質問させていただきます。

先日PCを買い換えて、メモリを４Gまで増設したんですが、あまり変化がありません。
仮想メモリの設定を変えなくては効果が無いんでしょうか？？
もし変えるならば、初期サイズ、最大サイズを、いくらくらいに設定すればいいんでしょうか？？

よろしくお願いします。