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shapeup
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夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット
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0774
名無しさん@お腹いっぱい。
2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN
ID:cXiO3PMP
しばらく試してみたけど寝付きも寝起きもいい
翌日朝からの仕事も頭スッキリしてよく回る
いつも朝はぼんやりなんでそれだけでもやってみて良かった
もうしばらく続けてみようと思う
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