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shapeup
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夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット
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0095
名無しさん@お腹いっぱい。
2012/06/09(土) 16:06:45.87
ID:rv6b0n/w
>>94
それは本当に効果あったよ。
私は夜をぬいて朝40分ぐらいのジョギングで半年で8キロ痩せた。
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