に乳酸が噴き出たのでしょうか？一体どういうことなのでしょう？
解説おねがいしまつ
0103ビタミン774mg
04/04/18 18:16ID:???正直知らんかった・・・
この時期夏に向けて食事減らして運動量を増やすのだけど、なぜかこの１ヶ月で
２㌔太ってなんでだろうと思ってたんだけど、原因はこれだったのか・・・。
汗の量が増えるとやたらスッパイものが欲しくなるんだよー。
今日から摂取を控えよう
0104ビタミン774mg
04/04/19 06:18ID:???馬鹿な俺に教えてくれないか？
クエン酸っつったらクエン酸回
路くらいしか浮かばない
しかも詳細なところは浮かんで
ないんだけど
0105ビタミン774mg
04/04/19 09:25ID:???>56をよめ。
0106ビタミン774mg
04/04/19 11:02ID:???0107ビタミン774mg
04/04/19 21:23ID:+VoAQca5とかあったけど、具体的に分かりやすく解説できる方
いたらおながい
0108ビタミン774mg
04/04/20 12:01ID:???判らんかったら脂肪酸って何か。それは体内でどうなるかを調べる。
0109ビタミン774mg
04/04/20 21:12ID:Hr3+sbUkってわざわざ書いたのに･･･
0110ビタミン774mg
04/04/20 21:18ID:???0111ビタミン774mg
04/04/20 21:40ID:bJ7Vrr450112ビタミン774mg
04/04/21 22:10ID:???なんか最近、グレープフルーツジュースの販売量減ってませんか？
近所のスーパーに売って無い事が多いけど、
なんでだろう・・・・
0113ビタミン774mg
04/04/22 19:10ID:ZCxVQwYi独断ですが、クエン酸の摂りすぎで太るっていうかクエン酸含まれている清涼飲料水のみすぎの為カロリーや水分の摂り過ぎで太ったりむくんだりしてるのでは？
私は素人なのでこれは私の思い込みかもしれないけどねー、あはは！
0114ビタミン774mg
04/04/22 19:23ID:fIyyzbXj私が以前テレビで見た実験では全く同じネタの寿司を同じ量を同じ日数食す
のだが、唯一違うのは一方のシャリはただの白米、もう一方のシャリは
普通の寿司で使われる酢飯。
で結果がどうだったかというと酢飯のグループの方が脂肪の蓄積が少なかった。
つまり酢には何らかの肥満防止効果があるという事だった。
何ていう番組か記憶にないので、このような理論知ってる人がいたら教えて。
0115ビタミン774mg
04/04/23 00:01ID:bxPvXgER0117ビタミン774mg
04/04/24 07:29ID:/65e2hDZ酢飯じゃない飯で握った寿司じゃいやだな。
というか酢飯以外で握ったら寿司なのか？
合成酢酸と醸造酢の違いっていう実験だったりして。（それなら両方とも酢には違いないが）
0119ビタミン774mg
04/04/24 21:08ID:xcTnEO/zつかれずの粒かってみようかなぁ
0120ディオール・オゥム
04/04/25 05:07ID:???部活の後とか飲んでるし。只、何でもそうだけど飲みすぎは逆によくないよ。
胃も荒れる可能性あるしね。飲みにくい人はサプリもあるから。
0121ビタミン774mg
04/04/25 10:39ID:???0122ビタミン774mg
04/05/01 12:03ID:fERqJHQ50123ビタミン774mg
04/05/01 20:32ID:7FMHC5Z10124ビタミン774mg
04/05/03 03:40ID:zeNbGiYz0125ビタミン774mg
04/05/03 10:52ID:EZIcYa2Xまた新しい説が出たな
是非ソースの提示を
あればだけど
0126ビタミン774mg
04/05/03 13:36ID:???石については、諸説がありなんとも
0127ビタミン774mg
04/05/04 21:42ID:AN0xixDfどちらなのでしょう
0128ビタミン774mg
04/05/05 11:58ID:???とりすぎると危険なのは、どんな物でもです。
適量を的確にとっている分には、全然だいじょうぶ！！
0129ビタミン774mg
04/05/05 16:31ID:u0FBGLe0直接回路を回す類だとクエン酸が一番ポピュラーだけど、αケトグルタル酸、リンゴ酸。
燃焼効率を高めるためコエンザイムQ10、ミトコンドリアへ栄養を運ぶのを狙ってカルニチン、
すこし機序が違うけどアロステリックな調節を利用したピルビン酸。
以前は解糖系への作用を狙ったビタミンB郡がはやった気がするのだが。
まあ、商品は増えてもコストパフォーマンスの問題でクエン酸にしか手がでないな。
0130ビタミン774mg
04/05/05 16:34ID:jfVeralGカルニチンとBCAAとクエン酸使ってます
高価なのでアメリカのサイトに直接注文して買ってます。
0131ビタミン774mg
04/05/05 16:53ID:u0FBGLe0もしかして今も牛肉から抽出してるのかな？
高いわけだ。
0132ビタミン774mg
04/05/05 23:06ID:3omWH9xf0133ビタミン774mg
04/05/06 23:35ID:fVF8Y790少量なら太らないですよね。。？？
お酒を飲む前にクエン酸を飲んでおけば悪酔いしないです。
(既出だったらスマソ)
0134ビタミン774mg
04/05/06 23:45ID:diHdBntP0135ビタミン774mg
04/05/07 00:42ID:PleuIQhK↑グレープフルーツ200mlでクエン酸2g強とれるみたいですね。
私も普段からフルーツをよくとってるので、単品でとったらクエン酸過多(？)になってもアレなので、食べ物からとることにしました。
勉強になりましたー
0136ビタミン774mg
04/05/07 21:03ID:jfVI+HLHを付けるのに適切な果物と言われていまつ。
0137ビタミン774mg
04/05/07 23:21ID:YxmWv9QSそれってなんとか回路が活性化してるからなんですかね？
まぁ体は爽快でいいんですけど・・・
0138ビタミン774mg
04/05/08 11:13ID:JJRZl0fd胃が痛くなってきてﾁｮﾄビビった。
0139ビタミン774mg
04/05/08 11:16ID:???(;´Д｀)わりと高いんですね。。
0140ビタミン774mg
04/05/08 11:21ID:AC1ycySC結晶買えばいいじゃん
買って気に入らなかったら
お湯に入れて溶かして頭にかければリンスになるし
0142ビタミン774mg
04/05/08 16:25ID:yjFXW9co0143ビタミン774ｍｇ
04/05/09 21:58ID:JBjsg3lf0144ビタミン774mg
04/05/09 22:04ID:+Tkd9BnS加工してないのを売ってくれますよ。
値段わすれた・・。
0145ビタミン774mg
04/05/09 22:31ID:???0146ビタミン774mg
04/05/11 08:34ID:???クエン酸は九円
0147ビタミン774mg
04/05/11 12:47ID:???￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣｣
―――――――――――――‐┬┘
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＿＿＿＿.＿＿＿＿ |
| | | |
| | ∧＿∧ | |
| |（ ´∀｀）つ ミ |
| |/ ⊃ ﾉ | | >146
￣￣￣￣'￣￣￣￣ |
|
0148ビタミン774mg
04/05/11 21:30ID:???あのスレが無くなって久しいなあ
0149ビタミン774mg
04/05/11 22:47ID:???水800lに対してクエン酸2gを溶かして飲んでるけど
なんか、飲んだ後にエグ味を感じる…
薬局で買うクエン酸も同じような味ですか？
0150ビタミン774mg
04/05/11 23:00ID:Oif1wpCp0151149
04/05/11 23:13ID:???突っ込まれる前に訂正しときます
>>150
そうですか
水800mlに果糖14gとクエン酸2gを混ぜてもエグ味が消えなかったです。
今度はアクエリアスなどのスポーツドリンクに混ぜてみます。
0152ビタミン774mg
04/05/11 23:21ID:Oif1wpCp0153ビタミン774mg
04/05/12 14:02ID:sn2/R3oZ日本薬局方には、「緩衝矯味剤 クエン酸」 と 「食品添加剤 クエン酸」 とがあって、
500gのほうが「緩衝矯味剤 クエン酸」なので安いのです。
>>32-36
どんな状態でも、どんな薬でも、適度な運動は必要です。適度な運動しれば、クエン酸
を多く摂ろうが、長く摂ろうが問題はない。
0155ビタミン774mg
04/05/12 14:24ID:???なぜカルシウムが必要と言われているのか、
輸血のときに血液を固まらなくするために血液にクエン酸を加え、血液凝固に
必要なカルシウムを捉えるために体が一時的にカルシウム不足の状態になる
ためカルシウムを接種する必要があるんだけど、
誰かが口からクエン酸を接種してもカルシウム不足になると言ったために、
そんな情報が出てきた。
まぁカルシウムはクエン酸の有無にかかわらずとっておけばいいと思うよ。
0156ビタミン774mg
04/05/12 14:26ID:sn2/R3oZ私は、クエン酸の酸っぱさが好きで舐めてますよ。
0157ビタミン774mg
04/05/12 17:30ID:1Pkx/d7s日本薬局方のクエン酸でいえばスプーン何杯ぐらいなんですか？
903はあまり酸っぱく感じないし。
もちろん甘く感じるようなものをいれてるんだろうけど。
0158ビタミン774mg
04/05/12 18:26ID:???500mlあたりクエン酸2500mg
カロリー100kcal
倍ぐらいに薄めないと
運動中にそのまま飲むのは甘すぎてきつい
0160ビタミン774mg
04/05/12 20:35ID:9Rr3f9TY酸っぱすぎず、ほのかに甘みもあって
全然辛くないです。
１ヶ月￥５００という安さも嬉しい。
0161ビタミン774mg
04/05/12 21:39ID:EDBXJ85x（1日5g換算）
0162ビタミン774mg
04/05/12 22:04ID:VwysH7kT磐田化学か扶桑化学なんでしょ？
0163ビタミン774mg
04/05/12 22:11ID:???そもそもオマエは日本薬局方の意味がわかっていない。
日本薬局方でググってみれ。
0164ビタミン774mg
04/05/12 22:14ID:/F3Y6Kpj普段はもろみ酢。疲れてるときはクエン酸。
リポＤドリンクよりきく気がする。
0165ビタミン774mg
04/05/12 22:16ID:???DHC本スレでDHC信者は他のスレを荒らさないとかあったがそれは間違いだったのが証明されたね。
0167ビタミン774mg
04/05/12 22:30ID:/F3Y6Kpjファン社員は黙ってろよ
他のサプリに比べたら安いから、たいした差じゃないだろ
0168ビタミン774mg
04/05/12 22:35ID:???多分そこが一番安いよ
塚、もっと安い店あったら教えろ
0169ビタミン774mg
04/05/12 22:39ID:???ファン社員とは何ですか？
さすがDHC、このスレを戦場に選んだのかよ。
ここで成功したらサプリ板のあらゆるスレに侵攻して
実質的にサプリ板をDHC板にする予定なのかもな。
0170ビタミン774mg
04/05/12 22:59ID:???ほんとだ 安いね。けど、袋入りはあとで固まって終わるかもしれない。
http://www.keinz.co.jp/hanbaikuensan.html
0171ビタミン774mg
04/05/13 00:38ID:Os5YuomQ0174ビタミン774mg
04/05/13 08:56ID:Os5YuomQ>158のレスのつもりだったのです。
更新するのを忘れてたもので。
0175ビタミン774mg
04/05/13 10:54ID:???いらないものを投げ捨てろ＠メンヘル板
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1052921882/
0176ビタミン774mg
04/05/14 11:28ID:???>>174
903 の売り場に
「飲んで酸っぱく感じる人は疲れている。そうでないひとには甘く感じる。」
と書かれていた。
甘く感じるときには飲む必要ないってことで・・・。
0177ビタミン774mg
04/05/14 11:58ID:o+WpJH52味覚が
0180ビタミン774mg
04/05/14 23:09ID:JZKLp5Lcだれか助けてーどうして？
0181ビタミン774mg
04/05/15 07:29ID:BuahtMqV0183ビタミン774mg
04/05/15 09:15ID:???クエン酸を飲めば好き放題食べてロクに運動しなくても太らない（痩せる）わけではない
0185ビタミン774mg
04/05/15 09:58ID:???喰った物の吸収もよくなるし。
0186ビタミン774mg
04/05/15 09:59ID:Cx3qeSIhここのスレの奴らは。
クレブス回路を活性化しすぎると、体はエネルギー貯蓄モードに移行する。
太って当たり前。
0188ビタミン774mg
04/05/15 11:30ID:tOGoQHR0の、粒を一日に７０粒（小さい）＋クエン酸アミノ酸ドリンク（サジー）
体調はみんなすこぶる良いので、過剰摂取していました。みんな１サイズ変わり悩み始めていた所です。
量をかなり減らします。
0190ビタミン774mg
04/05/15 13:13ID:???ワタシは15ｇを水にとかして数回に分けて飲んでます。
0192ビタミン774mg
04/05/15 18:17ID:???> やはり、クエン酸のみすぎると太るんですね。
太らないよ。
そりゃ、クエン酸をばかばか摂取して、食い物もばかばか食って、なにも運動しなきゃ
太るが、クエン酸を適度に摂取して（1日30gまで）、食い物を普通に食べて、ちゃんと
運動しているならば太らない。
クレブス回路を活性化すると新陳代謝が活発になるが、なぜそこでエネルギー貯蓄
モードに移行するんだ？
0193ビタミン774mg
04/05/15 18:21ID:9DX2tDPC詳しく説明したことは一度も無い
一度でいいから素人に分かるように説明してくれないか？
クエン酸回路を検索しろってレスは勘弁してね
0194ビタミン774mg
04/05/15 18:21ID:Cg6zQMSb食い続けたんだろ？氏ねって感じ。
0195ビタミン774mg
04/05/15 18:45ID:6Yz7lRG4（ADPによって活性化され，ATPによって阻害される）により調節される。
この酵素活性が抑制されるとTCA回路がslow downし，クエン酸が蓄積する（→ アセチル-CoA カルボキシラーゼの活性化）。
また，ミトコンドリアを出たクエン酸は脂肪酸合成に必要なNADPH2+の約40%を供給する(すこし複雑なので説明は略)（残りの60%はホスホグルコン酸回路, HMSから供給される）
つまりATPが足りているときは脂肪酸合成に働くということ。
0198ビタミン774mg
04/05/15 19:03ID:???ttp://www4.ocn.ne.jp/~cpap/sarasi/kuensan.htm
0199ビタミン774mg
04/05/16 06:54ID:???でクエン酸水を2本作って、金曜日の夜、自転車で100kmくらい走った。
それやると土曜日に動けないほど筋肉痛になるんだけど、土曜日死ぬ様に寝て、
起きるの遅くなっちゃったんだけど、筋肉痛はほとんどない。
「うぉぉぉぉぉ」と思って、土曜日も100kmくらい走っちゃった。
今日は起きたら5時だった。筋肉痛はない。今日も走りたいけど雨降ってるし。
0200ビタミン774mg
04/05/16 11:41ID:s01hBPfM浸透圧水などというものを使わないといけなんだ・・・知らんかったよ
どういうものが浸透圧水なんだろ？
俺は水道水に竹炭いれて一晩ねかしたものをいれてたのだが・・・
0201ビタミン774mg
04/05/16 11:45ID:???0202ビタミン774mg
04/05/16 13:45ID:???イラクで給水活動をしている自衛隊が持っていったきれいな水を作る装置で作られた水
アウトドア用品店で売っているサバイバルストローを通した水
クイーンエリザベス２世号に搭載されている海水から真水を作る装置で作られた水
スペースシャトルや国際宇宙ステーションで使われている人間の尿から飲料水を作る装置で作られた水
など
0203200
04/05/16 14:00ID:???0205ビタミン774mg
04/05/16 21:10ID:???レモン半分絞った汁入れて持ち歩いてる。
風呂入りながらも1本飲むから1日2本は飲んでる。
快便（←これはコントレックス効果）で疲れにくくなって顔の血色が良くなった。
サラサラ血にするのが目的。
0206ビタミン774mg
04/05/16 21:24ID:???0207ビタミン774mg
04/05/16 21:57ID:???クエン酸でもお酢でもいいってことだよね？？
0208ビタミン774mg
04/05/16 21:59ID:???0209ビタミン774mg
04/05/16 22:23ID:yX0Vtkspおいしい飲み方はない？
0210ビタミン774mg
04/05/16 22:28ID:RqxMXPQn0211ビタミン774mg
04/05/16 22:34ID:???俺、クエン酸は好きだけど酢は嫌いなんだよね
0212ビタミン774mg
04/05/16 22:36ID:???> クエン酸でもお酢でもいいってことだよね？？
お酢には、アミノ酸が入っているので、お酢の方が良いでしょう。
あの番組を見たらそう思うと思うけど？
0213ビタミン774mg
04/05/16 22:38ID:wnZmU5Hl砂糖入ってないから
頻繁に飲まないようにね
0214ビタミン774mg
04/05/16 22:38ID:???とりあえず、 米酢は避ければいいと思う。林檎酢もまぁきついけど、米酢ほどじゃない。
黒酢を買ってみるのがいいんじゃない？
酢を牛乳に入れると面白いことが起こるよね。クエン酸もそうだけど。
0216ビタミン774mg
04/05/16 22:46ID:???胃液は塩酸だ。
塩酸は酢酸やクエン酸よりもずっと強い酸性だ。
つまり牛乳を飲むと胃でそのような面白いことが起こるわけだ。
何故消化が悪いかよくわかるだろう。
0218ビタミン774mg
04/05/17 09:14ID:???して、全部液体にしてから食べるわけだな？
普通の人は固形の物も食べるし、麻婆豆腐などを代表にわざわざとろみをつけたりする。
とくに麻婆豆腐は、消化がゆっくりになるために血糖値上昇がゆっくりになり良いと言われ
ている。
牛乳がドロドロになったって、消化がゆっくりになるだけで、消化が悪いわけではない。
0219ビタミン774mg
04/05/17 10:02ID:CLKtQQ91ぁと、ぉ酢は１日30ml以上取っても大丈夫なのですか??
