>>365-366
まさか、C:ドライブに仮想マシンを保存してる？

サスペンドすると連続書き込みするけど、
ガリガリ言うって事は空き領域が断片化してるせいだよ。

空き領域が連続していればヘッドがほとんど移動しないのでガリガリ言わず、数秒で終了する。

C:は常に断片化しまくるんだから仮想マシンを置いたら駄目。
ページファイルやハイバネファイルは一度作ったら再配置がないからC:で問題ない。

あ、メモリが不足していてもページファイルにアクセスするから断片化関係なくガリガリ言うけどね。
ホストメモリが不足するならゲストメモリを減らさないと。

それでも我慢ならんならゲストメモリを思いっきり削る。
起動中にゲストがページファイルアクセスしまくるけど・・・


もし、仮想マシン用のドライブをHDDの後ろのほうに設定しているなら、C:の次くらいに持ってくるといい。
最後まで割り当ててるなら後方を切捨てる。
シリンダ当たりの容量が少ない後方（内周）部分を切り捨てることで転送速度を上げる。
捨てる部分がないなら容量の大きいHDDに買い換える。（ただし、ラージセクタの場合は遅くなる場合が）