>>5>>7
プロテインだけに限ると、ホエイ、カゼイン、ソイなどがあるけど、
持久力や瞬発力には、関係ない。
よく、持久力にいいとか瞬発力にいいとか書いたのが出てるけど
どれを飲んでもそんなに関係ないよ。
プラシーボ効果は、期待できるかも。