メモリは最低8GB、内蔵なら2GB持ってかれるから16GBは欲しい
内蔵はI/Oに負荷かかるともたつくから出来ればグラボを付けたい
ストレージはSSD基本、システムと良く使う仮想ディスク分で256GBは欲しい

デスクトップなら安く済むけどね