太ってきたから自炊するようにした
ホントは炭水抜きで1日2食くらいが理想だが
手始めに量を減らすようにする
料理は毎日するけど
（野菜ラーメン、雑炊、カレーざ、るうどん、フライドチキン、ピザ、親子丼）
こんなんばっかｗ

今日から頑張ってみる
昼飯は http://pita.st/n/afiuxy08