ぉ酢に詳しぃ方、ぜひぜひ教ぇて下さぃm(_ _)m
0221ビタミン774mg
04/05/17 18:56ID:???0222ビタミン774mg
04/05/18 13:26ID:lIJQwVzaなんちゅーかな？野菜が消化できていないまま黒く出てくる様な感じ？
最初は下痢かなぁ？と思ったけど下痢でもない。
やばいなぁと思って医者に行きました。
したら、クエン酸によって腸内が活発になり、「腸壁にこびりついた汚れが
出てきている。3日治らないようならクエン酸の摂取はやめてください。」とのことでした。
0223ビタミン774mg
04/05/18 13:41ID:???> クエン酸によって腸内が活発になり、「腸壁にこびりついた汚れが
> 出てきている。
これっていい事なんじゃないのかね？
その後のこれと繋がらないような気がするのは、私が馬鹿だからでしょうか
> 3日治らないようならクエン酸の摂取はやめてください。」とのことでした。
0224ビタミン774mg
04/05/18 13:50ID:???0225ビタミン774mg
04/05/18 14:01ID:???あなたが馬鹿だからでしょう。
腸壁にこびりついた汚れが出てきている と考えられる。その場合は3日で治る。
3日治らないようならば別の原因があるので、クエン酸の摂取をやめて、再度診察しろと。
0226ビタミン774mg
04/05/18 14:02ID:???> これっていい事なんじゃないのかね？
いいことですね。
> その後のこれと繋がらないような気がするのは、私が馬鹿だからでしょうか
3日治らないようなら、別の原因ってことでしょう。
0228ビタミン774mg
04/05/18 19:42ID:???別の原因なら、クエン酸やめなくてもいいじゃん。
クエン酸とっても取らなくても、そうなったって事でしょ。
おれはクエン酸の業者（？）じゃないよ＞
0230ビタミン774mg
04/05/18 21:06ID:???> 別の原因なら、クエン酸やめなくてもいいじゃん。
クエン酸やめてみないと、別の原因かどうかはっきりしないと思うんだけど？
まぁ他の検査方法はあるけども。 クエン酸による悪影響ってこともありえるし。
0231ビタミン774mg
04/05/18 21:46ID:vG3SIQCo詳しく説明した事は一度もないと言うが、
アンタは詳しく検索してみたことあるのか？
オイラ今チョコっと検索してみたら、すぐ出てきたぞ。
リンク貼っといてやるから感謝しなよ。
そしてよく読んでみな。
クエン酸の過剰摂取は肥満の原因
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=811492
0233ビタミン774mg
04/05/18 22:49ID:???> リンク貼っといてやるから感謝しなよ。
> そしてよく読んでみな。
おいおい、そこ掲示板だぞ。２ちゃんねるのスレ貼るのと同じだぞ。
よく読んでみな。
0234ビタミン774mg
04/05/18 23:15ID:c8/9Aa4r前より確実に忙しい生活なのに不思議でした。少しの間クエン酸はストップ。モンゴルのジュースもストップ。
４５キロが５０キロにまでなったので、ダイエットの開始です。
0235231
04/05/19 00:32ID:+SSnpC+Eアンタ俺の貼ってやったリンク読んで理解出来なかったのか？ｗ
もしそうなら素直に申し出て、オイラに頭下げな。
懇切丁寧に説明してやるよ。
0236ビタミン774mg
04/05/19 00:41ID:S/QRRezW0237ビタミン774mg
04/05/19 00:45ID:???そいつは自分で説明していたが、居丈高な奴だった。
0238ビタミン774mg
04/05/19 07:26ID:sKPOMfY/頭が良いねー、すごいや！！
0240ビタミン774mg
04/05/19 09:12ID:k8nGTkFHクエン酸自体にもカロリーがあるんだから、運動しなきゃ太るよ。
有酸素運動でカロリー消費して、無酸素運動で筋肉を付けて基礎代謝を高めなさい。
0242231
04/05/19 12:16ID:gKMN116cどういう点が信頼出来ないのか、具体的に書いてくれりゃオイラが
懇切丁寧に解説してやるよ。
具体的にどこが間違ってるのか、信頼出来ないのか、書いてみられては？
>>241
「オイラの説明なんか要らないから信頼出来る説明を下さい」って、
それオイラに頼んでるの!？
意味がさっぱりわからんし、失礼極まりない人だよね。
「アンタの世話になんかならないから金くれ！」って言ってるようなもんだｗ
0243ビタミン774mg
04/05/19 17:38ID:???> どういう点が信頼出来ないのか、具体的に書いてくれりゃオイラが
> 懇切丁寧に解説してやるよ。
誰が書いたのかわからないから信頼性ゼロ。
> それオイラに頼んでるの!？
> 意味がさっぱりわからんし、失礼極まりない人だよね。
お前の説明は要らない。消えろ！
0245231
04/05/19 19:46ID:2gcysJ8k信頼できないと言いながら、アンタ達なーんにも反論出来ないんだね？
リンク先に書いてるコト難しすぎてわからんのだろう、わかるよ。
ダメだごりゃｗ
GOOD BYE!
0246ビタミン774mg
04/05/19 20:45ID:???0247ビタミン774mg
04/05/19 20:56ID:t8NbHyuI2chじゃよくあることだけど
もう来るなよ馬鹿
あと二つのクエン酸スレにもくるな
0250ビタミン774mg
04/05/19 21:14ID:???0252ビタミン774mg
04/05/20 14:45ID:???クエン酸を飲んで1週間。
0.6kg体重が増えましたが、体脂肪が4%減りました。（いくつからいくつになったかは言わない）
0253ビタミン774mg
04/05/20 18:41ID:???0255ビタミン774mg
04/05/20 21:56ID:???お前みたいな偉そうな奴こそ出て行けよ。
0256ビタミン774mg
04/05/20 23:49ID:???クエン酸以前の問題だな
0257ビタミン774mg
04/05/21 02:13ID:???さすがは自制心ない馬鹿
よくわかってるじゃねーか
0258ビタミン774mg
04/05/21 07:57ID:???0.6kg は水分の関係でしょう。クエン酸だけ摂取するだけでなく、水分も一緒に摂取
するでしょうから、水分分は重くなるはずです。
体脂肪に関しては、なんどか測って頂かないとなんとも言えません。10%の人と
30%の人では 4% の差はかなり大きいですし、30%程度の人なら朝と夜で5%の差は
出ます。
0259ビタミン774mg
04/05/21 09:09ID:???これどう思いますか？ ↓
クエン酸の過剰摂取は肥満の原因
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=811492
0262ビタミン774mg
04/05/21 12:11ID:???落書きと言って逃げずに、具体的にどの辺が間違っているか、
正しいのかコメントしてくれませんか？
出来の悪い人に英語や数学の難しい式なんかみせると、
よく「落書きに見える」って言って逃げますよね？
それと同じ人ばかりでは困ります
0264ビタミン774mg
04/05/21 12:47ID:???0267ビタミン774mg
04/05/21 13:45ID:???> 落書きと言って逃げずに、具体的にどの辺が間違っているか、
> 正しいのかコメントしてくれませんか？
間違ってるかどうか判断しなきゃならないほど、間違いがある文章ってことね？
0268ビタミン774mg
04/05/21 13:50ID:???ということは 間違いがあるんですね。なおさら読んでも意味がない。
>>259の文章は、信用していいのかもわかりません。ウソが書いてある可能性もあります。
できれば肩書きがはっきりとした人が書いた文章を読みたいのです。
0269ビタミン774mg
04/05/21 15:56ID:???つまり、喪前ら馬鹿じゃんｗ
0270ビタミン774mg
04/05/21 16:09ID:???0272ビタミン774mg
04/05/21 18:33ID:WvKJcxsS三つあるの知ってるよね？
三つとも読んでみ
多分同じ馬鹿が出没して
馬鹿を晒してるから
冷静に対応しな、みなさん
0274ビタミン774mg
04/05/21 23:29ID:???0275ビタミン774mg
04/05/22 01:32ID:???0277ビタミン774mg
04/05/22 19:42ID:3OKLTDHTどうしてクエン酸に興味を持ったんだろう？
0279ビタミン774mg
04/05/22 19:51ID:3OKLTDHT実社会でもネットでも馬鹿にされて悲惨だね、あんた
なんで生きてるの？
0281ビタミン774mg
04/05/22 20:06ID:3OKLTDHT0282ビタミン774mg
04/05/22 20:13ID:JFBrc2sg0283ビタミン774mg
04/05/22 20:51ID:78U/GiI5やはり、食品の酢で取るのがいちばん無難と思う。
うちのお袋は、「つかれ酢｣の錠剤を飲んでいたが、あれって、便秘するようなきがする。
クエン酸の水溶液は化粧水代わり程度に使うのがいちばんいいんじゃないかなあ。
体に入れるのは、食品から取るのが自然だろう。
0284ビタミン774mg
04/05/22 23:24ID:???0287ビタミン774mg
04/05/23 00:03ID:???0288ビタミン774mg
04/05/23 01:45ID:???じゃあもろみ酢がいいですね？
0291ビタミン774mg
04/05/23 11:53ID:odTqV5VM各クエン酸スレ荒らしてる基地外は幼稚園児以下
だろ?キチガイ
0292ビタミン774mg
04/05/23 12:19ID:???幼稚園児のキチガイにイチイチ釣られる喪前は
それ以下の馬鹿だろ？ｗ
0293ビタミン774mg
04/05/23 12:22ID:odTqV5VM0294ビタミン774mg
04/05/23 12:33ID:???ウゼーーー
テメエもいちいち反応してんなよボケ
0295ビタミン774mg
04/05/23 12:35ID:odTqV5VM0296ビタミン774mg
04/05/23 13:02ID:jIW0aZtX生体の緩衝能が考慮されていないので、まったく無意味。
そんな単純に体内pHは変化しない。
ブドウ糖や脂肪酸はアセチルCoAになってから、クエン酸に変換される。
クエン酸は好気条件でエネルギーをうむわけだが、
余分なブドウ糖はグリコーゲン若しくは中性脂肪として蓄えられる。
クエン酸を大量摂取することはエネルギーを素早く取り出せ、乳酸を生み出さないので
運動するときのエネルギー源として良いが、運動もせず、食事を普通にとって、
かつクエン酸も取ったら、食事による余分な糖や脂肪は蓄えられる。
この点において肥満の原因となる可能性はある。
逆に運動することでＴＣＡサイクルがより回転して、
糖・脂肪酸→アセチルCoAからクエン酸への変換が促される。
こうすればエネルギーを効率よく消費できるし、疲労が少なくてすむ。
有酸素運動がポイント。
0297ビタミン774mg
04/05/23 14:10ID:RyDQAkHLウォーキングも有酸素運動ですよね？エアロビは体力がついていかないし・・。
医者にもウォーキングがいいと勧められたので。
0300297
04/05/23 18:35ID:???ありがとう。駅から会社まで遠回りして３０分かけて歩くようにはしています。
ただ歩き方もゆっくり散歩するような・・ではなく、早足でサッサと歩かないと
効果はでないらしいですね。
早歩きだと２０分しかかからない距離なので、違う道を探してるんですよ。
駅と会社の間を行き帰りに歩いていると、最近ヒザが少し痛み出す（ﾔﾊﾞｲ）
0301ビタミン774mg
04/05/25 13:57ID:1JM1OLGUなんでだろう？
0302ビタミン774mg
04/05/25 23:08ID:mq3KhyR50303ビタミン774mg
04/05/25 23:11ID:1JM1OLGU0304ビタミン774mg
04/05/25 23:32ID:r/FD79Nk0305ビタミン774mg
04/05/25 23:41ID:rVUxBEjg今日から飲み始めたんだけど、太るとか歯が溶けるという話があったので、ちょっと恐いです。
0306もぐりん ◆NquSYdF5sw
04/05/25 23:46ID:???効くよん☆
0307ビタミン774mg
04/05/26 01:02ID:unU4tvMGスレの流れを元に戻そうという試みか？。
>>305
クエン酸は腸を刺激するので腸の扇動運動が活発になり、
そのため腸にたまっている便も排出してくれるらしい。
クエン酸健康なんとかのサイトで読んだ。
ただ、便秘なら1袋１００円のプルーンでも食った
方が効果覿面かと思うが・・。
0308ビタミン774mg
04/05/26 06:27ID:???0310ビタミン774mg
04/05/29 14:36ID:Z9951XcVhttp://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057426769/l50
美容板の上記↑スレですが、ここの住人と思われる厨房に荒されてます。
アミノ酸＝クエン酸って思ってるようなので、親切な方、
この厨房に１から教育してやってくれませんか？
0312ビタミン774mg
04/06/02 18:47ID:???★初心者大歓迎★お客数多数で常に女性が不足中(T^T)★女性登録数400名以上が信頼の証しです★
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0313ビタミン774mg
04/06/02 21:48ID:QrQcMbLn0314ビタミン774mg
04/06/02 21:57ID:???0315ビタミン774mg
04/06/04 08:30ID:urr49WIdクエン酸でも十分効果があるみたいですね。
お陰で、高いBCAA買わずに済みそうです。
BCAAとクエン酸両方試した方いらっしゃいませんか？
0317 ◆903XtshFIY
04/06/04 16:22ID:K4YC6crf0318ビタミン774mg
04/06/04 18:32ID:???クエン酸はやった後に飲む
0319ビタミン774mg
04/06/04 22:26ID:+vZD9MGfBCAAですが以前はカプセルで、今は粉飲んでます。
粉のほうが摂取量が多いので
精神が高揚する効果の向上が顕著にあった。
で、水泳前にBCAA+カルニチン+アルギニンに、
クエン酸+果糖を加えたところ
精神が高揚する効果の向上がさらにあった。
↑とは、無摂取だと1時間で帰りたくなるのに
1.5時間泳いでもへっちゃらみたいな感じ
0320315
04/06/04 23:04ID:???どうも㌧クス。
ヤッパリ単体で取るより、両方取った方が
効果が相乗していいみたいですね。
漏れは、先ずはクエン酸だけで試してみます。
0321ビタミン774mg
04/06/05 01:56ID:86aaf8Ee0322ビタミン774mg
04/06/05 18:33ID:VZvMhG1P0323ビタミン774mg
04/06/05 22:10ID:GqVe3nJO運動中にチョビチョビ飲んでアミノ酸みたいに、
持久力が増す訳ではないですよね？
0326らっきょ
04/06/07 01:58ID:EF14yJ2x乾いたらクエン酸飲料（903ってやつ）を飲んでいるのですが、
スパーですぐへばってしまいます。
クエン酸は本当に疲れにくくする効き目があるのでしょうか？
それとプロテインを摂取すると疲れやすくなったりするのでしょうか？
どうか教えて下さい。
0327ビタミン774mg
04/06/07 08:55ID:???肝心の燃料系統が少なかったり代謝の不備があったりしたら
クエン酸ではどうしようもないよ。
体の循環器系統が、その運動にまだ適応して無くてもおなじ。
0330らっきょ
04/06/07 15:14ID:EF14yJ2x0331ビタミン774mg
04/06/12 21:25ID:???0332ビタミン774mg
04/06/14 21:22ID:???どっちなん？？？
0333ビタミン774mg
04/06/14 21:51ID:???0334ビタミン774mg
04/06/14 22:58ID:???すみませんちょっと質問させてください。
毎日クエン酸を飲んでいるんですよね？？
どんなサプリを使っているのですか。
漏れの方はグレープフルーツのジュースとか飲んで
クエン酸を取っているのですが、量的にも限界があるし
会社とかでも取りたいので色々と知りたいのですが。
３３３以外の人でもこれが良いってのがあれば教えてください。
0335ビタミン774mg
04/06/14 23:46ID:???外出先では、こんなのを
http://net.meiji.co.jp/shop/servlet/product.shop.DispProduct?TEMPLATE=savas02.html&PROD_ID=5073&CLASS_ID=1016
0336333
04/06/14 23:52ID:???500g入りのボトルを出してくるので、それとオブラートと一緒に買えばよい。
値段は両方合わせても1300円くらい。
飲み方はただ単にクエン酸をオブラートに包んで飲む。
量はファーストフード店でコーヒー頼んだらついてくるマドラースプーンで大さじ２杯くらい。
これを寝る前と起きた時の２回飲んでます。
オブラートに包むのがめんどくさいかもしれないけど、毎日続けるにはかかるコストも重要なのでw
0337333
04/06/14 23:55ID:???つめておけばOK。これもつめるのがめんどうかもしれないけどw
0338334
04/06/16 21:53ID:???情報ありがとうございます。
明治製菓さんで売っているサプリなんですね。
てか、お菓子屋さんでもサプリを作っているのが
驚きですね。
「ザバス エナジーアップタブ」ってゆう製品ですが
すばやく栄養補給が出来そうな製品ですね。
後クエン酸も入っていますね。
お値段の3,150円は安いのか高いのかは俺には
分からないですね。
でも情報をくれてありがとう。
0339334
04/06/16 22:03ID:???情報ありがとうございます。
俺もクエン酸をそのまま買ってきて飲むのが
安いと思っていたんだけど酸っぱいからなぁ～って
思っていました。
それでカプセル錠の物を買って飲むかなって考えていたんです。
でもそれって結構値段が高いんですよね。
確かに自分で詰めれば安く上がるんでしょうね。
情報ありがとです。
0340ビタミン774mg
04/06/17 11:20ID:???0342ビタミン774mg
04/06/21 11:33ID:???0344ビタミン774mg
04/06/25 17:59ID:???＞量はファーストフード店でコーヒー頼んだらついてくるマドラースプーンで大さじ２杯くらい。
そんなに飲んで大丈夫なの？>>6とか読むとちょとﾌｱｰﾝ
自分は薬局で朝コップ一杯の水に耳掻き一杯のクエン酸入れて飲んだらいいよ、といわれてそんくらいにしてる。
少なすぎ？
0346333
04/06/26 00:50ID:???クエン酸飲み始めてから４kgだけ体重が増えました。
元々やせ気味（身長175cmで体重59kg）で、食べても太らなかったので助かってますw
今63kgのまま維持し続けてます。
0347ビタミン774mg
04/06/26 00:58ID:3nQlmt2rクエン酸飲み始めて4kgも太った人
君だけじゃない
神認定だよ
0348ビタミン774mg
04/06/26 09:15ID:???0349ビタミン774mg
04/06/26 09:20ID:???量にもよるだろ？
100cc の水に1gの塩を入れて、しょっぱいと感じる人もいればそうでないひともいる。
100cc の水に100gの塩を入れて、みんながしょっぱいと感じるはず。
クエン酸だって、量と人によってすっぱいと感じるところ、そうでないところがある。
必ずすっぱいと感じるなら、それこそ異常だ。
0350ビタミン774mg
04/06/26 11:46ID:9xdfnD+1人によるはないだろ
0351ビタミン774mg
04/06/26 16:43ID:???0352344
04/06/26 19:20ID:???太るですか。
自分はヤセのリスクが高くなるあたりの体重なので、ちょっとは太ってもいいけど
体脂肪が多いので増やすなら筋肉じゃないと困るなぁ
少しストレッチとはし始めたとこだけど、運動といえるほどでない。
運動苦手なんだよな・・・・ハァ
0353ビタミン774mg
04/06/27 21:41ID:???0355ビタミン774mg
04/06/30 12:20ID:???クエン酸の取りすぎは太るよ。
クエン酸が血中で余ると、クエン酸が脂肪分を加えて細胞にためるらしいよ。
0356ビタミン774mg
04/06/30 23:08ID:b87PcrYn0357ビタミン774mg
04/07/01 21:49ID:+06genKO自分は毎日クエン酸水飲んでるけど、飲み始めてからしばらくは黒っぽい臭いの強い
便が出てたけど、最近はこれでもかってくらい調子のイイのが出る。
0358ビタミン774mg
04/07/01 22:00ID:???クエン酸 適量
クエン酸 過剰 過多
その他、たったひとつ考えられないバカは
どんなサプリとったところで・・・・
0359ビタミン774mg
04/07/02 09:53ID:???一般の普通に生活してる人が、スポーツ選手並みにクエン酸を取れば
体内で、駄々あまりだろ、それが、全部脂肪分を細胞に蓄える働きをするらしいよ。
過ぎたるは及ばざるが如しってな。
流行で、調子にのったらろくでもないということ。
ちゃんと、自己責任で検索して、自分にあった量を探すこと。
ちなみに、一般社会人で特にスポーツなどしていなかったら、普通のお酢をお猪口一杯分
水で薄めて夕食後に飲めば、十分だと聞いてる。
家にある普通のお酢で十分効果が有るよ、俺は、りんご酢飲んでるけれど。
0360ビタミン774mg
04/07/02 10:58ID:???125/80の血圧が100/55で落ち着いています。
これは、下がりすぎなのでしょうか？
特に低血圧の症状は出ていません。
他にも血圧がうんと下がった方とかいらっしゃいますか？
0362ビタミン774mg
04/07/03 04:11ID:???0363ビタミン774mg
04/07/03 11:34ID:XUYAP91Fただのあげ足取りたがり？
0364ビタミン774mg
04/07/03 15:16ID:b7riHdQP安いので夏バテの人は是非試してみてください
0365ビタミン774mg
04/07/04 02:06ID:???無知はスルーでおながいします
0366ビタミン774mg
04/07/04 18:20ID:4wjqcmqo冬場の筋肉のコリにも効いた。
0367ビタミン774mg
04/07/05 21:56ID:???そんなに効くの、お酢より効果大みたいですね。
ちなみに、ぶしつけな質問ですが、何錠いくらですか、どこで売っています、薬局？
0368ビタミン774mg
04/07/05 22:15ID:???どういうメカニズムで、どのような効果が確認されているかが重要なのだが。
0369ビタミン774mg
04/07/06 00:35ID:QjhBeNZLジュースよりさっぱりしてし酸味がイイ感じ
0370ビタミン774mg
04/07/06 11:48ID:ykjjp/Rz0371金鳳花 ◆NquSYdF5sw
04/07/06 11:57ID:IRn+fGALアレルギー（花粉症とか）
0372金鳳花 ◆NquSYdF5sw
04/07/06 11:58ID:IRn+fGALけっこう無理しても筋肉痛ほとんど無い。
0373ビタミン774mg
04/07/06 12:12ID:???腰痛なんかは駄目だよね、愚問だと思いつつ。
0374ビタミン774mg
04/07/06 12:18ID:???本当に疲労がなくなるのかね、そこがわからない。
もし、何かに摩り替えてるとしたら、気がつかないうちに、無理をして、突然死なんてしゃれにならないよ。
過労から来る、突然死などの疲労にも効果が有るのかね。
そこが、わからない。
そこらあたりの、話はどうなんてるんですか、情報ないですか。
0375ビタミン774mg
04/07/06 12:26ID:???クエン酸について検索すれば?
