プロテインはあんまり飲んだことなかったなあ・・・
中学時代の柔道顧問が素人のプロテイン信仰者でプロテインだけを飲めば体重も筋肉も増えるという
独自の理論を展開して体の小さい人に飲ませててかわいそうだったなあ。
ザバスのバニラ味とかいうプロテインをいっつも飲まされていた佐々○君元気かなぁ・・・
オレは運のいいことに身長体重ともに恵まれてたから飲まなくて良かったから良かったけど
プロテインってまずいんだなぁ・・・ってあの時感じた。
そもそもプロテインってのは練習前に飲むのが効果的なのか練習後に飲むのが効果的なのか
も分からなかった。