私はほぼ毎日ジムに通い（ジム歴五年）エアロ一本と筋トレ15〜30分ランニング30分のトレーニングをしています。
（ランニングはさぼる事が多いかも）二年前検査入院した時高脂血症と言われ医師から太り易い体質ですから塩分を控えたバランスのよい食事を心掛けて下さい。と言われました。（実践中）
持久力は自分でも驚く程ついたのですが筋肉が殆どつかないんです。
あと体脂肪が25％もあるんです！（パッと見はスリムに見えるけど）
こんな私に筋肉増強のオススメのサプリありませんか？