0376ビタミン774mg
04/07/06 12:26ID:???自分にレスつけてどうするよ（´Д⊂
0377金鳳花 ◆NquSYdF5sw
04/07/06 12:51ID:IRn+fGALなんかほほえましいｗ
>>373
どうだろう？ 一般的には運動後に出る乳酸を分解して筋肉疲労を防ぐってものだけど、
他にも効能があるようだし、医者か整体師あたりに「クエン酸効く？」ってストレートに聞いてみては？
0378金鳳花 ◆NquSYdF5sw
04/07/06 12:57ID:IRn+fGALhttp://clivia.hp.infoseek.co.jp/bd/c.html
0379ビタミン774mg
04/07/06 14:35ID:???0381ビタミン774mg
04/07/06 16:22ID:WVNUEc/10382ビタミン774mg
04/07/06 17:19ID:???0383ビタミン774mg
04/07/09 21:47ID:9JyXp8ML一粒を100ccの水に入れて飲んでも酸っぱいの？ 異常だな。
0384ビタミン774mg
04/07/09 21:48ID:9JyXp8ML> クエン酸が脂肪分を加えて細胞にためるらしいよ。
そんなことはないです。
0385ビタミン774mg
04/07/09 21:48ID:9JyXp8ML> それが、全部脂肪分を細胞に蓄える働きをするらしいよ。
そんなことないよ。
0386ビタミン774mg
04/07/10 23:40ID:St6/h3oAなんか最近はカドが取れたようだけど。ｗ
クエン酸で肥る理由・・・自分としてはこの２つかな。
まず、食欲増進作用。これはクエン酸のせいというか自己管理の問題だしな。
あとは老廃物をもエネルギーへ返還してしまう作用。
その場合、余ってる糖分はストックされてしまうわけだから、やはりこれも自己管理だよな。
まぁ、食欲が増えた上にエネルギー効率が良くなってしまうわけだから
今まで通りの食事では余剰エネルギーが増える、ちょっと油断すればさらにプラス。
自己管理といってもなかなか難しいものだよな。
食べる量を変えたくないのなら、少しでもエネルギー消費量を上げないとな。
0387ビタミン774mg
04/07/11 00:37ID:LJVpR10Z0389名無しさん＠そうだ選挙に行こう
04/07/11 20:09ID:D932s3fB大量の汗がドドーッと。
そこで用意してきたクエン酸水（冷蔵庫で一晩冷やしてたヤツ）を飲む。
スッキリして頭もシャキッと。仕事もはかどるし。
0390ビタミン774mg
04/07/16 14:04ID:SFqOrZuNやけに筋肉が痙攣するんです。なにもしなくても体中ビクビク動きまくりで怖いんですが・・
同じ様な症状の人います？
アミノ酸飲む前は痙攣なんてめったにしないんですが・・
0391390
04/07/16 14:12ID:???○クエン酸飲む前は痙攣なんてめったにしないんですが・・
0392ビタミン774mg
04/07/16 18:18ID:1zXo00Bgクエン酸だけとっても意味無いよ、食生活がバランス取れてるならいいが。
炭水化物、たんぱく質、ビタミン、ミネラル等が連携しあってクエン酸サイクルとなるんで。
それに激しい運動してないなら、その半分で良い、数回に分けて飲むべし。
それと、クエン酸は１日２ｇぐらい体内でも作られてるので、それがしっかり働いてればクエン酸取る必要はない。
まぁ、それ以外の要素も考えられるので提案。
「メダリスト」で検索すれば出てくるクエン酸アミノ酸粉末があるので試してみて。
クエン酸が体内に入ったとき最大限働けるように調合された物だから、ちと高いかもしれん。。
ちなみにクエン酸は１袋６，７ｇぐらい入ってる。
業者だと思うならそれでも構わん、でも１度は試してみてくれ。
その上でまた痙攣が起こったとか何か変化があればレポよろしく。
0393ビタミン774mg
04/07/16 19:11ID:???業者よ宣伝乙w
0394ビタミン774mg
04/07/16 19:18ID:???0395ビタミン774mg
04/07/16 21:06ID:94O0WmZAメダリストとかいう高額なのを自慢げに飲んでる奴いるよ
キロ1000円でクエン酸買えるのに
0396ビタミン774mg
04/07/16 22:47ID:???製造部、 （゜Д゜）ノ ﾓﾂｶﾚ-。
あんまりネコババすんなよ。
>>394
せめて「メダリスト クエン酸」と＆検索する知恵くらいみせてくれ。
このエテ公!!
>>395
ループさせんなｗ
調合がメンドイヤシもいるんだ、３食バランスとれた おまんま 食ってるなら単品でもいいが。
0397ビタミン774mg
04/07/16 23:25ID:???0398ビタミン774mg
04/07/16 23:48ID:wnIkXMfd> クエン酸だけとっても意味無いよ、食生活がバランス取れてるならいいが。
クエン酸を取るには、それなりの理由がある。別に食生活のバランスが悪かろうが
クエン酸の効果はある。
0399ビタミン774mg
04/07/17 04:07ID:???中途半端な効果で満足するのは勿体無い
ビタミン、ミネラルは不足しやすい栄養素、クエン酸だけだは効果は半減
摂ろうと意識してるなら最大限活用したい
0400ビタミン774mg
04/07/17 09:42ID:ZjVnW1CZクレームと返品で焦って、今度はメダに鞍替えしたようだ
御苦労さん
もうでていってね
0401ビタミン774mg
04/07/17 09:46ID:C/8IGbjPあたまでっかちだな。
0402ビタミン774mg
04/07/17 09:46ID:C/8IGbjPにがりにダイエット効果がないってだけしょ？
0403ビタミン774mg
04/07/17 10:02ID:/QwZeL/s浅見。
0404ビタミン774mg
04/07/17 11:59ID:e4HYYzgc＞炭水化物、たんぱく質、ビタミン、ミネラル等が連携しあってクエン酸サイクルとなるんで。
＞それに激しい運動してないなら、その半分で良い、数回に分けて飲むべし。
＞それと、クエン酸は１日２ｇぐらい体内でも作られてるので、それがしっかり働いてればクエン酸取る必要はない
だから酢卵が良いんだろ？
0405ビタミン774mg
04/07/17 19:49ID:eaCTWywq0406ビタミン774mg
04/07/17 21:28ID:Zoa8HU4s0407ビタミン774mg
04/07/19 00:34ID:imE2ZvmHこまめに飲んでたらネトーリとしたマッキキの尿が出た。
うそー、最近調子良いなーと思ってたけどまだこんなに老廃物が・・・Ｏｒｚ。
こりゃもう欠かせませんわ。
0408ビタミン774mg
04/07/19 00:43ID:???ビタミンB6の色な気がする・・・サプリ摂ってない？
それともっと水分摂ったほうがいいよ。
クエン酸の半減期知ってる人います？
0409ビタミン774mg
04/07/19 00:46ID:???0410ビタミン774mg
04/07/19 02:29ID:???クエン酸の半減期が見つからないなー。
すごく気になる。
ま、クエン酸なんて安いからｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞやってもいいんだけど、一応頭に入れといたほうが精神衛生上よいから。
誰か知らないでつか。
0411ビタミン774mg
04/07/20 23:51ID:xLDGunh8甘めのミックスジュースだと飲みやすい
でも、ミツカンのは後味にクセがあるね、慣れたけど
厳密に量ってみたら１回に２５ｍｌ飲んでる
１回で１５００ｍｇ、それを４、５回・・・飲み過ぎかな・・・
0412ビタミン774mg
04/07/21 00:08ID:z0i3GvCOまぁ２時間～２時間半くらいだね。
0413ビタミン774mg
04/07/21 08:57ID:???生産能力が運動不足みたいな事になりませんか?
0415ビタミン774mg
04/07/21 22:34ID:gT5CDbVpビタミンでんな。
0417ビタミン774mg
04/07/21 23:48ID:???0418ビタミン774mg
04/07/22 00:34ID:???激しく大雑把に言えば、デンブンはブドウ糖を経て、分解されてクエン酸になるよ。
クエン酸はクエン酸回路でエネルギーを生み出してくれるので疲れに良いわけだが、
経口摂取するとクエン酸回路が活性化されて、体内でのクエン酸合成（糖の分解）も促す
という説がある。ただし有酸素運動することが条件だが。
>>414
412に書いてある半減期は、臨床試験で医薬品クエン酸製剤を
経口投与したときの血中クエン酸の変化を示したものなので、
たぶん健康男子・安静時の半減期。
有酸素運動することでクエン酸がエネルギー作りながら、
色んなものを経由してまたクエン酸に戻るから、体動かせば、
もう少し半減期が伸びるかもね。ところで何を目的で摂取しているの？
0419ビタミン774mg
04/07/22 00:47ID:???0420ビタミン774mg
04/07/22 06:38ID:???すごい効能は期待していないが、健康だけどより健康になりたいっていう願望があってね。
多少でも効果があればと思っただけですよ。
もっと少ない睡眠時間でもっと活力のある生活がしたいんですけどね、睡眠が4時間切るとどうも集中力がおちちゃって・・・。
色々とやってはいるんだけど。
0423ビタミン774mg
04/07/23 01:51ID:???大雑把に言えば、ブドウ糖→アセチルＣｏＡ→クエン酸→エネルギー
と考えてもらって良いと思う。運動時に予めクエン酸取ってると、
ブドウ糖→アセチルＣｏＡ→クエン酸を促すと云われている。
ただ、摂れば摂るほど・・というのはどうかと思う。
エネルギー作る必要なくなればアセチルＣｏＡ→中性脂肪になって蓄えられる。
これは当然、肥満などの原因にもなり得る。
クエン酸をたくさん摂って、ごはんも普通に食べて、
運動もしなければ脂肪が溜まる可能性大ってこと。
0424ビタミン774mg
04/07/23 10:16ID:???>>416の発言が抽象的なので、カルシウムの化合物からカルシウムを生産する
という意味と、核分裂か核融合反応でカルシウムを生産する意味にもとれる
ため、後者を選んでノリ突っ込みしようとしたと思われ
0425ビタミン774mg
04/07/24 20:33ID:P+V0OBi1これと蜂蜜でも混ぜてペットボトルに溶かして、毎日15gくらい摂ろう。
5～6回に分けて飲めばいいんだよね。
0426ビタミン774mg
04/07/27 21:40ID:imB/kXTFそれは普通に生活してる場合ってことですよね？
ジムに通ってるんだけど,その場合は
ジムに行く日だけ,摂取量を増やした方がいいの？
0427ビタミン774mg
04/07/28 09:43ID:oxHNaPA80428ビタミン774mg
04/07/28 19:43ID:1MD+iF5Pそれなら運動量見て決められますよね！
これから終わってから取るようにしてみます。
レスありがとう。
0429ビタミン774mg
04/07/28 19:58ID:???別々に飲んだほうが効果があるのかな？
一緒にしてしまうとお互いの効果がなくなってしまう？
0430ビタミン774mg
04/07/28 20:04ID:???それより味のほうが・・・まずそうw
0431ビタミン774mg
04/07/28 22:11ID:???多分、ほぼ９９％まずいとは思うんだけどねｗ
以前購入した青汁粉末がイッパイ残ってた・・・。
クエン酸はコンスタントに飲んでるから減っていくけど、青汁は家族の誰も
飲まないから減る様子全くナシ。
もったいないからこの際一緒に混ぜて飲んじゃえ！と思ったんですよ。
0432ビタミン774mg
04/07/29 23:45ID:k0EXNgGr酢メシにしたり、柑橘系のジュースに混ぜたり、ドレッシングにも入れるし、
魚やフライなどレモンをかけるものには、サラサラッとクエン酸をかけてます。
蜂蜜や植物系の砂糖（サトウキビや果糖など）と混ぜればそのままでも飲めてしまう。
これが・・・・私的にはｳﾏｰなわけで。もうやみつきです。
加熱にも強いらしいので、今度は鰯の梅干煮をクエン酸で作ってみようかなあと。
タイ料理にも使えそう。
クエン酸を使ったレシピ本とかあればなー
0433ビタミン774mg
04/08/01 09:55ID:d8YDurIRへー、クエン酸って熱に強かったんだ・・・・（ ´・ω・｀）
加熱厳禁って聞いてたから、ジュースに混ぜたことしか無いや。
0434ビタミン774mg
04/08/02 23:58ID:???トマトソースを作るときクエン酸を使いますが
熱をしっかり加えても変わらず酸っぱいですね。
しかし加熱"厳禁"は気になる…
0435ビタミン774mg
04/08/03 01:30ID:???0436ビタミン774mg
04/08/05 05:48ID:???0437ビタミン774mg
04/08/05 23:51ID:???0438ビタミン774mg
04/08/06 00:19ID:???0439ビタミン774mg
04/08/06 08:54ID:???0440ビタミン774mg
04/08/06 11:31ID:???0441ビタミン774mg
04/08/06 17:04ID:5qQzrqppカプセルが溶けるのが胃痛でわかる。
なんか、胃に優しくないのかな。大量の水に溶かして飲むのが
一番いいんだろうか。
0442ビタミン774mg
04/08/06 18:18ID:b9vWVX/0俺も胃が痛くなるから、食事の後や牛乳飲んでから飲んでる
0443ビタミン774mg
04/08/06 21:20ID:???例えば相性のいい柑橘系飲料に蜂蜜と一緒に混ぜるとか、
魚の骨や卵の殻などのカルシウムと中和させてから摂取するとか。
ちなみに高濃度クエン酸液は殺菌剤としても使えます。
冷蔵庫内の消毒はクエン酸液なら安心ですね。
0444ビタミン774mg
04/08/07 18:29ID:???0445ビタミン774mg
04/08/07 21:57ID:km1Ee0aQクエン酸がやせると思っている人に
警鐘を鳴らしていると思ってんのかな？
盆と正月みたいな奴だな
0446ビタミン774mg
04/08/08 21:49ID:5j3Hfjw9俺もそこ読んだ。
クエン酸回路の活性化も無いと書いてある。
乳酸の消去も無いと。痛風にしか効かないだって。
ショック！今日、クエン酸買ったばっかりなのに・・。
このスレ読んで安心しました。
ありがとうございました。
0447ビタミン774mg
04/08/08 23:33ID:???0448ビタミン774mg
04/08/10 23:25ID:???これを飲んでるけど、クエン酸の含有量が気になる。どこにも書いてないんだよね。
誰か知ってる人いますか？
0450ビタミン774mg
04/08/11 05:27ID:???0451446
04/08/12 21:46ID:???酢酸は体内でクエン酸になるらしいですねー。
俺も知らなかった。
0452ビタミン774mg
04/08/15 12:26ID:???0453ビタミン774mg
04/08/15 17:13ID:l4MrvTbt９０３より含有量多いし。
0454ビタミン774mg
04/08/15 17:21ID:/sIEzCG0そういうときにクエン酸を飲むといいんじゃないかな。
グレープフルーツジュースがいつも買い置きしてあればいいんだけど、
買いに行くのは重くてちょっと…、のときにはいい。
0455ビタミン774mg
04/08/15 21:33ID:???ジム帰りにスタンドでグレフル飲んで帰ったら
駅の階段が楽だったよ
クエン酸！
0456ビタミン774mg
04/08/16 02:20ID:mY9jSeV0グレープフルーツジュースだと安い時で１Ｌで１５０円ぐらいだもん。
0457ビタミン774mg
04/08/16 03:54ID:83Rjnj2B飲みすぎには注意だな
俺は黒酢飲んでるけど
0458ビタミン774mg
04/08/17 16:21ID:WJ7O6MeJどのくらい入ってるのですか？
0459ビタミン774mg
04/08/18 10:17ID:QCC74lMo200mlで2.6gだた。自己レスでした。
0460ビタミン774mg
04/08/19 07:33ID:zgYwRna80461ビタミン774mg
04/08/19 12:41ID:???果汁原液なんか到底飲めん。
薄めるにしても相当しないと。
ジュースとかなら分かるが毎日続けるとなると。
0462ビタミン774mg
04/08/19 13:02ID:P3yawcB30463ビタミン774mg
04/08/19 14:52ID:???随分と入ってるもんだね。
グレープフルーツは食べた分のカロリーが燃焼されるから太らないって言うけど
クエン酸の燃焼効果のことだったのかな。
0464ビタミン774mg
04/08/19 15:18ID:A+IRLVpiレモン絞って、メープルシロップ、ミネラルで飲んでるよ
0465ビタミン774mg
04/08/19 15:49ID:rwJqGFmtだからいいのだよ
それと偶然にも同じような記事を見っけました
http://shop.ede-c.com/dokonan/free6.html
0466ビタミン774mg
04/08/20 19:41ID:???ポッカレモンだと、１５ｍｌで９５５ｍｇの天然クエン酸量を誇る。
少量にハチミツか砂糖を溶いてカルピスみたく薄めればさらっと飲める。
牛乳を混ぜるとカルシウム吸収もアップ。
現役のまま飲めない事も無い、大スプーンい１杯ならたいしたことない。
薄めて量を増やす方が飲みにくいという人もいる。
飲んだあとは口濯げ、酸性かは虫歯のもとだから。
0467ビタミン774mg
04/08/21 14:17ID:???500g９００円くらいのクエン酸と２リットル２００円弱のゲータレードで経済的。
でも、夏を過ぎたらゲータは値上がりするんだろうか。。。
