1080pのゲーム(フルスクリーン)や1080p環境のデスクトップを720pで配信したい場合、

①[設定]-[ビデオ]-[解像度]-[配信映像]を1920x1080にして、[解像度の縮小]を1.50(1280x720)にする
②[設定]-[ビデオ]-[解像度]-[配信映像]を1280x720にして、[解像度の縮小]を未設定(1280x720)にする

上記のどちらが負荷や画質的にはいいのかな？
①のメリットは配信解像度の変更は[解像度の縮小]で行うから、
配信解像度変えた時に各ソースの大きさを変更する必要がないんだよね。

①と②の違いって、取り込み時にリサイズするか、取り込んでからリサイズするかの違い？
入力時か出力時かって話かな。
でも入力と出力は1：1の方がいいって話も聞いたことがあるような…
ここの人たちはどうしてるのかな。