夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット
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0513名無しさん@お腹いっぱい。
2012/09/07(金) 08:23:54.11ID:2aSkqzCY食ってるよ。朝昼はガツンと。食ってるんだけど…
最近、痩せたせいか朝昼ガツンと食うつもりでも、食える量があきらかに
減ってきたんだよね。デブだったころや、夜食わないダイエット始めたあたりは
まだ体が慣れてなかった?せいもあったのか、朝昼はガッツリ食えてたんだけど
今は以前の朝昼ほど食えない、多分7割くらいでお腹いっぱいになるようになった。
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