0468ビタミン774mg
04/08/21 19:53ID:???ミルクを加えてヨーグルトドリンク。
先にヨーグルトと混ぜることでミルクも分離しにくく、
トロリとして普通においしいです。
0469ビタミン774mg
04/08/21 23:23ID:???0470ビタミン774mg
04/08/22 16:04ID:eMaDc4Ko水じゃなきゃダメとか？
0471ビタミン774mg
04/08/22 17:43ID:???0472ビタミン774mg
04/08/22 17:43ID:???別に悪かないだろうよ。
ただし普通にまずそうだが。
なんでお茶に溶かそうと思うのか知りたい・・。
0475470
04/08/23 23:01ID:???いつも湯沸かして湯冷ましをつくって、それに溶かして飲んでたけど
いちいち湯を沸かすのが面倒になってしまった。
それでお茶ならずーっと切らさないように置いてるから、この際愛飲している
麦茶に混ぜて昼ごはんの時に飲めばどうかな？と考え付いたのです。
明日から実行します。
0477ビタミン774mg
04/08/24 15:03ID:???すっぱいもの欲しくなるのは妊婦だよ。
昔から、甘いものを欲しくなるとは言われてたけれどｗ
0478ビタミン774mg
04/08/24 21:08ID:aERdcnJb今日早速、麦茶に５グラム入りを１袋入れて飲んだけど・・・メッチャまっず～・・・かった。orz
やっぱお茶はお茶で飲んだ方が美味しいわ。
紅茶は間違いなく美味しそうですね。これからは紅茶に入れてのみます・・。
0479ビタミン774mg
04/08/24 21:22ID:???ポッカレモンでも焼酎用の大ビンだと多少お買い得ですよ
果汁100%だし成分もほとんど一緒、…だと思う
俺もクエン酸にする前はポッカレモン飲んでた
昼間は水で、夜は焼酎で
0480ビタミン774mg
04/08/24 22:53ID:???0481ビタミン774mg
04/08/24 23:18ID:???0482ビタミン774mg
04/08/25 07:39ID:???胃にクエン酸顆粒があたるんですよ。
激しく胃をいためるんですよ。
0483ビタミン774mg
04/08/25 20:16ID:???0484ビタミン774mg
04/08/25 20:39ID:???0485ビタミン774mg
04/08/25 21:58ID:???0486ビタミン774mg
04/08/26 11:54ID:1glnxK6t0488ビタミン774mg
04/08/27 23:20ID:???トマトジュースにちょっとだけ入れるとおいしいよね
0489ビタミン774mg
04/08/28 15:40ID:vlF2dZio耳の下の窪みのあたりがキューンってなるくらいの酸味がいいな。
0490ビタミン774mg
04/08/29 14:11ID:???骨を軟らかくするのが酢に含まれるクエン酸だときいたので
ならば直接入れてしまえと...
酢（に含まれる蛋白質）の臭みがない分ｻﾊﾟｰﾘして箸が進みます。
0491ビタミン774mg
04/08/31 05:49ID:XOMHw/Jy黒酢が痩せると聞いたので黒酢にポッカレモン入れて水で薄めて
毎日飲み始めました。この飲み方は正しいでしょうか？
誰か教えて下さい。お願いします（；。；）
0492ビタミン774mg
04/08/31 14:33ID:???健康にはいいかもしれないけれども痩せるというのは期待できないよね
やっぱり有酸素運動(プールとか)とカロリーコントロールしないとね
だから運動してるんだったら疲れをとるためにはいいんじゃん
どうでもいいけどにがり＋クエン酸で痩せるってスパスパでやってたね・・・
0493ビタミン774mg
04/09/01 02:20ID:???0494ビタミン774mg
04/09/01 02:41ID:???0496ビタミン774mg
04/09/01 12:24ID:???0497ビタミン774mg
04/09/01 18:48ID:FKvHBZuvダイエットして20kg痩せて今も継続中の俺は特異体質か？
と、定期的に出没する
「クエン酸は太る基地外」をからかってみる
0498ビタミン774mg
04/09/01 19:11ID:wPCTO6FX大さじ１杯(15ml)で950mgも入ってるんだけど
目安として１日どれくらいぐらいなら飲んでもいいの？
0500ビタミン774mg
04/09/01 20:35ID:GpUkq5ik色々説があるみたいですが、このスレを見る限りでは
あるあるサイト…2g
2ちゃん…5g
他クエン酸系サイト…15g
こんな感じで推奨してるみたいです。
でも15gは少し多いような気もしますね。
0501498
04/09/01 21:10ID:oTCOOMRkグラムって固形のやつを水に溶かしての量だよね？
最初から液体としてその中に含まれてるクエン酸の量が
大さじ１杯分(15ml)で950mgって書いてたんですけど
それでも、大さじ１杯分(15ml)を水に薄めて１日で摂るのは多いほうなんでしょうか？
0502ビタミン774mg
04/09/02 01:13ID:???0503ビタミン774mg
04/09/02 23:03ID:pQW+bkNt停滞どころか少しずつ太ってきたよ、４ヶ月で５キロ。
クエン酸ってエネルギー源になりうるらしいからね。
やっぱそれで太ったんだろうね。
0504ビタミン774mg
04/09/02 23:13ID:1MvqICWM20kg痩せて継続中
話はそれるけど
有酸素運動後の水風呂とかサウナとか熱い風呂の方が
大問題です。
0505ビタミン774mg
04/09/03 00:39ID:???>大さじ１杯分(15ml)で950mg
私のクエン酸（粉末）の一日の摂取量は950mgどころか、
5g＝5000mg以上ですが問題ないです。
むしろアレルギーが治る等調子は良いですね。
0506ビタミン774mg
04/09/03 21:08ID:???いや、消費カロリー以下なら何食っても肥らないから。
漏れのいう消費カロリーってのは表記されてる数字の事じゃなくて
おまいの腹やらアゴについてるﾀﾌﾟﾀﾌﾟの結果の意味することだから。
0507ビタミン774mg
04/09/04 20:34ID:???何でもクエン酸のせいにしてやるなよ。
0508ビタミン774mg
04/09/04 22:20ID:1CxoMgsqえっアレルギーにもいいの？
アトピーの友人にクエン酸勧めても、「アレルゲンだったらイヤだから・・・」
と飲まない。クエン酸がアレルゲンになるなんて聞いたことないが、
むしろ治る人もいるんなら、さらにおすすめですよね。
0509ビタミン774mg
04/09/04 22:34ID:???病院向けに食品アレルゲン検査キットを卸してるんですが、今んとこ『クエン酸』という項目はないですね
0510446
04/09/05 10:24ID:???しちまったのに。クエン酸効果かな？ってのあったらいろいろ教えて欲しい。
0511505
04/09/05 13:55ID:???クエン酸の何が効くのかわかりませんが、私は治ってしまったんですよ。肌荒れも。
血流がよくなるから？血中乳酸量が減るから？？？何でしょうね。
クエン酸以外特にサプリは飲んでないし・・・
疲れにくくなったし、いつの間にか体質が変わってる気がします。
でも食欲まで出たせいで体重は微増・・・
0513ビタミン774mg
04/09/05 23:40ID:???適量なのか体重は増えてませんよ。
すごく汗をかくようになったので、お風呂で半身浴して
たっぷり汗を出しているのがいいのかしら？。
肌はすごくきれいになりました。シミが薄くなってきています。
0514ビタミン774mg
04/09/05 23:50ID:/a7vB7Pi俺も俺も。
低血圧でかなり朝辛いんだが､寝る前にクエン酸1gくらい
牛乳で飲んでから寝るとスパッと起きれる。
しかも普段だったら2時間くらい眠くてボーっとしてるのに、
寝覚めすっきりで、体もだるくない。
なんでかは知らない。ただの偽薬効果かもしれないけど。
0515ビタミン774mg
04/09/06 20:47ID:DYXzUhYwhttp://www.googuu.com/medalist/
0516ビタミン774mg
04/09/06 21:43ID:???0517ビタミン774mg
04/09/06 23:59ID:???>すごく汗をかくようになったので、お風呂で半身浴して
半身浴はいいね。
確かにクエン酸で目覚めもよくなったが腹も減るようになった。
運動しなくては....
というより運動したい気分だな。
0518貧乏神＆疫病神＠ハイブリッド ◆vU8fykVFhw
04/09/08 18:52ID:???安物のを買ったら、薄めても刺激がえぐい、のどが焼けるよ。
0519ビタミン774mg
04/09/08 21:36ID:???0520ビタミン774mg
04/09/08 22:34ID:???ちなみに食酢100ccあたりクエン酸が1000mg以上入っていると
「健康」をコンセプトに売り出すとかしないとか・・・
例えばも●み酢は1400mg以上含有するらしいよ。
でも、クエン酸粉末なら、1kg＝1000g＝1000000mgが1000円以内で
買えたりするのでクエン酸だけが目的ならこっちがお得。
ただ、お酢はクエン酸を強調されがちだけど、
他にも有効成分がいろいろ入ってるし風味もいいので
健康な人ならお酢を使った料理だけで十分かもしれないですね。
0521ビタミン774mg
04/09/09 01:11ID:vyD+ktBZいつもクエン酸飲んでスポーツしてるが
ハンズで試飲会やってたメダリスト飲んだ。
飲みやすくて良かったよ。効果はハッキリわからんが続けやすいことは確かでしょう
金があれば来年の酷暑時には使おうかな～
0522ビタミン774mg
04/09/09 09:31ID:???クエン酸だけを必要とする、不健康ってどんなのがあるの、
真剣にしりたい、揚げ足取りじゃないです。
病名とか。
0523ビタミン774mg
04/09/09 23:34ID:???520ですが誤解を招く表現で失礼しました。
健康な人なら＝特定成分にこだわらない人なら、くらいの意味で読んでいただければと思います。
クエン酸「だけ」を必要とする人・・・はいないと思いますので。
0524ビタミン774mg
04/09/11 00:32:28ID:???フルーツに含まれるクエン酸と関係あるのかな？
0525ビタミン774mg
04/09/11 12:23:40ID:/o00G7sa昨日りんご酢(原液)を買ってはちみつリンゴにしてみたけどあんまりおいしくない…(´･ω･`)
みなさんどうやって飲んでますか？？
0527ビタミン774mg
04/09/11 17:59:07ID:???大さじ1杯（15ml）あたりクエン酸995mgなので
1瓶で約30mgのクエン酸ですね。
日本薬局方のと比べるとだいぶ少ないなぁ･･
というわけで日本薬局方のやつ買ってきます。
0529ビタミン７７４ｍｇ
04/09/11 21:21:47ID:???http://www.maeweb.com/
クエン酸が・・・
0530ビタミン774mg
04/09/12 00:15:37ID:???0531ビタミン774mg
04/09/12 02:01:37ID:???>>大さじ1杯（15ml）あたりクエン酸995mgなので
>>1瓶で約30mgのクエン酸ですね。
>１日30ミリっていうのは酢の量だしょ？
すまん。俺にはどうしても理解できん。
ここまで来るとネタか・・・
0532ビタミン774mg
04/09/12 02:20:23ID:???１５ｍｌ＝ ９９５ｍｇ
４５ｍｌ＝ ２９８５ｍｇ
４５０ｍｌ＝２９８５０ｍｇ（約３０ｇ）
・・・単位をミスっただけか・・・。
というか、運動量そんなにないなら１日２ｇぐらいで良い。
漏れは目分量でひとさじ分と、にがり２滴垂らして水で薄めて飲んでる。
で、クエン酸を有効に使うには糖分とミネラルもいるので三温糖か黒砂糖少量混ぜるとよろし。
粉末は意外と溶けきらないので最近使ってなし。
0533ビタミン774mg
04/09/12 09:05:10ID:???0534ビタミン774mg
04/09/12 10:02:02ID:???なんで
りんご酢、ハチミツ、米酢、乳酸Ｃａ、酸味料（クエン酸、リンゴ酸）、香料、ビタミンC、ビタミンB２、甘味料（スクラロース）
がはいってるのに カロリーが0なんでしょうね。。。？
ハチミツがカロリーないわけないし 米酢だって100ｇ46カロリーあるのにね？
ジャロにいうぞ ゴルァ
0535ビタミン774mg
04/09/12 11:31:11ID:???0537ビタミン774mg
04/09/13 22:02:35ID:???自分で作ってもあの微妙な酸味はでない
0538ビタミン774mg
04/09/17 21:32:04ID:???摂りすぎてしまいそう。
0539ビタミン774mg
04/09/18 12:05:12ID:b5F8uSpBでも毎日飲んでると太りそうな希ガス。
でも飲み出してすぐにトイレに行く回数が増えて、酷かった足のむくみが
サーッと引いたのには驚いた。
0540ビタミン774mg
04/09/18 23:34:03ID:???飲むだけでマンセーなんてサプリは無いよ。
0541ビタミン774mg
04/09/19 07:26:28ID:???0542ビタミン774mg
04/09/20 00:57:57ID:???0543ビタミン774mg
04/09/20 11:12:48ID:???前までは1時間だけ歩いてたけど、変わらなかった。(食事制限なし、2年ほど歩いてました)
きっともう少し歩く時間を増やしてみたら急激に変化が現れると思います！
スレ違いスマソ
0545ビタミン774mg
04/09/21 01:04:11ID:mJRZDsrdクエン酸＋ミネラルのコラボ効果。
ＶＢ1？2？と一緒に飲むと、Mg+VBで脂肪燃焼効果があるそうです。
0546ビタミン774mg
04/09/22 00:55:20ID:???飲むとまた・・。
0547ビタミン774mg
04/09/22 11:45:00ID:???クエン酸はどのタイミングで摂取すればいいのでしょうか？
運動前・運動中・運動後・就寝前など。
ログも読んだのですが、運動と結び付けては書いてなかったので。。。
0548ビタミン774mg
04/09/22 18:58:49ID:HQhZrCEv運動後もしくは就寝前
0549ビタミン774mg
04/09/22 22:23:23ID:jHpPVGZoクエン酸毎日5g程度飲むようにしてから、肩こりと、頭痛が、嘘のように
なくなりましたよ。飲むだけでマンセーだよ。おいらにとっては。
0550ビタミン774mg
04/09/22 22:36:41ID:???0551ビタミン774mg
04/09/22 23:02:40ID:eaVbYTsi0552ビタミン774mg
04/09/23 18:06:39ID:yLwYdvI/効果はまだ２日目なので分からん。
0553ビタミン774mg
04/09/23 18:08:41ID:yLwYdvI/0554ビタミン774mg
04/09/23 21:13:12ID:Ip6RYV0p1500ｇ1800円の通販のクエン酸とどちらにしようか？
まような。
0555ビタミン774mg
04/09/23 21:21:34ID:1scnkbQX下のクエン酸ドコ？
0557ビタミン774mg
04/09/24 14:17:11ID:/D6mZRRr食用でないので飲んでもいいのか不安で買えない。
500ｇで504円
0558ビタミン774mg
04/09/24 20:07:50ID:???純度や検査基準が違うからさ
0559ビタミン774mg
04/09/24 21:18:41ID:???不安なら買わない方がいいよ。買っても不安で捨てちゃうよ。
うちのお父さんが「安物買いの銭失い」ってよく言ってるよ。
0560ビタミン774mg
04/09/25 01:05:20ID:???ゴールドジムから新しく出たクエン酸良かったよ。
１０袋で987円だった。
0561ビタミン774mg
04/09/25 10:19:47ID:???成分的にはポッカレモンよりも糖分が少なくてクエン酸が多いので、酸っぱくてキツイかなと思ったんだけど、
こっちのがまろやかで、ポッカレモンよりも濃い目に水で割っても酸っぱくなく飲めた。
なんでだろう？
0562ビタミン774mg
04/09/25 16:47:58ID:???毎日飲んでるとだんだん酸っぱくなくなってくる。
0563ビタミン774mg
04/09/25 18:05:50ID:???0564ビタミン774mg
04/09/25 21:44:00ID:HL5ngJwY0565ビタミン774mg
04/09/26 10:17:41ID:GZLJWkKE0566ビタミン774mg
04/09/26 10:21:56ID:???0567446
04/09/26 10:30:19ID:???0568ビタミン774mg
04/09/26 11:44:55ID:qUaFSKIDこのクエン酸かい？
0571ビタミン774mg
04/09/26 22:27:07ID:???0572ビタミン774mg
04/09/27 12:01:05ID:???業者の方､残念！
0573ビタミン774mg
04/09/27 14:40:56ID:???叩 き レ ス も 十 分 ウ ザ い 。
荒らしほど悪質でないんだから消防、厨房以外は放置しとけよ。
下らんレスつけるくらいなら、自分の体験談の方語れや。
このレスも含め、 継 続 し て 荒 ら し て み よ う か ？
0574ビタミン774mg
04/09/27 23:38:06ID:???でも「クエン酸スレ荒らし」 って言葉にするとなんか脱力系…
0575ビタミン774mg
04/09/28 00:54:37ID:???なんか間抜けな響きが漂う。
0576ビタミン774mg
04/09/28 01:35:03ID:???0577ビタミン774mg
