どなたかご存じの方お願いします。

CD-Rに書き込んだMP3を再生できるタイプの
ポータブルCDプレイヤーを購入したのですが
VBRで音飛びがするのです。
いろいろ調べた結果、その機種では、lameでMP3変換時
「-t」のコマンドを追加すると、音飛びが解消されるようです。
説明には「--decode指定時，出力ファイルにwavヘッダを書き込まない．」
とありますが、これによるデメリットなどあるのでしょうか？
そもそも、何を目的としたコマンドでしょうか？

もし基本的なことであれば申し訳ありません。
よろしくお願いします。