>>292
自分自身さ。炭水化物をとりすぎないように
したりファーストフードは避けるように
したりとにかく食べ過ぎ飲みすぎ働きすぎを
減らすことだろう。親の出す食事が悪く小児糖尿病も多い。健康管理自分の身は自分で守るしかないのよ。