>>179　>>162をよく見ると
＞指定チェックBOXにチェックを入れて j2chで開いたスレ欄の一番下にある
＞"お気に追加" をクリックで "fav" 登録しておく。
＞"お気に巡回" をクリックして自動巡回させて、他の板のスレを見ている裏でログを取得させている

こうすれば、更新しても消えないはず。

Browserは、自分が使いやすい落ちない安定したタブ系のやつを使うのがいいと思う。
セキュリティーに気を付けていればIE系でもいいし、Gecko系(Firefoxとか）でも問題なし。
operaは使っていないからわからん。
俺は、スレ欄でクリックして新しいタブに次々にスレを開けるようにして見ている。
現在使用しているのは unDonut。（時々固まる事があるが、使いやすいので）