04/09/28 01:45:09ID:BqHq3dvB安いんだが自分では使い切るまでいつまでかかるかはわからないな
0578ビタミン774mg
04/09/28 16:30:36ID:gwdEyl0nここが一番安かったけど
そっちの方が安いね
腐るもんじゃないし
2kg買ってもいつの間にかなくなってるよ
0579ビタミン774mg
04/09/28 18:36:48ID:AFqxyjDvこれでいいんじゃね？
0580ビタミン774mg
04/09/28 18:48:55ID:e58EU+zx結晶のんでるものから言わせてもらえば
ぜんぜんたんね
0583ビタミン774mg
04/09/29 16:30:15ID:???俺は元々オブラートに包んで飲んでるよ
先に牛乳飲むか、十分な食事をとってからしか飲まないけどね
最初は水とかに溶かして飲んでたけど、歯に悪そうな気がして
すぐに辞めちゃった
0584ビタミン774mg
04/09/29 20:45:39ID:???粉が水に溶ける前に飲めば全然酸っぱくない
0585ビタミン774mg
04/09/29 23:44:26ID:???舌の真ん中にスプーンで乗せて流し込んでる。
一応飲んだ後歯磨いてる。
0586ビタミン774mg
04/10/01 10:02:27ID:???ティースプーン1杯分を牛乳に溶かして飲んでる。
1.2kg減ったよ。
脚も細くなってきた。
もうしばらく続けてみようかなと思った。
0587ビタミン774mg
04/10/07 04:05:45ID:???0588ビタミン774mg
04/10/07 08:06:41ID:IJXi6i1H売り切れる？前に買っておくか。
0590ビタミン774mg
04/10/07 10:04:00ID:???大丈夫だとは思うけど、錠剤とか補助食品を買ってる人は
ちょっと注意がいるかもねー。
0591ビタミン774mg
04/10/08 09:17:44ID:MSNtag85同じヤツがこんなコトも言ってます。
サプリメントを飲むよりキムチ！
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20030604M/index.htm
やだやだ。
0593ビタミン774mg
04/10/08 10:21:02ID:???体内に戻してくれるんだね知らなかったよ・・・・
もしかして最強の摂取方法かもしれん。
0594ビタミン774mg
04/10/08 17:20:11ID:???0595ビタミン774mg
04/10/08 18:11:14ID:???0596ビタミン774mg
04/10/08 21:32:04ID:???0598ビタミン774mg
04/10/13 20:10:22ID:H9k+YEED0599ビタミン774mg
04/10/13 21:23:47ID:???あるあるっていいかげんだなぁ
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukuen/kuen_3.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruume/ume2.htm
マルチすみません
0600ビタミン774mg
04/10/13 21:36:58ID:???0601ビタミン774mg
04/10/13 23:23:29ID:P79KNphBＯ(ちあいとしせんせい（たぶん）)氏がいっていた
一度加熱した後は冷やしたりしてもいいらスィ。
おもいッきりでやってた。
0602ビタミン774mg
04/10/14 01:14:42ID:IUMsmHFsべつにおもいっきり信者じゃないよ～
さんこーにしてはいるけど
0603ビタミン774mg
04/10/14 01:33:00ID:IUMsmHFsわたしは薬局にある純度高いやつ。５００グラム７００円で安いし薬剤師さん
によると効果はいろいろ加工してあるのと同じというんで。
でもクエン酸っていろんな種類あって働きも色々ってきいたし
天然っぽいものからとるほうがいいのかなあ
0604ビタミン774mg
04/10/14 01:35:31ID:???0605ビタミン774mg
04/10/14 02:13:38ID:???薬局のクエン酸とポッカレモン100のミックス。
レモン汁が加わると香りと味わいが断然良くなり、
クエン酸だけの場合「ｽｯﾊﾟ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ」なのが、
レモン汁を加えると「ﾚﾓﾝｳﾏ━━━━━━(n‘∀‘)η━━━━━━ !!!!!」になりまつ。
0606ビタミン774mg
04/10/14 20:29:37ID:IUMsmHFsすまそ
0607ビタミン774mg
04/10/15 09:58:10ID:???飲んでたんだけど、最近何となくもの足りない。
2杯溶かしても大丈夫でしょうか。
ちなみに水は200ccくらい。
0609ビタミン774mg
04/10/17 19:35:59ID:???0610ビタミン774mg
04/10/20 22:28:00ID:XPMmFuptなんで？
0611ビタミン774mg
04/10/20 22:32:33ID:???何にしてもハイペースだね。筋肉落ちてない？
0612ビタミン774mg
04/10/20 22:45:14ID:XPMmFupt前は運動全然してなかったから、筋肉はむしろ増えたかなぁって感じ。
減らした体重の内、５Kｇは体脂肪で、10Kgは水？って感じ。
今ようやく標準体重なんだけど（ｗ
食事も減ってるんだけど、クエン酸飲んでると、無理な我慢しないで済むし、
すいぶん楽にと言うより、ダイエットを意識してる程度で体重減った…
自分でもなんか怖いんだ…
0613ビタミン774mg
04/10/20 22:56:52ID:TDsxvhN30614ビタミン774mg
04/10/21 05:22:25ID:???筋肉増えてて、無理してた訳じゃないんなら、
リバウンドの心配も低そうだね。
ダイエットとしては理想的なんじゃない？
なんか心配なら、さくっと医者に見てもらったらどうかな。
0615ビタミン774mg
04/10/22 00:40:23ID:iapl6mAvそれと1日にどのぐらいの量を摂取してますか？
0616ビタミン774mg
04/10/22 01:28:04ID:rpChT+0q純度99％以上だから、5*0.99=4.95g以上。
てか、これ以上の高純度は試薬（学者が使う）って言う世界。
10g位かな～。
0617ビタミン774mg
04/10/22 06:44:29ID:nzbPFvX00618ビタミン774mg
04/10/22 07:39:44ID:???0619ビタミン774mg
04/10/22 08:58:40ID:rpChT+0q0620ビタミン774mg
04/10/22 10:02:31ID:???0621ビタミン774mg
04/10/22 11:02:00ID:Xtukxul8尿酸値が高いのでちと心配なの…
>>617
もともと荒れてる人(酸に対する防御が弱い)はさらに荒れるかもね。俺は大丈夫だけど。
あと培養液って言葉は多分君が思ってるような意味じゃないので辞書で調べれ。
0622ビタミン774mg
04/10/22 15:02:49ID:???培養液って聞くと、
アメリカのどこかの実験室で、極悪なウイルスを培養してて、
それが何かのきっかけで世界中に広まってしまうが、
１人のエロい人が活躍して(ry
みたいな事を想像してしまう…
というか、B級映画に洗脳されたな、漏れ。
0623ビタミン774mg
04/10/22 20:18:58ID:???0624ビタミン774mg
04/10/22 20:25:04ID:rpChT+0qはぁ？そんな人なら、水すら飲めないじゃん。
ウソウソ、大丈夫だよ。胃を荒らしたりはしない。
0625ビタミン774mg
04/10/22 20:56:44ID:???クエン酸は胃を荒す
これはどっちも良く聞く言葉だけど、真実はどっち？
0626ビタミン774mg
04/10/22 23:37:41ID:rpChT+0qクエン酸飲料。なんとか酢って奴ね。
の中には、胃を荒らす奴が有るんだろうね。
で、そいつらが空腹時に飲むと胸焼けとか、胃が痛くなるので、
食後に…と言い始めたのが、クエン酸＝胃を荒らす説の大本。
クエン酸を粉で大量に飲めば、そりゃあ水に溶けると言う作用する時に
胃を荒らす可能性が有るけど、水に溶かして飲む分には胃を荒らすこと
なんて無いよ。
0627ビタミン774mg
04/10/23 04:54:44ID:g/TCPkJD0628高血 圧太郎
04/10/23 08:58:47ID:???クエン酸は胃を荒す、ただし、空腹時に飲んだ場合。
食中食後は胃壁は粘液で保護され、かつ食事でクエン酸も薄められるので問題ない。
>626
酢は酢酸だ、クエン酸では無いな。
0629ビタミン774mg
04/10/23 09:24:19ID:???と言う事は、クエン酸結晶などでとる場合が問題であって、食品からとる場合は気にしなくてＯＫですか？
ttp://kuensan.jp/k2.htm
>クエン酸の酸度は弱いものです（胃液に分泌される塩酸の1/180、食酢に含まれる酢酸の1/3）。
>化学記号のCOOHが有機酸（炭素を含む酸、酢と考えてよい）で、酢酸は一つですが、
>クエン酸は三つあります。これはクエン酸は酢酸の3倍の内容があって、
>酸度は1/3であることを示し、初めにあるHO は甘味を出します。
つまり、胃を気にする人は酢酸よりクエン酸をとれってことでＯＫですか？
0630ビタミン774mg
04/10/24 02:47:50ID:AnUCXXOTてか、薬局方のクエン酸を水に溶かして飲め。
それ以外の方法で取るなら果物にしろ。
何とか酢とか、クエン酸飲料とかは、高いだけで糖分も含んでいて良くない。
0631ビタミン774mg
04/10/24 05:52:43ID:VVb8UGYa0632ビタミン774mg
04/10/24 09:32:07ID:GC8DUuUJ17 ：名無しさん＠お金いっぱい。 ：04/10/19 16:26:57 ID:t/qtfeel
和歌山の首長ら、宝くじ収益で海外ツアー・観光も
和歌山県の自治体の首長や町村議会議長がサマージャンボ宝くじの収益金を使って
「研修」名目で無料の海外旅行に参加、シェラトン、ヒルトンなど高級ホテルに宿泊し
観光名所などを訪れていたことが17日、分かった。
2003年度は1人当たり約80万円、計約700万円の費用が宝くじ収益から支出されていた。
http://www.nikkei.co.jp/news/past/honbun.cfm?i=AT3K1702M%2017102004&g=K1&d=20041018
0633ビタミン774mg
04/10/28 12:06:33ID:SwJ1mOS2２リットルのキリン903をほとんど毎日飲んでいますが、体に良くないんでしょうか・・・
体を動かすのが好きなので運動はそこそこしているつもりですが
0635ビタミン774mg
04/10/28 13:15:24ID:???身長168cm体重54kgですけど、体重がそんなに多くない人でも糖尿病にかかるのかな・・・鬱
0636ビタミン774mg
04/10/28 13:25:28ID:???http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2004q3/20040922.html
0637ビタミン774mg
04/10/28 13:44:07ID:???∧∧
/⌒ヽ)
| 鬱 _|
三___|∪
(/~∪
三三
0638ビタミン774mg
04/11/02 17:54:33ID:???0639ビタミン774mg
04/11/11 13:04:17ID:P9Kn0Lqkいつから、酢が クエン酸って ことに なったんだ？
酢は、発酵で エタノール経由で酢酸になるんだろ？
どこで、クエン酸ができるんだ？
0640ビタミン774mg
04/11/11 13:15:43ID:???0641ビタミン774mg
04/11/11 17:23:38ID:???>628で既出
0642レシピ質問
04/11/15 21:50:41ID:OguL5hI6皆さんはどのくらいの濃度でクエン酸飲んでるの？
あと他に一緒に混ぜてるものはある？
漏れのレシピは
クエン酸 5g/L
ビタミンC 5g/L
果糖 50g/L
オリゴ糖 12.5g/L
です。
あと、やっぱりクエン酸多いとすっぱ杉。
きついからph調整剤のクエン酸Kやクエン酸Na入れようともおもったが味がケミカルすぎて止めた。
また、加藤の変わりにステビア入れたかったのだが高すぎてこうなりますた。
皆さんはすっぱいのどう対処してますか？がまんして飲んでるの？
よいphの調整のやり方とかあったら教えて下さい。
0643ビタミン774mg
04/11/15 22:02:40ID:w3KxUI710644ビタミン774mg
04/11/15 22:03:10ID:???俺は小さじで舌の上にのせて牛乳で流し込むだけだ。
0645ビタミン774mg
04/11/15 22:22:32ID:FLfxYX1l「自己責任で・・・」「レーザー使用しろ！」とのお答えでしたので、
こちらでお伺いしたいのですが、
フルーツ酸で自宅で軽いピーリングが出来るならクエン酸でも？？？
と思いフェースシートに水１００mmに対しクエン酸１５gを溶かしシートを浸してパック！
時々余った液をスプレーして1時間後に洗顔しました。
（その1時間はピリピリ痛かった）
すると！全体的に色が白くなり薄いシミは消えました。
でも・・・・薄く皮膚が向け２mm程・２箇所、次の日まで痛かった！
もうしませんが、クエン酸でピーリングは可能なのでしょうか？
今回たまたまむけたのかな？
教えてくださいませ。
0646ビタミン774mg
04/11/16 01:06:57ID:???0647ビタミン774mg
04/11/16 09:29:22ID:???0648ビタミン774mg
04/11/16 11:44:21ID:???医師板よりも、ここの方が板違いだと思うけど･･･
どちらかというと、美容板向き・・・？
レモンの絞り汁やお酢で足の角質とる方法を
手作り化粧品関係のサイトか本か何かで見たことあるから、
クエン酸とかの「酸」にもピーリング作用はあると思う。
ただ、PHの調整は、エステや美容整形のクリニックなんかでも
事故がおきたりしてるから、いくらクエン酸でも
肌に合わないとほんとに大変なことになると思うよ。特に顔は･･･
0649645
04/11/16 15:27:57ID:tHUIHkO0素人がやるにはあまりに危険そうですね・・・。
クエン酸ピーリングは、もうやりません。
ありがとうございました！
0650ビタミン774mg
04/11/20 20:24:55ID:2xGsXQDaクエン酸 5g/L
アスパルテーム 適量 ってか過剰か？
１日に500ml飲んでますが、飲み始めてから２日後から下痢傾向です。偶然なのか不明です。
今日は飲んでいません。下痢傾向はありません。
最初は、>>643>>644と同じ飲み方でした。
頻繁に飲んだ方が良いと聞いたので、2.5g/500mlを１日 5・6回で飲んでいます。
（ゲータレードのペットボトルは、口が広くて、粉を入れやすい）
今日は、アホエンだけです。
0651650
04/11/20 20:31:48ID:2xGsXQDa関係ないけど、黒大豆、１日150gで、4ヶ月で10kg減量しました。
顔が別人です。 （＾＾）
運動はしていません。
0652ビタミン774mg
04/11/23 02:03:32ID:cdTAL9Q0クエン酸なんて あんな太るもん飲むバカが居るもんだｗ バカｗ
0654ビタミン774mg
04/11/23 19:32:03ID:/0HlnkUn1g当たり7.8kcal、同じ重量ではブドウ糖の約2倍(正確には1.95倍)のカロリーになる。
飲みすぎれば、肥満に繋がるのは紛れもない事実だね。
0655ビタミン774mg
04/11/23 20:11:32ID:???0656ビタミン774mg
04/11/23 20:40:21ID:/0HlnkUn㌍ってもんを知らないバカ登場？
0657ビタミン774mg
04/11/23 21:02:39ID:???0658ビタミン774mg
04/11/23 21:11:43ID:yTWvCHWrすっぱいから辛いけど、すっぱいって刺激が副交感神経を刺激してくれる
から頑張って飲んでます。疲れ知らずなのでとりあえず効いてるかな。
0660ビタミン774mg
04/11/23 21:39:40ID:???水太りが解消されて痩せる
0662ビタミン774mg
04/11/24 07:12:58ID:???どんだけ動かない人、どんだけ飲んでた人なんだろう。
クエン酸入り飲料飲んでたって話じゃないよね？
0663642
04/11/24 22:42:48ID:IOb/tqCC>>643
最初はそうしてたんですが、胃が・・・
>>644
調合するのは楽しいよ？
>>650
もれは大めに飲んだ時は少し下ります。予後はどうでしょうか？
糖類で味はある程度飲み易くなるけどphは調整できない・・・
貴殿の場合はアスパルテーム何グラム入れてるの？
たしかに砂糖の200倍の甘さだから少なくてすみそうですね。
ちなみに漏れの摂取量は1L/day(=5g)～0.1Lとまちまち。飲む頻度も適当。
調合は計量カップ＋デジタル秤＋大型漏斗＋普通の2Lペットボトル
0664650
04/11/24 23:20:24ID:NRjnksyP＞もれは大めに飲んだ時は少し下ります。予後はどうでしょうか？
やはり、傾向として、下痢傾向です。
体調は良いのですが。運動すると特に分かります♪
＞phは調整できない・・・
高校の化学レベルで、簡単にできますけど、めんどうですね～♪
＞アスパルテーム何グラム入れてるの？
ほんとに適量です。クエン酸の２倍量くらいかなぁ...
