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shapeup
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夕飯・夜ごはんだけ抜きorかなり少なめダイエット
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0286
名無しさん@お腹いっぱい。
2012/07/05(木) 23:41:55.79
ID:317woVz1
朝昼大盛りドカ飯食い&夜は完全に食わない食生活だけど
風呂あがりにポカリはいっぱい飲む 夏だし風呂あがりだし
別に太らないし、お腹も結構みたされるよ 体も潤うしね
夜食わないでお腹ぐーぐーなるって人は
お茶なりなんなり飲めば落ちつくんでないかい
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