VMwarePlayerで様々なウイルスを試してセキュリティーを学びたいと思ってます

当初の予定は
予防策としてルーターを噛まして無線LANで実機と繋いでNAT接続、アンチウイルスソフト
事後策としてインターネット接続の切断とそのポートの閉鎖、COMODOで監視
最終策として砂箱・VMwareのやり直しを考えていたのですが

>>260-262の流れをみて怖くなってきました。そこでもし
ネットワークにも感染するウイルスをゲストOSで踏む前提で
ホストPCに感染しないですむ対策を教えて頂けないでしょうか？
よろしくお願いします