ＤＨってやっぱり楽しいんですか？

当方、一時期ＤＨに興味を持って
インテンスＭ1を100ﾏｿ超出して組んだのですが
街乗り専門でコースには行っていないんです。

若干モトクロスの経験有りなので普通には出来そうなのですが
30歳を過ぎて体力を摩耗するような程度のスポーツはどうかと思い･･･

具体的には、ＤＨには相当体力は必要でしょうか?
もうあまり体力には自信が無くて･･･