>>74
1日目：カルボナーラ、ミートソース
2日目：ペペロンチーノ、カルボナーラ、ミートソース
3日目：カルボナーラ、ペペロンチーノ、何もかけず
4日目：塩コショウ

73です・・・
炊飯器ないとです・・・