> LAME 3.97 の beta 版がリリースされたことによって、このページの記述はそろそろ時代遅れになるつつある。
ここに長文かいてる暇があるなら直せよｗ　例えば>>5もこう直すべきじゃないのか？

最新安定版LAME 3.96.1でのおすすめのオプション

[VBR] CBRよりも音質的に優れている。
-V 5 --athaa-sensitivity 1　(-b 128より高音質)
-V 4　(-b 160より高音質)
-V 2　(-b 192より高音質)
-V 0　(VBRでの最高音質)

[CBR] VBRよりも音質的に劣るが、再生可能な機器が多い。
-b 128
-b 160
-b 192
-b 320　(320kbpsの最高音質)