＞調合は計量カップ＋デジタル秤＋大型漏斗＋普通の2Lペットボトル
調合は、ヨーグルトに着いてくる小さなスプーン＋ゲータレードの500mlの大口ペットボトルだけです。
漏斗は使わなくても入ります。
0665ビタミン774mg
04/11/24 23:39:07ID:???スーパーの砂糖売り場に売ってるアレ？
0667ビタミン774mg
04/11/26 23:49:01ID:SKmcLK0/ビタミンやミネラルの吸収に問題とかありませんかね？
0668ビタミン774mg
04/11/27 00:05:08ID:/Y0H3j5Tクエン酸も安いけど
ビタミンCもかなり安いね
0669667
04/11/27 00:45:04ID:rhOiaz4xって事です。
0670ビタミン774mg
04/11/27 02:12:34ID:v1VjJ8/6あるある大辞典でクエン酸で調べるといいよ。
0671ビタミン774mg
04/11/28 18:16:26ID:???数キロ。
俺の場合は通風対策。
早速飲んでみたが、
すっぱくておいしいね。
歯に悪いというのは事実なのかな。
今度行ってる歯医者に聞いてみようっと。
0672ビタミン774mg
04/11/29 14:52:43ID:mnqD+DiEクエン酸程度では歯は溶けません。
ところで、クエン酸＋ブドウ糖でパワー爆発って話を聞いたんだけどどうなんざんしょ？
0673ビタミン774mg
04/11/29 15:10:01ID:???俺に限らず筋トレってるやつには基本の組み合わせでしょ。
0674ビタミン774mg
04/11/29 17:05:54ID:???それをもとめるならクレアチンのがよいんでないかい？
0675ビタミン774mg
04/11/29 21:50:17ID:???クエン酸程度の酸で歯は溶けなくても、口中を酸性のまま放置しておくと
ミュータンスの活動が活発になってよくない。
0676ビタミン774mg
04/11/29 23:33:38ID:YpPJOmnT飲み続けて、いい結果になってるといいな。
0677ビタミン774mg
04/11/30 12:59:58ID:???クエン酸に限らず、全ての酸は歯を溶かします。
唾液の中のカルシウムが少ない状態を継続すると
脆くなってしまいます。注意してください。
0678672
04/11/30 20:17:38ID:Vx3d4Qen（クエン酸を飲んでるが大丈夫か、の件）
心配ないだろうという話だったが。
ただ、聞いたのは先生じゃなくて
美女の助手ね。
0679672
04/11/30 20:21:17ID:Vx3d4Qen小便が、尿酸のにおいしてきたぞ～。
後、うっすら体臭もしてきた。
これは、クエン酸の匂いじゃないんだよ。きっと。
俺の体の細胞にしみ込んでいた
悪い尿酸が、溶けて、
汗や小便など体外に出てるんだよ。
そいで、体の中は見る見る浄化されて、
一ヶ月後には、まったく体臭も小便の匂いもない
内側からさわやかな男に生まれ変わるんだ。
（*´∀｀*）
0680ビタミン774mg
04/11/30 21:20:24ID:???野球部員は炭酸飲料禁止！！
0681ビタミン774mg
04/11/30 23:45:45ID:RaAytJ5K酸である以上、少しは溶けるよ。
ただ、それがどの程度溶けるのかはわからないけどね。
ここにいる人は普通の人よりは
クエン酸摂取量も多めで日常的に摂取し続けることになるわけだから
取りかたは少し注意したほうがいいと思う。
クエン酸のことを書いてるサイトではそういうことが心配な人は、
歯になるべくつかないように飲むようにとすると良いと書いていたよ。
ストローを使っても良いと思う。
あと、飲んだ後に歯に付くのでうがいするといいよ。
0682ビタミン774mg
04/12/01 16:43:57ID:???食事直後（３分以内）に歯磨きできない時にはいいって、何年か前テレビで見たよ。
0683pe4.10
04/12/01 17:17:37ID:g72PPpt40684ビタミン774mg
04/12/01 23:48:05ID:5aw7F0ULレポート継続キボーン♪
尿酸値の変化も 経時比較キボーン♪
0685672
04/12/05 15:56:03ID:BtbANmB+（*´∀｀*）
体臭がしてたのは、
痛飲後、２～４日だけだったらしい。
朝と、夕方に飲んでいたんだけど、
午後になって体臭と小便の匂いが
してきていた。
これは、細胞中に鬱積した尿酸が
溶け出すまでのタイムラグと理解。
んで、
その後、体臭も小便も
匂いしない。
（元通りの感じ。）
やはり、飲み始めは、いままで
鬱積してたものが、ドバドバだった
から、
という訳で、
山場をすぎれば
体臭するほどでなくなる、つうわけだろう。
0686672
04/12/05 16:01:08ID:BtbANmB+２リットルの水に、５０グラムのクエン酸を
溶かし、
朝２００ｍｌ×２杯、
夕方２００ｍｌ×２杯、
で、
一日２０ｇのクエン酸、という
感じです。
んで、日中、水（普通の水道の水）を２リットル飲むのね。
尿酸値の検査は、今月下旬にでも
行ってみようと思っているのだ。
ちなみに、マックスで１０．８、
直近のは８．３だった。
今年４月から、２０キロダイエットを達成したんだよ。
肝機能は、めちゃくちゃよくなって、
ほぼ正常値状態。
あと、尿酸値だけが問題で、
この機会に根治してやろう、と思い立った所以。
0687ビタミン774mg
04/12/05 18:32:49ID:???0688ビタミン774mg
04/12/05 19:42:59ID:3gfEPVMG１日20gってのは、気合いが入っているなぁ...
ダイエットもすごい...
漏れは、１日5g。
で、少し下痢傾向なんだよなぁ...
しかし、15kmくらい歩いても、疲れない...
0689ビタミン774mg
04/12/06 18:56:53ID:K6XRoJUo電気ポット洗浄剤としてクエン酸15g x 6個 or 7個入りが105円で売ってた。
局方のとくらべると激安だけど・・・
0690ビタミン774mg
04/12/06 18:58:40ID:K6XRoJUo電気ポット洗浄剤としてクエン酸15g x 6個 or 7個入りが105円で売ってた。
局方のとくらべると激安だけど・・・
0691ビタミン774mg
04/12/07 00:30:20ID:???不純物として食用に適さないものが含まれている場合もある
0692ビタミン774mg
04/12/08 21:16:33ID:???でもクエン酸で唾液の分泌が活発になるからプラマイゼロでは？
>>677
でもクエン酸はカルシウムの吸収を良くするからプラマイゼロでは？
0693ビタミン774mg
04/12/09 07:37:33ID:???料理に少し入れるとかいくらでも方法はあるし。
舌が爛れるのは単なる馬鹿だし、運が悪ければ癌化するぞ。
0694ビタミン774mg
04/12/09 20:55:39ID:???0695671
04/12/10 00:35:05ID:CQXecvrV俺は671です。
クエン酸レポ続報。
いやー、どんどん慣れてきたよ。
ゴックンゴックン一気のみ（50ｇ/２リットル、を200ｃｃ）、
（朝２杯（400）夕方２杯。）、
慣れちゃってぜんぜん平気。
さっぱりするよ。
それと、昼デスクで飲んでる水2リットルなんか、
もう慣れちゃって、
今暖房入っているせいもあって、
２リットルで足りなくなってきた。
退社近くには、のどが渇いちゃって、
翌日の水汲む際に、さらにゴクゴク飲んでしまう
有様だよ。
さーて、来週は尿酸値検査に行ってくるぞ～。
２週間程度じゃ、さほど下がってはいないだろうが、
少しでも下がってたらうれしいぞ。
0696ビタミン774mg
04/12/10 00:43:17ID:???0698671
04/12/10 21:29:46ID:WtIoqiZLたしかに、以前は９８キロだったから
相当デブだった。
だが、今（今日）は７６．８キロ。
もうデブというほどデブじゃないぞ。
それに、もう３ヶ月以内に７０キロも割ろうと
思っているのだよ。
もう誰にもデブとは言わせん。
（*´∀｀*）
水分取りすぎの件だが、
水２リットル飲むのはダイエットにもいい。
健康にもいい。
通風にはいいというより必須らしいし。
水分取りすぎは水太りになるというのも
嘘だぞ。
水をたくさん飲むのはむしろ「むくみ」を改善する
方法だそうだよ。
俺は３リットル以上は飲んでいることになるが、
あのヨン様はボディビルのため８リットル飲んだというぞ。
0699ビタミン774mg
04/12/11 01:26:39ID:???0700ビタミン774mg
04/12/11 08:38:55ID:ePxzR6aa莫迦は気にするな
0701ビタミン774mg
04/12/11 09:11:43ID:In/Bnx0n痛風になると、水２リットル飲め と、医者に言われるのだ。
>>695
＞来週は尿酸値検査に行ってくるぞ～。
結果、期待してるゾ... （＾＾）
0702ビタミン774mg
04/12/11 15:04:28ID:CFItWvZUどうやって２．５％なんてものを飲んでるんだ？
0703ビタミン774mg
04/12/11 18:25:45ID:mUUb6hGX>>702
１％も、２．５％も、そう変わらなかったゾ。 つまり、非常に酸っぱいっ!!（笑
酸っぱすぎなら、ウイスキーのストレートの飲み方をすれば、楽勝～♪
空腹時は、胃に 良くない と思われ。
（なんで、漏れが、アク禁なんだ?!...）
0704ビタミン774mg
04/12/11 18:50:27ID:???日ごろの行い
www
0705703
04/12/11 19:20:49ID:0hvv6ZiOそれが、３秒後には 書けているわけだが...
0706701
04/12/11 20:42:45ID:UTZbv5w4ぬか を買った。
玄米から白米を取った残りが、ぬか だ。
つまり、栄養と繊維で いっぱいだろ。 （＾＾）
で、ぬか を食べることにした...
500gで、103円!!。 安っ!!
しかも、煎ったぬか だ。
スーパーに いっぱいあったゾ...
スレ違い、スマソ...
0707ビタミン774mg
04/12/11 21:36:21ID:???0709ビタミン774mg
04/12/15 15:45:33ID:???ふだん酸っぱくて飲めない代物でも、疲れているとなぜかうまく感じるから不思議だ。
おかげで運動不足解消中ｗ
0710671
04/12/16 01:18:55ID:AO77DrBgおととい、お医者さんとこに行ってきて、
血液検査してもらい、今日結果もらってきたんだが。
尿酸値７．６だった。
（まだ少し高め）
だが、１０月末に８．３だったのが、
ここ約半月クエン酸飲んだだけで
こんなに改善したということは、クエン酸の効果は
これは著しいと言っていいだろう。
＼(^o^)／ ばんざーい。
なにせ、ここ何年もの間、７台になったこと
なかったんだからね。
0711671
04/12/16 01:24:55ID:AO77DrBg健康診断後の精密検査を何度もうけてる。）
俺が、こんなに（２１キロ）ダイエットして、
肝機能など、ＡＬＴ ＡＳＴ ガンマＧＴＰとも
２００台だったのを、
今 ３８ ２３ ４１
まで激・改善しても、
（ＡＬＴだけ正常値から２だけオーバー）
まだ２オーバーしてる、とか、
無理して食べないで痩せてもリバウンドする、とか、
尿酸はまだ高い、とか、
ぜんぜん俺を褒めず、貶してばかりなんだよ。
（女医）
俺は内心キレてるんだよ。
悔しいよね。
今度完全に正常値になったら、なんというだろうかね。
0712ビタミン774mg
04/12/16 02:48:11ID:???でもこれからは今のあなたの生き方がそのままに反映するんだから
きっとやればやっただけのものがあるはずだから，ガンガレ。
0713ビタミン774mg
04/12/16 11:35:59ID:???まっその女医は機械だと思えばよろし
データをはき出し・分析をする。ついでに口が悪いモノだとわりきる。
まぁ数分おきに患者を診ていればそうなる人もいるだろうに
医者はモノ
おれはそう思ってる。
0714ビタミン774mg
04/12/17 19:43:15ID:nP7Aizm/加わるわけで。我々男のような安定した仕事ぶりは望めないだろうよ。
>>711さんもそんなもんだと思えるならよし、キレちゃってるならデータや
カルテを開示させて、さっさといい医者を探した方が良いよ。真に優秀な医者は
慈愛に満ちているものです(キッパリ。
0715ビタミン774mg
04/12/17 20:02:21ID:???0716ビタミン774mg
04/12/17 21:18:05ID:SN4BHLqN＞尿酸値７．６だった。
＞１０月末に８．３だったのが、
＞ここ約半月クエン酸飲んだだけで
＞ ＼(^o^)／ ばんざーい。
＞肝機能など、ＡＬＴ ＡＳＴ ガンマＧＴＰとも
＞２００台だったのを、
＞今 ３８ ２３ ４１
凄いっ!!（＾＾）
レポート 継続、キボーン...（＾＾）
0717ビタミン774mg
04/12/22 16:02:04ID:RTxhT1YZ聞いたのですが
一日１０ｇは飲み過ぎですか？
0718ビタミン774mg
04/12/22 22:08:28ID:/aevEpTk2？のペットボトルにクエン酸小さじ15杯、ハチミツ底から3センチ、水道水です。
京都に住んでいますが、クエン酸が入っているので腐らないと思い、常温で保存していました。
すると6日ほどしますと底のほうに水カビらしきものが浮遊しています。
ハチミツが固まりかけたものかなと思ったのですが、触ってみるとやはりカビのようでした。
クエン酸が入っていてもやはり冷蔵庫で保存しなければいけないんでしょうか？
寒い季節になってきましたので手軽に常温で飲みたいんですが･･･。皆さんはどうされていますか？
0719７１８
04/12/22 22:09:32ID:/aevEpTk0720ビタミン774mg
04/12/22 22:35:03ID:???クエン酸が入ってる入ってないにかかわらず、
6日間もおいておくというのはよろしくない。
500ml入りの小さなペットボトルを使いましょう。
0721ビタミン774mg
04/12/22 22:37:07ID:QMQ+QypCなので、激しくふって塩素を抜き、炭入りペットで一晩冷蔵した水を出来るだけ早く
使い切るようにしてる。ペットといえど酸で微量に溶け出してるかもしれないし、
要時に必要なだけ作る方が良いと思う。
0722ビタミン774mg
04/12/23 15:33:22ID:???クエン酸 と 結石 でぐぐってみるとよろし。
たいていは予防になるって書いてるけどね。
石が出来やすくなるのはビタミンＣじゃないの。
0723７１８
04/12/23 18:53:57ID:21p5BuCNレンジしようと思います。何回も作り直すのが手間なので。
ペットボトルが溶けるのならガラス瓶にしてみます。どうも。
0726ビタミン774mg
04/12/23 21:18:32ID:???塩素で殺菌されてるから大丈夫とか思ってないよね?
