PlayerなんだけどホストOSがWin7でゲストOSがWinXP
いつもゲストOSのWinXPはサスペンドにしてるんだけど、起動時にえらいもたつく
ホストOSで音楽再生してたら再生できなくなるくらい遅くなってしばらくしてゲストOSが起動する
ちなみにホストＯＳがインストールされているHDDとゲストOSがインストールされているHDDは別

あとファイル共有でゲストOS側に移動させたいファイルを共有フォルダにおいて
ゲストＯＳ側がローカルに移動させようとするとファイルが使用中ですって怒られて移動できない
上記でゲストＯＳ側とホストＯＳ側が入れかわったときも同じようにエラーになる

二つとも不便すぎて困ってるんだけど、解決方法ってない？仕様なの？