変換した福山雅治の虹にて聞き比べたところ
確かにほとんど違いが分からなかったw
どうせ鳴らすのはwalkmanだし-V 3で変換していこうかな・・

-V 3 158kbps
-V 2 188kbps
ちなみに1MB近くの違いが見られた

クソ耳な俺だからあれだけど、参考までに