0727ビタミン774mg
04/12/25 01:17:47ID:NWpdpyU3スポーツバカとして生きていくならクエン酸も利用価値は有るだろう。
0728671
04/12/26 16:14:09ID:bjgzkYT4クエン酸一日２０グラム
一日も休まず続けてます。
まもなく１ヶ月です。
水に溶かして、冷蔵庫に入れておいて
飲む、というのをやっていたが、
粉末を飲むときに溶かして飲む、というのに変更。
５００ｍｌはいる大きいコップ
（ダイソーの１００円のアクリルのやつ）
を買って以来、
結局こっちの方が楽だと気づいた。
１０グラム（小さじ２杯）クエン酸入れて、
後、水は、４００ｍｌ～５００ｍｌまで
適宜濃さを調整して飲むワケですよ。
0729671
04/12/26 16:17:04ID:bjgzkYT4そのような説をいちいち気にしてるわけ
でないが、
アルミニウムって、そもそも
日常生活で口に入るものなのか？
ビールや飲み物のアルミ缶から溶け出してる
というわけなのか？
俺、このごろ炭酸飲料にせよ、ビールにせよ、
ほとんど飲んでないから
ラッキーだが。
0730ビタミン774mg
04/12/26 16:52:02ID:???0731ビタミン774mg
04/12/29 00:44:58ID:???歯磨き粉の研磨剤 クリニカDFCのは水酸化アルミニウム
胃腸薬の制酸剤は水酸化アルミニウム。取り説にもアルツハイマーうんぬんの記載あり。
0732ビタミン774mg
04/12/29 21:36:30ID:???クエン酸は尿酸値を下げるそうですが、尿酸は体に悪いだけじゃなくて、
強い抗酸化作用があって体の酸化を防いでくれるそうですね。
もし、高齢などの理由で抗酸化機能が低下している為に尿酸値が高い人を、
クエン酸で無理矢理に尿酸値を下げてしまうと、抗酸化機能低下の悪影響が出ませんか？
それとも、クエン酸自体に抗酸化力があるので問題はありませんか？
0733ビタミン774mg
04/12/30 10:33:23ID:???不安ならビタミンCでも摂っとけ。
抗酸化ネットワークを重視するならマルチビタミン・ミネラル＋アルファリポ酸を摂れ。
0734ビタミン774mg
04/12/30 14:07:08ID:???微々たる物だけど、加熱されたり調味料などで、
普通の水で調べているより良く溶け出してるよ。
0735ビタミン774mg
04/12/31 07:20:20ID:???0736ビタミン774mg
04/12/31 11:35:41ID:???鉄鍋とか土鍋、ホーローとかが
特殊用途だろ。
0737ビタミン774mg
04/12/31 12:51:41ID:???というわけで、お湯で溶いてはちみつとレモン果汁を入れてレモネードに
して飲むのが今の漏れのお気に入りなんだが、クエン酸の効果って熱を
加えても大丈夫なんだろうか？ 本やクエン酸関係のwebサイトなども
チェックしてみたけれど、加熱に関する情報が見つけられない。
藻前らの中にわかる香具師がいらっしゃいましたら、どうか教えて
いただけませんでしょうか？
0738ビタミン774mg
04/12/31 13:35:01ID:???重いけど。
0739ビタミン774mg
05/01/01 07:50:36ID:???よく使うのはほとんどステンレスだ。
0740ビタミン774mg
05/01/01 08:46:38ID:???0741OMIKUJI
05/01/01 17:56:16ID:Rj9MJ1iA0742ビタミン774mg
05/01/01 20:33:16ID:???胃が荒れるよって言われたけど平気でした。
ｲﾏｰｼﾞｭってサイトのみなさん、こちらです！Ｎ900iSの主です。
あっ、2ちゃんのみなさん、失礼しました。19才の厨房なんで私は消えます。
0743ビタミン774mg
05/01/02 10:08:59ID:KApKX+Sn0744ビタミン774mg
05/01/02 12:26:18ID:???貧乏人は、アルミでも食っとけということでんな。
0745ビタミン774mg
05/01/03 12:27:19ID:???オレはチタン中華鍋愛用（￥２５００）
0746ビタミン774mg
05/01/04 04:18:02ID:K6MU+Og50749ビタミン774mg
05/01/04 10:58:18ID:???何を言ってる。少なくともラットの実験では殆どのメーカーの
シャンプーが肌にトラブルを引き起こしてんだよ。
石鹸は大丈夫だった。
洗ったあと充分にすすげは大丈夫、というのが、メーカーの言い分。
0751ビタミン774mg
05/01/04 12:37:18ID:???なんにしろ「石鹸屋が作ったとんでもない話」ではないんだ。
石鹸は、どんどん分解されて、最後は水と二酸化炭素になるが
シャンプーなど合成洗剤は、いつまでも洗剤なんだそうだ。
（経年劣化とか人工的に分解など除く）
これが生体細胞にとてつもない破壊を
しかも継続的に、もたらすのだそうだ。
洗い流しても、洗剤成分は、海に溜まっていて、
仮に全海水を蒸留したら、理論的には
また「洗剤がリサイクル」できるんだそうだ。
0752ビタミン774mg
05/01/04 13:14:22ID:???今時の合成洗剤の生分解性は石鹸と同じぐらいあります。
逆に石鹸を川に流すと、分解するのに合成洗剤より多くの酸素を使うので、
川にはよろしくありません。下水処理場が途中にあれば同じだけど。
0754ビタミン774mg
05/01/04 15:26:38ID:???0755ビタミン774mg
05/01/08 22:30:59ID:rRAKsYoJうんこだけはツルツルになる。
便秘にはもってこいだよ。
0756ビタミン774mg
05/01/10 22:20:03ID:TYUO+3zoこの飲み方は別にヤバくないですよね？
例えば水に溶かした方がいいとか・・。
0757ビタミン774mg
05/01/10 22:26:12ID:???0758671
05/01/22 04:07:39ID:BjYJYLoL前回、半月クエン酸を飲んだら
８．４→７．６まで尿酸値が激・改善した、
と報告してた者だが。
アレから、さらに１ヶ月。
毎日欠かさず２０グラム、それと水はおおよそ３リットル、
欠かさずのんでいたのに。
おとといの結果なんと、またまた８．２！！
なんで？
（つД`)
全然効いてないことになるじゃないか！！！
毎日２０ｇだぜ、水だって３リットルだぜ。
やはり前回は禁酒も併用だったけど、
正月挟んでそれからその後も結構
お酒ビール飲んだからかな。
だが、肝機能はよくなって（正常値）いるけど。
0759ビタミン774mg
05/01/22 12:56:32ID:???体に良くないものをどれだけ控えられるか、のほうが
ずっと大切なような気がしてきてるんだ、最近。
0760ビタミン774mg
05/01/22 19:04:52ID:???普段の食事が最も大事。
適度に運動もしなきゃね。
0761ビタミン774mg
05/01/22 21:29:27ID:???0762ビタミン774mg
05/01/22 21:49:48ID:G7abl3gZ肝臓ならシリマリン（マリアアザミ）。
0763ビタミン774mg
05/02/19 22:38:27ID:???二時間後くらいに便意がもよおしてきた。
超粘着質の宿便みたいなものが出てきた。
ちなみに前日は
朝 フルーツグラノーラ
昼 ご飯 ねぎ味噌汁 さんま缶
夜 フルーツグラノーラ ふりかけご飯
の食事でした。
つまり言いたいことは、
クエン酸によって宿便が出てきたと思ってもいい？
0764ビタミン774mg
05/02/20 05:27:03ID:s8eP1ARVグラノーラ効果じゃないの？
0765ビタミン774mg
05/02/20 19:51:06ID:???喉が痛くなって、塩でうがいするより効果あるような気がする。
0766ビタミン774mg
05/02/21 23:15:31ID:???牛乳などを続けて飲んで中和するかしないと余計ひどくなるよ。
0767ビタミン774mg
05/02/22 01:48:07ID:???シュウ酸カルシウム結石にクエン酸を摂れといわれて。
微量だけど。マトモにクエン酸は胃がもたれて飲めないな。。。
0768ビタミン774mg
05/02/23 14:19:39ID:???脂っこいか？
0769767
05/02/23 16:31:05ID:???脂っこくはない。
すっぱいの摂ると胃がもたれやすいから、食後摂るのが無難。
あるクエン酸の専門医の本によると、これは最初1週間ぐらいなだけで、
少しずつ慣れるとは言ってる。クエン酸それ自体で胃にいいことはあっても
悪くさせる効果はないとは言ってるが。(真実はわからない)
クエン酸のサプリはどうかな？吸収がよくないと聞いたが、最近いろいろ
出てきたから試してみたい。
0770ビタミン774mg
05/02/25 07:05:47ID:???じゃないと胃粘膜に悪いですよ。
0771ビタミン774mg
05/02/26 04:44:08ID:???0772ビタミン774mg
05/02/26 17:22:35ID:hooXZCLW0774ビタミン774mg
05/02/27 05:23:18ID:???中和してもクエン酸サイクルは有効だから、消化器系へのダメージは抑えられる。
0775ビタミン774mg
05/02/28 09:43:08ID:???｡ﾟﾟ｡ﾟ。｡シュワワ～。｡ﾟﾟ｡ﾟ
0776ビタミン774mg
05/03/02 19:55:20ID:knZqAIuH白いボトル1000円ぐらいの他に
3g×14包の箱入り600円と25g315円の小瓶も
売ってるの見た。どちらも薬っぽい外見。
0777ビタミン774mg
05/03/02 20:02:12ID:/FWyPh4aオブラートに包んで飲む方法もありますよ。
0778ビタミン774mg
05/03/03 07:26:24ID:???0779ビタミン774mg
05/03/03 15:39:35ID:SG5aXwWc何で？
0780ビタミン774mg
05/03/03 20:46:34ID:???と、思っていたら脹脛が攣った。
ふくらはぎ が 肉離れ になった。
0781ビタミン774mg
05/03/04 00:34:22ID:???初めて飲んだ。スッパー(>_<)
レモン汁の代わりになりそう。
0782ビタミン774mg
05/03/04 23:51:35ID:???0784ビタミン774mg
05/03/06 01:45:54ID:8f/9ObqI疲労を残さず、すっきり起きられる様になった。
体の疲れが和らいだためか、意識もはっきりしています。
１日３回、食後に、１杯の水と伴にオブラートに包んだ
クエン酸３ｇ飲用。現在継続中・・。
クエン酸は即効性があるのがいいですね。
0785ビタミン774mg
05/03/06 01:52:44ID:???>>778じゃないけど、直接胃に入るわけでしょ。
胃の弱い人は一発で胃が荒れちゃうよ。
だから、「余計悪い」。
食後に、水で薄めて飲むのが良い。
0786ビタミン774mg
05/03/06 03:38:44ID:???250g/500円のメーカーのクエン酸買った。
酸っぱくて一日3gしか飲んでないけど
寝起きが爽やかになったよ。
コップの水に溶くと、飲み終わり近くがしょっぱい。
鮮やかな黄色の粉末で、ビタミンとか添加されてる。
0787ビタミン774mg
05/03/07 02:03:32ID:???その後は酸味が穏やかな気がする。なんか揮発してる？
あと、おトイレがすごいことに。
つるつるすぽーんって感じ。
0788ビタミン774mg
05/03/08 12:06:14ID:???0790ビタミン774mg
05/03/08 21:06:39ID:???いやほんとに、つぽんつぽんと玉子みたいに(ry
固かろうが太さがあろうがつるつるにまとまって出るから
お尻に優しいかどうかはビミョン
0791ビタミン774mg
05/03/08 21:08:49ID:???3gじゃだめ・・・
0792ビタミン774mg
05/03/09 03:30:04ID:???0793ビタミン774mg
05/03/09 19:29:36ID:???0794ビタミン774mg
05/03/09 21:25:17ID:???0795ビタミン774mg
05/03/09 23:49:52ID:/I+SkJzC期待して今から寝る。
0796ビタミン774mg
05/03/10 00:58:43ID:of3LCQky持ち運びも容易だから好きな時に食べられるしね。
↓こんな感じ。
ttp://ww21.tiki.ne.jp/~jisei/30pin.html
ttp://www.rakuten.co.jp/als/443054/487326
ttp://www.oct-net.ne.jp/~apriskyu/sudaizu.htm
0797ビタミン774mg
05/03/10 02:29:29ID:k9buvFMT俺もメダリスト飲んでます。
飲み始めた頃は酸っぱかったけど、今では少し甘みを感じる。
0799ビタミン774mg
05/03/17 09:58:26ID:???寝起きがいいです 起床時間前に目が覚める
これから愛飲します
0800ビタミン774mg
05/03/19 13:22:38ID:Ual9uK8G◯（ ´∀｀ ）◯ ＜ 僕は、１日にクエン酸結晶で２グラム！
＼ ／ └────────────
_／ ＿＿ ＼_
（＿／ ＼＿）
ｌｌｌ
0801ビタミン774mg
2005/03/21(月) 17:32:45ID:???（お血が改善されるのだろうか）
0802ビタミン774mg
2005/03/27(日) 16:35:42ID:???クエン酸は血中でそのカルシウムを捕捉・結合することで、血液凝固を抑制する。
血液検査とかで採血した後に、血が入ったチューブを傾けて、混ぜているの見たことない？
あれは血液入れる容器の蓋の部分に予めくっつけてあるクエン酸と、血液を混ぜて、
固まらないようにするため。固まったら成分分析できなくなっちゃうからね。
0803ビタミン774mg
2005/03/27(日) 18:31:10ID:???0804ビタミン774mg
2005/03/27(日) 18:36:20ID:???0805ビタミン774mg
2005/03/30(水) 18:39:39ID:7LzAsie90806ビタミン774mg
2005/03/30(水) 19:37:55ID:PFBScs460808ビタミン774mg
2005/04/04(月) 12:47:35ID:???潰瘍ができる。クエン酸がそうでないなんてことは絶対にありえない。
0809ビタミン774mg
2005/04/04(月) 21:36:36ID:AdwRRbR4ほとんど酸味を感じずオススメ。
0811ビタミン774mg
2005/04/04(月) 22:44:27ID:???なかった？クエン酸そのものなんて静注できないよ。
0812809
2005/04/04(月) 23:35:04ID:AdwRRbR40813ビタミン774mg
2005/04/20(水) 12:58:59ID:???失敗すると喉を痛めるけど。
0814ビタミン774mg
2005/04/21(木) 18:19:40ID:???そりゃ、強アルカリの物質を粘膜に当てれば
ただれるのは当たり前。
100％状態で摂取するヤツがバカ。
１）食後に
２）十分な水で
３）２～３グラム、多くても５グラムだけ飲む。
0816ビタミン774mg
2005/04/21(木) 23:08:43ID:???クエン酸→酸性
クエン酸ナトリウム→弱アルカリ性
0817ビタミン774mg
2005/04/21(木) 23:18:22ID:???しょせん低レベルで有名な２ｃｈの書き込みって事だ
0818ビタミン774mg
2005/04/22(金) 02:41:52ID:???高濃度ではいずれにしろ良くないかもね。
0819ビタミン774mg
2005/04/22(金) 10:19:35ID:cEDQZQzpピリピリして気持ち良い。
足が臭くなくなった。
以上！
0820ビタミン774mg
2005/04/25(月) 13:36:54ID:M4d4uVURすっごいきれいになるｙｏ
0821ビタミン774mg
2005/04/26(火) 07:42:12ID:oX7FK11e0822ビタミン774mg
2005/04/26(火) 13:52:01ID:crQJmuOD0823ビタミン774mg
2005/04/26(火) 19:14:50ID:???0824ビタミン774mg
2005/04/27(水) 12:21:32ID:???クエン酸はどのくらい入れればいいのでしょうか？
0825ビタミン774mg
2005/04/27(水) 18:09:51ID:???0826ビタミン774mg
2005/04/27(水) 21:24:27ID:???0827ビタミン774mg
2005/04/29(金) 00:52:46ID:gwOqYQmm0828ビタミン774mg
2005/04/29(金) 19:08:15ID:???0829ビタミン774mg
2005/04/30(土) 22:13:35ID:B+1QjPGvって言ってるけど、自分はダイエットしてて
運動するからメダリスト飲んでるんだけど
疲れないかわりに体重全然減らない
0830ビタミン774mg
2005/04/30(土) 23:28:41ID:???0831ビタミン774mg
2005/05/01(日) 01:55:01ID:???マジかよorz
ソースってある？
0832ビタミン774mg
2005/05/01(日) 02:22:16ID:???ダイエットに効くと言われているよね。なんでだろう？
0833ビタミン774mg
2005/05/02(月) 23:49:43ID:???太る体質を治せる、みたいないいことばっか書いてた。
太るの？太りにくくなるの？どっち？
最近始めたばかりだから、太るんだったら早めにやめなきゃと思うんだけど…
0834ビタミン774mg
2005/05/03(火) 00:55:55ID:2xnSwwpn健康の為に大量摂取したばってん 体壊した・・・。
0835ビタミン774mg
2005/05/03(火) 09:54:46ID:???ソースはないが本ならあるよ。
「医療従事者のための機能性食品ガイド（完全版）」
＜講談社＞ １０,０００円
カルニチンの項目に図であった気がする。
高すぎて買えず立ち読みですませたからチョッとしか
おぼえていない。
他のサプリメントや健康食品を詳しく解説してあるので
けっこう良い本なのは確かだが高すぎ。
0836ビタミン774mg
2005/05/03(火) 14:12:31ID:???0837ビタミン774mg
NGNG乳酸のこと色々書いてあるから
要約しておいて
0838ビタミン774mg
2005/05/04(水) 12:51:00ID:5b2JfvBK0839ビタミン774mg
2005/05/06(金) 17:47:06ID:OIrVTrBP要約すると、クエン酸はもともと体内で自然に作られるのに、外部から
大量に摂取すると、体が自然に持っている生理を妨害して機能低下させるってことだ。
ここを見てみよう。
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20040716A/
0840ビタミン774mg
2005/05/06(金) 20:06:11ID:???実はクエン酸が分解すると血液はアルカリ性となります。次に体の恒常性を保つために尿がアルカリ性となります。アルカリ性の尿に尿酸がたくさん溶けるので尿酸の排泄が増加して原因物質の血中の尿酸値が低下します。
0842833
2005/05/07(土) 20:44:30ID:???0843ビタミン774mg
2005/05/11(水) 10:08:35ID:???東洋医学の立場で考えると陰性。
陰性のものをとりすぎると締まりのない太り方をしたりします。
0844ビタミン774mg
2005/05/11(水) 19:42:09ID:???食べなきゃ良いんじゃないの。違いますか。
今後、小食で済んじゃうから経済的に良いじゃないですか。
ていうか、腹持ちがいいのか最近お腹空かないんだよなぁ。
0845ビタミン774mg
NGNG0846ビタミン774mg
2005/05/13(金) 04:26:47ID:???0847ビタミン774mg
2005/05/14(土) 19:26:37ID:???梅干は良いのジャマイカ？
0848ビタミン774mg
2005/05/14(土) 21:14:23ID:???ドリンク・補給食総合スレッド5
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1099634005/l50より。
765 名前： ツール・ド・名無しさん [sage] 投稿日： 2005/05/04(水) 22:44:58
クエン酸 ３g～
砂糖 ２０ｇ程度
bcaa＋g 6ｇ
重曹 少々
ボトルに水と入れて釈迦釈迦
味もそこそこ、コストパフォーマンス良好！
0849ビタミン774mg
NGNGすげー！
0851ビタミン774mg
2005/05/21(土) 23:26:02ID:???格安でオクで出品したら買う人いる？
0854ビタミン774mg
2005/06/02(木) 23:36:40ID:dYOIvY9C0855レィャー
2005/06/03(金) 00:41:02ID:oTFPiTRiコレってなんヵよくなるのかな？？
0856ビタミン774mg
2005/06/03(金) 20:49:07ID:???0857ビタミン774mg
2005/06/03(金) 22:40:32ID:???0859ビタミン774mg
2005/06/05(日) 17:58:41ID:???0860ビタミン774mg
