VIPで初心者がゲーム実況するには@ Wiki - アマレココの使い方
http://www18.atwiki.jp/live2ch/pages/172.html
aviutl_h264 - ニコニコ動画まとめwiki
http://nicowiki.com/aviutl_h264.html
特に3.クリッピング・黒ベタ付加・リサイズを参照
SoundEngine・RadioLine　free
http://soundengine.jp/
音声編集に
【今よりも】実況プレイ動画添削スレ 4 【良くしたい】
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1350436769/

あまり”技術”に執着が無いのは中高生か女性くらいだな経験上