2005/06/07(火) 20:27:57ID:yx6bSncJ0861はじめて半年め
2005/06/07(火) 22:42:40ID:E0TlppRW何か体の調子が悪くなってきたよ。
ウンチの出が悪い 腸をやられたか・・・・？
0862ビタミン774mg
2005/06/07(火) 23:15:26ID:???体が陰性に傾き、代謝が鈍る。（東洋医学の考え方）
0863ビタミン774mg
2005/06/08(水) 00:40:31ID:???ってか１日8gとってるけど実感ないなぁ
0864ビタミン774mg
2005/06/08(水) 17:48:18ID:???変にお腹が張り便秘気味。
そんなに量飲んでないから？
ただ出る時はつるんと出るようになった。
でもこの数日、
歯を磨いても磨いても口の中で血の様な味がする。
寝付きも更に悪くなった気が。
好転反応と思ってもう暫く続けてみます。
0865ビタミン774mg
2005/06/15(水) 00:22:20ID:Qbfpptdz0866
2005/06/16(木) 18:34:09ID:10Pqx5t70868ビタミン774mg
2005/06/17(金) 22:06:56ID:???0869ビタミン774mg
2005/06/20(月) 14:51:26ID:u9Wc+SEw激しく同意。たまになるね。
0870ビタミン774mg
2005/06/21(火) 15:39:19ID:1rHuYDh1コーラはなんかやばそうだからやめといた
0871ビタミン774mg
2005/06/22(水) 23:02:02ID:DG1mL4bX0872ビタミン774mg
2005/06/23(木) 20:06:52ID:0rOgldyK0873ビタミン774mg
2005/06/27(月) 17:55:04ID:???染みてすごく痛くなった。慌てて中止。
ﾘｶﾙﾃﾞﾝﾄをかみ続けたら復活したけど・・
適量を飲んで歩き回れば痩せたのでＯＫかと。ただ、飲んだ後は歯にいいガムをかむなりして
ケアをしたほうがいいと思う。ちなみに牛乳でゆすいでも効果はなかった。
0874ビタミン774mg
2005/06/27(月) 21:43:15ID:???0875ビタミン774mg
2005/07/05(火) 17:30:46ID:SrvIsOfl0876ビタミン774mg
2005/07/05(火) 17:48:42ID:???0878ビタミン774mg
2005/07/05(火) 18:24:57ID:???0879ビタミン774mg
2005/07/05(火) 18:54:15ID:???なぜ、オブラートの替わりが必要なのか良く分からんが、空のカプセル
を買ってきて自分で詰めろ。
俺は以前やった事があるが、作業的に非常に地味。で、鬱になる。
0880ビタミン774mg
2005/07/05(火) 21:59:17ID:QE7l2sz7自分はお酒を飲まないからわからないけどホント効くみたいですよ！
0882ビタミン774mg
2005/07/06(水) 05:02:41ID:M3Wgvyy6かなり良心的な値段。
http://kuensan.jp/k26.htm
0883ビタミン774mg
2005/07/06(水) 12:12:25ID:L35UKZLN①セフレ募集スレがたつ
②童貞のチンコがたつ
③童貞が写真を>>1に送る
④>>1が写真（童貞大百科、全二巻）を晒す
⑤童貞激怒
⑥顔を晒された童貞がスレを荒らし始める←今ココ
1-3 切れてるやつ。行政書士らしい。
1-5 畳メガネ。いいやつ。
1-6（笠井） おちこんでる。
1-8 ふっきれてるやつ。2-3のことが好き。
1-12 ふっきれてる。いいやつ。
2-3 楽観的。1-8に狙われてる。ROプレイヤー
2-6（草間） 友達が悪ノリしてるやつ。逆襲開始か。
童貞大百科 （第３刷、全二巻）
一巻 http://www.vipper.org/vip50830.jpg
二巻 http://www.vipper.org/vip50832.jpg
童貞大百科まとめサイト
http://www.albinoblacksheep.com/flash/open.html
マスコミによる報道
http://www.vipper.org/vip50855.jpg
妖怪
ttp://www.vipper.org/vip50951.jpg
オフ会
http://www.vipper.org/vip50953.jpg
全国童貞連合
http://www.cherrybb.jp/
0884ビタミン774mg
2005/07/06(水) 18:30:04ID:???0885ビタミン774mg
2005/07/10(日) 10:54:11ID:???0886ビタミン774mg
2005/07/10(日) 13:04:09ID:B2i4jzCR0887ビタミン774mg
2005/07/13(水) 13:34:07ID:???0888ビタミン774mg
2005/07/13(水) 19:26:42ID:lG0OeMjY気分も体も軽やかになって
疲れが取れるし体が軽い
浄化されたような気がする
0889ビタミン774mg
2005/07/13(水) 22:55:01ID:???早速クエン酸小匙一杯を水に薄めて飲んでみたけど、激しく酸っぱい・・・。
歯もギシギシな感じでキツイね、これ。
あまりにも酸っぱいから寒天に溶かしても固めて飲み込もうと思ってますが、効果変わりませんか？
0890ビタミン774mg
2005/07/14(木) 13:32:32ID:???マジレスすると、酸性きついと寒天固まらないよ。
なんか、その凝固に失敗したドロドロ寒天が
体にいいとかで今流行ってるらしいが。
酸っぱさを緩和したいなら、卵のカラを溶かすってのがあったな。
「クエン酸」「卵のカラ」で検索してみて。
あと、重曹でも中和できるけど、ナトリウムが含まれてるので、
塩分を余計に取るのと同じことになるので注意。
0891ビタミン774mg
2005/07/14(木) 15:18:23ID:???中和するんなら胃酸中和用の酸化カルシウムでいんじゃね？
0892ビタミン774mg
2005/07/15(金) 14:09:15ID:???0893ビタミン774mg
2005/07/15(金) 14:30:57ID:1FLtNPLV衝撃を与えないように気をつけろ！
0894ビタミン774mg
2005/07/15(金) 19:27:35ID:???ってか予想以上に酸っぱいな…コレは飲みづらい…
0895ビタミン774mg
2005/07/15(金) 19:46:18ID:1FLtNPLVスポーツドリンクに入れると飲みやすいぞ。
0896ビタミン774mg
2005/07/15(金) 20:02:50ID:???サンクス！
しかし、クエン酸飲んでからずっと下痢気味なんだけど…これなんで？？
このスレで話題（?）の薬局方の怪しげなの買ったんだけどどうなんでしょう？？
0898ビタミン774mg
2005/07/15(金) 20:23:09ID:???飲んでからまだ3時間も経ってないのにそんな速効性があるんだ…
すげぇな、クエン酸。
0899ビタミン774mg
2005/07/15(金) 21:57:30ID:???下痢は治ったが今度は屁が止らない…
0901ビタミン774mg
2005/07/16(土) 00:28:31ID:i3dzVlLP0902ビタミン774mg
2005/07/16(土) 03:57:50ID:z1LLoaDV0904ビタミン774mg
2005/07/16(土) 19:21:04ID:???レモンティーみたいで美味しかった。
でもこれって、茶の抗酸化機能に影響ないのかな。
0907ビタミン774mg
2005/07/17(日) 13:12:00ID:6dgEgnFl0908ビタミン774mg
2005/07/17(日) 17:27:57ID:WbUh1zvA好転反応ではない....
クエン酸も酢も、カリウム塩にして飲め！！
つまり、グレープフルーツジュースorリンゴジュースに溶かして飲め。
（酢酸発酵の酢に、クエン酸は入ってないゾ....）
0909ビタミン774mg
2005/07/17(日) 17:43:40ID:???0910ビタミン774mg
2005/07/17(日) 19:18:59ID:???0911ビタミン774mg
2005/07/17(日) 19:28:21ID:???キレート作用でいいんでなかんべか？
0912ビタミン774mg
2005/07/17(日) 21:18:59ID:???0913ビタミン774mg
2005/07/17(日) 21:22:19ID:g3lBRf+W0915ビタミン774mg
2005/07/17(日) 23:02:06ID:???0916ビタミン774mg
2005/07/17(日) 23:04:45ID:???0917ビタミン774mg
2005/07/20(水) 20:30:04ID:awabt0kg試飲ですっぱかったけど飲んでいるうちに甘くなってくる。
0918ビタミン774mg
2005/07/20(水) 20:34:54ID:???0919ビタミン774mg
2005/07/21(木) 16:24:04ID:c+uD/uLO0920ビタミン774mg
2005/07/21(木) 18:42:18ID:g50CRv1h0921ビタミン774mg
2005/07/21(木) 21:50:45ID:rGd/YVds斬れまくる技だよ
0922こけもも ◆X.74R6mlYk
2005/07/21(木) 23:12:31ID:bLNQpFPYビンのときより安くていい感じ。
そういえば９０３は市場から消えちゃったな。
0923ビタミン774mg
2005/07/22(金) 00:43:14ID:+KL8eQMA肩こりましになったけど、やはり歯がしみてきた。
もう歯は戻らないの？
0924ビタミン774mg
2005/07/23(土) 00:15:28ID:9C/cNy/r液体に溶かして口の中に含んだら
歯に悪いと思うよ
0925ビタミン774mg
2005/07/23(土) 00:58:27ID:???ジョギングの途中でいつも買って飲んでたのに
0926ビタミン774mg
2005/07/23(土) 01:55:30ID:???0927ビタミン774mg
2005/07/23(土) 05:08:31ID:GfBHfcO/0928ビタミン774mg
2005/07/25(月) 01:56:52ID:+WTwJ7tO0929ビタミン774mg
2005/08/03(水) 07:03:36ID:???このスレでクエン酸太ると力説してるのは
この記事を書いてる本人じゃないかと思うんだけど
0930ビタミン774mg
2005/08/10(水) 00:32:16ID:y05gJsJY0931ビタミン774mg
2005/08/10(水) 00:57:00ID:???クエン酸を摂り始めて半年位。
4ヶ月で体重は60→65Kg。
食事の量は特に増やしてはいない。
ただ、同時に禁煙もしたので
それの影響があるかも。
ウォーキングを10年くらいやっていて、
1日6000歩を8000歩に増やして、
ここ2ヶ月で65→62.5Kgになりました。
.
0932ビタミン774mg
2005/08/10(水) 09:37:01ID:???ないよ
殺菌作用ないし、むしろ腸内細菌にとって良い方向に働く。
>>931は禁煙のストレスで無意識に過食になってたんだろう。
クエン酸にそれだけ太るカロリーが無いんだから、
クエン酸で太ったという事自体が電波
それかクエン酸飲むときに酸っぱさを和らげるために砂糖ドカドカ入れてるか、
スポーツドリンクに入れて飲んで糖分摂り過ぎなんだろうな。
0933ビタミン774mg
2005/08/10(水) 12:31:36ID:???体型はあまり変わってないけど、腹だけ出た。
0934ビタミン774mg
2005/08/10(水) 20:40:05ID:???疲れ知らずで体動かせるようになって体重20キロ減。
とにかく疲労感を感じなくなったのが嬉しい。
0935ビタミン774mg
2005/08/10(水) 20:43:56ID:OaqzVOrzﾘﾎﾞﾋﾞﾀﾝDとかも入ってるんですか？
0936ビタミン774mg
2005/08/10(水) 20:46:22ID:???ここの住人の大半は、自分でクエン酸をドリンクに混ぜて飲んでるけど、そうするのがいいと思う。
リンゴジュースやグレープフルーツジュースに混ぜて飲むと美味しい。
0937ビタミン774mg
2005/08/11(木) 21:35:29ID:GqSTOTBt私は、バスケやってるんですが（39才♀）
このクソ暑い中、自分の子供ほどの年のコ達と同じコートに居続ける為に
いろいろ試して、クエン酸にたどり着きました。
粉ヴァームをポカリで溶いて、クエン酸投入。
最後まで、走り回れます！
0938こけもも ◆X.74R6mlYk
2005/08/11(木) 22:32:45ID:cTm7w38I梅干もけっこういいけど。
0939ビタミン774mg
2005/08/11(木) 22:36:42ID:???5gのクエン酸摂ろうとしたら塩分ヤバイでしょ
0940こけもも ◆X.74R6mlYk
2005/08/11(木) 23:08:03ID:cTm7w38Iそれだと15個食べないとねw
ムリ、おばあちゃんでもなきゃムリ！
0941こけもも ◆X.74R6mlYk
2005/08/11(木) 23:08:58ID:cTm7w38I0942ビタミン774mg
2005/08/11(木) 23:47:31ID:???クエン酸のサイトだと15gだし、適性量が謎だ
0943ビタミン774mg
2005/08/16(火) 00:41:21ID:???このスレの住人さん達はどうですか？
何か効果感じました？
0944ビタミン774mg
2005/08/16(火) 03:35:09ID:???動いても疲れない
↓
汗をかいて老廃物（体臭の元）を排出
↓
ｳﾏｰ
こんな感じかも
まあ飲むだけじゃ効果ないと思う
0945ビタミン774mg
2005/08/17(水) 00:27:34ID:???漏れも臭いの改善は感じたことはないな。
（一日クエン酸５ｇペースで一年少し）
腹は確実にゆるくなった。それゆえあまりお薦めできない鴨。
0946ビタミン774mg
2005/08/19(金) 20:41:09ID:2uTuqFUhお菓子みたいな、直径1cm弱のこりこりした梅干って１個あたりどのくらいなのでしょうか？
一番食べやすいので。
0947ビタミン774mg
2005/08/19(金) 22:12:28ID:OKayUlcDレモン汁とか、お酢でもいいの？
0948ビタミン774mg
2005/08/19(金) 23:42:05ID:???梅干1個あたりのクエン酸含有量は0.35g
1個で1gは梅干業者が売るための誇張
カリカリ梅は製造過程を見るとクエン酸がもっともっと少ないと思われ
>>947
大きなレモン丸ごと1個あたりクエン4g
お酢でもいいけど種類がいろいろあるから注意
0949ビタミン774mg
2005/08/20(土) 00:38:03ID:???0950話半分 ◆R89ER7BTLE
2005/08/20(土) 00:50:50ID:???好きなの選べば良いのでは？
未加工のクエン酸粉末を薬局で買えば安上がり。
飲料に混ぜたりする手間がかかるけど。
高くてもクエン酸の効果を最大限に発揮してほしいならメダリスト。
0951ビタミン774mg
2005/08/20(土) 01:26:51ID:???0952ビタミン774mg
2005/08/20(土) 03:06:29ID:???あ、あと酸は歯に良くないから、うがいしたほうがいいかも。
0953ビタミン774mg
2005/08/20(土) 09:22:40ID:???0954ビタミン774mg
2005/08/20(土) 10:18:26ID:???0955ビタミン774mg
2005/08/20(土) 17:10:21ID:???梅干1個分程度。
0957ビタミン774mg
2005/08/27(土) 23:28:33ID:???0958ビタミン774mg
2005/08/28(日) 00:55:47ID:???0959ビタミン774mg
2005/08/28(日) 06:50:58ID:???0961こけもも ◆X.74R6mlYk
2005/08/28(日) 17:21:05ID:18QtB5F70962ビタミン774mg
2005/08/29(月) 01:13:16ID:UbWq6rC9クエン酸ドリンク作っている時に、結晶が手の甲について、数秒後にすごく痛くなって
急いで流水で洗ったぞ。
こんな酸を結晶のまま飲むのは効果よりも害の方が大きいと思うが・・・。
0963ビタミン774mg
2005/08/29(月) 02:49:36ID:???0964ビタミン774mg
2005/08/29(月) 11:27:56ID:???直接はちょっときついですね。
0965ビタミン774mg
2005/08/29(月) 11:45:04ID:KnmmNYbE１Ｌ用のを２Ｌに溶かして。これがないとどうもスッキリしない。
以前買ってる薬局でキープルというのを売り出したので、２箱試してみた。
こちらのほうが少し安かったけど、おいしくないし、溶けにくいし、
効能の面でどうも弱い気がしてメダリストに戻した。
0966ビタミン774mg
2005/08/29(月) 12:32:15ID:DFHr7kSA２ＣＨのどっかで見たお（ ＾ω＾）
0967ビタミン774mg
2005/08/29(月) 18:44:05ID:???クエン酸サイクルとは、イギリスのクレブス博士によって解明されたノーベル賞学説で、
正式には『三炭素酸還説』といいます。生物が食物から熱を生み出す仕組みを表したもので、
クエン酸が様々な姿に形を変えながらその役割を果たして行きます。
クエン酸は肥満に効果がある?
肥満には人の基礎代謝が大いに関係します。
この基礎代謝とは「生命を維持するのに必要な最小のエネルギー代謝」ですが、
この基礎代謝が加齢などで落ちてくると、身体や内臓に脂肪がついたり、
疲れがなかなかとれないという状態に陥ります。この基礎代謝をあげることで、脂肪のつきにくい体とし、
元気な朝を迎えやすくします。体脂肪率の低減については医学的にも証明されています。
0968ビタミン774mg
2005/08/30(火) 14:29:19ID:???0969ビタミン774mg
2005/08/30(火) 15:38:46ID:???やっぱ1日飲むなら1l用?
0970ビタミン774mg
2005/08/30(火) 15:41:36ID:???成るってあるが､大丈夫かを?
0971ビタミン774mg
2005/08/30(火) 18:43:54ID:L8dIj5YCカロリー消費のためにはクエン酸回路を回すことは重要だが、クエン酸の摂取は無意味
クエン酸で代謝が上がるのは、クエン酸自体のカロリーを代謝してるぶんだけで、酒飲むのと代
謝が上がるのと似たようなもんだ
糖分とビタミン（ビオチン）が足りてれば、ピルビン酸から作られるオキサロ酢酸（クエン酸回路の
構成要素）が、アセチルCoA（脂肪から作られる、オキサロ酢酸にならなかったピルビン酸もこれ
になる）をとりこんでクエン酸になる
逆にいうと、クエン酸が多いと、アセチルCoAがクエン酸回路に入る反応が低下するので、脂肪
の代謝速度は低下する
0972ビタミン774mg
2005/08/30(火) 20:15:59ID:???0973ビタミン774mg
2005/08/30(火) 22:22:47ID:???http://www.geocities.co.jp/WallStreet-Bull/6451/92sangiin_hirei/aisu.jpeg
0974ビタミン774mg
2005/08/31(水) 00:15:17ID:???一応ファインのクエン酸(粉末）を5g一気飲みしています。
朝昼晩どこで飲むのが一番いいのでしょうか？
0975ビタミン774mg
2005/08/31(水) 00:31:05ID:???0976ビタミン774mg
2005/08/31(水) 22:14:29ID:O4QfNr8S大さじ１杯くらいクエン酸飲んでみな。秒殺で疲労する。
沢山飲んでだめなものはあんまり体に良くない。
0977ビタミン774mg
2005/08/31(水) 22:20:38ID:???ｱﾏﾘﾆ ﾖｳﾁﾅ ﾈﾀ
0978ビタミン774mg
2005/09/01(木) 05:51:48ID:uFIaRWWgこいつ、サプリ飲むよりキムチがいいとかいってんぜ
脳みそ膿んでんじゃねえか
http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20030604M/index.htm
0979ビタミン774mg
2005/09/01(木) 10:11:19ID:???0981ビタミン774mg
2005/09/01(木) 23:30:33ID:???ローヤルゼリー散を混ぜて4日目。
非常にうまいんですが疲れはとれませぬ。
別にクエン酸のせいでもなんでもないんですがうまいんで一月くらい
続ければ良いことあるかもしれないのでこのままやってみます。
以上チラシの裏でした。m(__)m
0982ビタミン774mg
2005/09/02(金) 00:20:17ID:???0983話半分 ◆R89ER7BTLE
2005/09/02(金) 02:29:03ID:???http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2002q3/20020904.html
こういうので疲労回復はどうかな。
信用できるか微妙だけど。
それ以外だと、ビタミンB群を摂るようにすると効果あるかも。
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。